välbefinnande
Prostockstudio/shutterstock Om du är här vet du förmodligen redan allt om de fördelar som torr borstning kan ge ditt liv. Och pojke, är det gott om. Så många faktiskt att det alltid är värt att påminna oss själva. Men låt oss börja redan i början med en uppfriskning på vad torrborstning faktiskt är. Denna praxis (som har funnits i tusentals år, förresten) innebär att man tar en stor torr (naturligtvis) borstled borste och buffrade den över hela huden i små cirklar.
Det finns ett antal orsaker till att det tros vara så bra för dig, inklusive att öka cirkulationen och aktivera kroppen. Det beror på att det uppmuntrar ett friskt blodflöde runt kroppen. Torrborstning har också visat sig vara bra för exfoliering. Borsten på torra borstar tenderar att ha viss styvhet för dem, och i kombination med den cirkulära buffringsrörelsen som det rekommenderas att du använder, kan den ta bort döda och torra hudplåster på nolltid.
Det är ingen överraskning då att så många kändisar är anslutna. Bara ett av de berömda ansikten som sjunger berömmen för torrborstning? Ingen annan än hälso -drottningen själv, Gwyneth Paltrow. Borsten känns så bra på min hud. Det finns inget liknande, medgav hon till sitt eget hälso- och livsstilsmärke, Goop . Men som med allt som händer (eller i för den delen) din kropp är det mycket viktigt att öva korrekt hygien för att hålla dig säker. Och vi har några topptips för att hålla din torrborste sanitär.
Förvara din torra borste på en sval, torr plats
Prostockstudio/shutterstock Det säger sig självt att du inte vill att din torra borste ska lagras någonstans kall eller fuktig. Särskilt efter att ha gett den en ordentlig tvätt. Det beror på att om det inte är kvar någonstans kan det torka ordentligt med tillräckligt luftflöde, du inbjuder otäcka bakterier att multiplicera på borsten, vilket absolut inte är vad du vill med något du kommer att lägga direkt på din hud.
När det gäller att förvara din torra borste fram till nästa gång, föreslår vi att du lämnar den upprätt med borsten uppåt. På så sätt är de mindre benägna att komma i kontakt med alla bakterier som kan vara på ytan och kommer att hålla sin form bättre. När du är säker på att den är torr (se alltid till att din borste är bentorr innan du lägger bort den någonstans!) Det är en bra idé att hålla den i ett skåp eller dra så det är mindre troligt att samla damm eller bakterier.
Bestäm om du gör en lätt ren eller djup rengöring
Prostock-studio/getty-bilder Att veta om du går för en mer daglig ljus ren eller en full rent rengöring av din torra borste kommer att hjälpa mycket med din tvättteknik. Om du letar efter något lite snabbare och inte så tungt, lägg borsten direkt under rinnande vatten och flytta fingret över borsten så att vattnet kan komma in i sprickorna. Skaka sedan bort överflödigt vatten (gnugga inte borsten eftersom det kan förstöra deras form) innan du ger handtaget med en standardhandduk. Hur ofta du vill använda den här metoden beror på hur mycket du använder din borste, men det är en bra vana att komma in efter en eller två användningar.
Varje par veckor bör du dock ge din torra borste en djup rengöring för att hålla den som bäst. Fyll en skål med varmt vatten till runt borstens höjd och tillsätt sedan en tesked av din favorit milda tvål. Baby schampo eller makeup borste tvätt är bra för detta. Det är då dags att placera din torra borste i vattnet, borsta ner. Efter en fem minuters blöt, torka bort smuts och rensa ut det smutsiga vattnet och ersätta det med rent. Den här gången, ge borsten svällde runt i vattnet med borsten ner tills den är ren (upprepa detta steg vid behov). Ta bort borsten och skaka den försiktigt tills överskottet av vattnet är borta.
Och det finns ett enklare sätt att hålla din torra borste ren
Prostock-studio/getty-bilder Om du inte har tid att ens ge din torrborste en snabbare ljus ren, finns det ett annat sätt du kan hålla den fräschare längre efter användning. Det rekommenderas att du spritz lite tea tree -lösning (som är en del tea tree olja till två delar vatten) på borsten för att hålla bakterier i fjärr. Det är en bra idé att använda detta utöver de andra rengöringsmetoderna, men lita inte bara på Tea Tree -lösning för att permanent rengöra borsten. När allt kommer omkring kan din borste aldrig vara för ren. Om teträdolja är dock inte för dig, varför inte prova lite gnugga alkohol istället? Detta kan gnidas försiktigt över borsten för att bekämpa bakterier, eller så kan du till och med doppa dem i en grunt maträtt fylld med den antibakteriella vätskan för att döda alla bakterier.
Kom bara ihåg att olika material på din borste kan ha olika behov. Vissa torra borstar är tillverkade av syntetiska material, andra är tillverkade av naturliga fibrer. Vissa borstar innehåller vildsvin och andra är gjorda av saker som kaktusborst. Det är alltid en bra idé att kontrollera vårdetiketten för att avgöra vad som är bäst för att rengöra din specifika produkt.
Håll trädelen så torr som du kan
Okrasasyuk/Getty Images Även om det är viktigt att tvätta alla din torra borste för att hålla bakterier till ett minimum, om ditt har ett träelement, vill du aldrig att den delen ska bli för våt. När du tvättar det i tvålvatten, försök att inte suga träet. Ge det istället en snabbare wipeover. Sedan, så snart du är klar med att torka ner det, är det viktigt att trädelen i synnerhet torkar ordentligt. Om denna del förblir våt för lång (särskilt om den är på en kall, fuktig plats) kan den snabbt bli möglig och/eller utveckla en inaktuell stank. Det är därför du verkligen bör försöka aldrig lägga bort din borste medan någon del av den fortfarande är våt.
Om du märker att din borste ger en annan lukt, ser lite missfärgad, eller borstarna börjar förlora sin form, är det dags att få en ny torr borste i ditt liv. Om du någonsin är osäker på om det fortfarande är säkert att använda är det alltid bäst att göra fel på sidan av försiktighet och ersätta den för att undvika potentiella hudinfektioner. När allt kommer omkring kan för styva eller förorenade borst faktiskt orsaka irritation på huden.
Häng det för att torka (om du kan)
ArtursFoto/Getty Images Vi rekommenderar alltid att du låter din torra borste hänga med borstarna uppåt när det är dags att torka den efter en tvätt. Detta kommer inte bara att hjälpa det att torka snabbare och på ett mer grundligt sätt, utan det kommer också att hindra borsten från att få missformat. Någonstans där det inte finns någon fukt, en god mängd luftflöde och utrymme för överskottsvattnet att droppa från borsten är den perfekta miljön för en ren torr. Det är därför att hänga ut det på tvättlinjen är ett bra alternativ (om du naturligtvis har en). Om din borste har en handrem ska du helt enkelt tråd på linjen eller använd en klädnypa för att säkra den. Cirka fem till 10 minuter i solskenet räcker för att bli av med några kvarvarande bakterier - men se till att du inte lämnar din borste i direkt solljus längre än så. För länge i solen kan resultera i ett antal problem, inklusive missfärgning och förstyvade borst.
Har du dock inte resurser att hänga din borste utanför? Så är det okej! Ett annat sätt att torka det efter en tvätt är via en tunga torktumlare. Håll hårverktyget några centimeter bort från borsten på låg till medelhög värme i några minuter så att du inte steker borsten eller skadar produktens utsida. Och där har du det. En bra som ny torr borste!














