välbefinnande

2026 Att möta dina mest intima sommarproblem huvudet på (eftersom sand där nere inte är kul) Författare: "Dameblad"

Strandsäsongen är här, vilket betyder sand, luftfuktighet och våta baddräkter. Som förberedelse för det varma vädret tar vi upp dina mest intima sommarproblem

2026 Jennifer Aniston vid 50 ville inte bli grå - nu gungar hon det, och vi älskar tillväxten Författare: "Dameblad"

Jennifer Aniston motsatte sig att bli grå, men omfamnade nyligen sina silverrötter på ett mycket offentligt sätt - ett ålderspositivt uttalande som vi alla kan komma bakom!

2026 Är det säkert att sova med en viktad ögonmask? Författare: "Dameblad"

Fans av dessa vägda sömnhjälpmedel svär att de kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad. Men det finns några risker att tänka på innan du lägger dem på ansiktet

2026 Dos och don'ts av sminksex Författare: "Dameblad"

Mediabilder av smink sex tenderar att avfärda komplexiteten i det. Om det är på din radar bör du veta hur du navigerar på det på ett hälsosamt sätt

2026 5 skäl självglädje är en feministisk handling Författare: "Dameblad"

Även om du inte vill prata om det eller tvekar att erkänna att du gör det, onanerar människor. Och onani är en feministisk handling. Låt oss packa upp orsakerna till det

2026 Kärlekslektioner vi har lärt oss från Ariana Grande Författare: "Dameblad"

Ariana Grande har alltid varit något öppen för sina otaliga relationer. När det gäller att navigera kärlek är hon en brunn av kunskap

2026 Candace Cameron Bure har varit oerhört uppriktiga om hennes ätstörningar Författare: "Dameblad"

I juli 2025 öppnade Candace Cameron Bure om hennes kamp med bulimi, en ätstörning som hon säger fortfarande påverkar henne att tänka idag

2026 16 fördelar med att helt enkelt ta en promenad varje dag Författare: "Dameblad"

Det kanske inte verkar som om promenader har så många fördelar jämfört med mer intensiv träning, men till och med en kort promenad kan förbättra din mentala och fysiska hälsa

2026 Din guide för att säkert omfamna att vara på toppen i sovrummet - exklusivt Författare: "Dameblad"

Vi pratade med Dr. Jennifer Litner, sexolog och grundare av Embrace Sexual Wellness, för att få den låga att vara på toppen i sovrummet

2026 Vad är Negging - och hur kan du slåss mot det? Författare: "Dameblad"

När du står inför Negging, vet att det inte har något att göra med dig och allt att göra med den andra personens omogenhet

2026 Bryta ner hinder mellan plus-storlek och sparsam kultur Författare: "Dameblad"

Vi bryter ner hinder mellan plusstorlek och sparsam kultur-här är några tips om hur kvinnor i plus-storlek kan få ut det mesta av sparsamma

2026 Cynthia Nixons fullfrontal ögonblick på och precis som det ... krossar stigmas Författare: "Dameblad"

Mirandas viktiga nakna scen utmanar skammen i samband med åldrande kroppar

2026 Jag kör maraton och här är en hemlighet, du kan också gå den! Författare: "Dameblad"

Utsikterna att slutföra ett maraton kan vara skrämmande, men de goda nyheterna är att du inte behöver köra hela saken. Så här kommer du igång

2026 Kan nagellack faktiskt göra tånaglarna gula? Författare: "Dameblad"

Precis som att försumma dina fötter kan ha dåliga effekter, så kan det hålla nagellack på tårna hela tiden. Kan nagellack faktiskt göra tånaglarna gula?

2026 Att lyssna på sorglig musik är faktiskt bra Författare: "Dameblad"

Vi lyssnar alla på sappiga låtar efter en uppdelning av en anledning - det visar sig att lyssna på sorglig musik kan vara bra för din känslomässiga hälsa

2026 Om du inte tror på Megan Fox's Body Dysmorphia Admission, låt det vara ett lärbart ögonblick Författare: "Dameblad"

Foxs antagning till kroppsdysmorphia öppnar upp en välbehövlig konversation kring den mindre kända störningen

2026 24 positiva citat som gör din själ lycklig Författare: "Dameblad"

Här är några positiva citat för att vända sig till alla mörka dagar

2026 Våra bästa tips för att hålla din praktiska torrborste ren Författare: "Dameblad"

Liksom med allt som händer eller i din kropp är det mycket viktigt att öva korrekt hygien för att hålla dig säker

2026 Meghan Trainors NSFW-bekännelse var en hälsopsa, inte en uppmärksamhet Författare: "Dameblad"

Sociala medias negativa reaktion på Meghan Trainors podcast gör det enkelt att förstå varför människor fortsätter att drabbas av vaginism

2026 20 blommiga tatueringar för att fira nya början i ditt liv Författare: "Dameblad"

Oavsett anledning är blommatatueringar en konsekvent påminnelse om att blomma. Här är några idéer för att komma igång