Att hantera torrhet under sex? Så här hanterar du det

Även om många människor tenderar att tänka på vaginal torrhet som något som bara händer med människor som närmar sig klimakteriet, är faktum att någon med en vulva kan möta det i alla åldrar av många skäl. Enligt Kvinnors hälsoproblem , 17% av människorna, i åldrarna 18 till 50, upplever vaginal torrhet under sex, vilket gör det något vanligt.

Vaginal torrhet inträffar när vaginalväggarna inte smörjar ordentligt på egen hand under samlag. När detta händer kan du uppleva ömhet, klåda, brinnande och övergripande obehag. Efter sex kan det finnas lite kramp eller till och med mild blödning. Även om smärtan kanske inte är det värsta i världen, kan det definitivt räcka för att göra dig inte vill ha sex och det bör inte ignoreras. Om du tillåter torrhet och vaginal tunnning att fortsätta tillräckligt länge, är det ibland svårare att fixa det, sa OB/Gyn Anita Sadaty, MD berättade Business Insider . Vid någon tidpunkt är det svårt att återställa anatomin.

Vaginal torrhet kan verka som ett svårt ämne att ta itu med, men det borde verkligen inte vara det. När du har erkänt det kan du börja behandla det. Oavsett orsaken till din vaginal torrhet finns det sätt att hantera det och göra sex roligt igen.

Varför du kanske upplever vaginal torrhet

Om du vet att din vaginal torrhet inte är relaterad till a hormonskift som klimakteriet , då måste du titta på andra faktorer. Medicinering kan till exempel spela en roll. Kylda och allergiformler utan disk innehåller antihistaminer som torkar ut slemmembranen i näsan, liksom din vagina, berättade OB-GYN Alyssa Dweck Kvinnors hälsa . Vissa födelsekontroll och psykiska hälsor har också varit kända för att orsaka vaginal torrhet.

En annan möjlig orsak kan vara där du är mentalt och känslomässigt. Stress av något slag eller osäkerhet kan lätt torka ut en vagina - oavsett hur väckt du kan vara. En kvinna som är distraherad eller överbelastad av andra saker i livet ... kommer sannolikt att bli distraherad och inte känna amorös, berättade psykolog Ramani Durvasula, doktorand Glamour , tillägg av att problem med kroppsbild är en annan typ av stress som kan kasta en vagina i balans.

Vaginal torrhet kan också vara resultatet av en allergi mot en ny produkt du använder eller helt enkelt inte väcks tillräckligt. Vi kan inte överdriva Betydelse av förspel Innan penetrering initieras.

Hur man hanterar vaginal torrhet under sex

Ett ord: smörjmedel. Det handlar om Välja rätt smörjmedel för dig och din kropp. Det bästa sättet att göra det är att leta efter ett personligt smörjmedel som är fria från parabener, glycerin, dofter och uppvärmningsegenskaper för att undvika irritationer och möjliga infektioner. Vaginor är riktigt känsliga och ibland måste du gå igenom en process för eliminering och ta reda på vad som gör och inte fungerar för dig, berättade Dr. Ina Park Business Insider .

Att inte bara vara medveten om ingredienserna är viktiga, utan att ha viss grundläggande kunskap om lubes kommer också att hjälpa. Till exempel är vattenbaserade lubar vanligtvis ditt bästa alternativ eftersom de kan användas med silikonleksaker och latexkondomer, medan silikon lubes inte kan användas med silikonleksaker och oljebaserade lubar inte kan användas med latexkondomer. Om din torrhet beror på hormonella förändringar som klimakteriet, kan din läkare förskriva vaginal fuktighetskräm eller hormonersättningsterapi (HRT).

Oavsett anledning eller vad du använder för att lindra det, är det viktiga att ta itu med det. 'Minskad fukt i vagina kan också störa balansen i vaginal flora - bakterierna som lever inne i vagina - vilket kan öka risken för problem som urinvägsinfektioner, vaginit och bakteriell vaginos,' OG/Gyn Dr. Elizabeth Rosen berättade Liv . När det händer har du ett problem ovanpå ett problem. Men om din vaginal torrhet kvarstår, bör du träffa din läkare för en bäckenundersökning.