Perimenopause Vs. Menopaus: Vad är skillnaden?

När många människor hör ordet klimakteriet tänker de troligtvis på förlusten av månatliga perioder och värmevallningar. Ändå finns det så många saker att alla borde veta om denna del av livet.

Vanligtvis inträffar klimakteriet hos personer tilldelade kvinnliga vid födseln när de når sina mellanår. Enligt National Institutes of Health , menopaus landar oftast mellan åldrarna 45 och 55. Men många upplever menopause yngre. När klimakteriet träffar mellan 40 och 45 är det känt som Tidig början av klimakteriet . Det är också möjligt att nå klimakteriet i 30 -talet och det är för tidig klimakterium. Att gå in i klimakteriet före 30 års ålder är mycket sällsynt, men det kan hända.

Menopaus är en del av livet, och precis som ungdomar bör lära sig om perioder innan de får dem, bör alla människor lära sig om klimakteriet och vad de kan förvänta sig långt innan de kommer in i det. Det hjälper till att börja med de många termerna, och en sak som blir förvirrande är när människor hänvisar till klimakteriet och perimenopaus. Även om vissa använder ordet omväxlande, är det en stor skillnad mellan de två.

Perimenopause är inte klimakteriet

Prefixet 'peri' översätter till 'runt' och perimenopaus är helt bokstavligen tiden kring klimakteriet. Du har inte riktigt gått in i klimakteriet ännu för att du fortfarande har perioder, men din kropp börjar genomgå förändringar i samband med klimakteriet.

Perimenopaus är vanligt i 40 -talet och kan också börja i 30 -talet. Det första du kanske märker är en förändring i dina perioder eftersom östrogennivåer börjar variera enligt Johns Hopkins Medicine . Perioder kan vara längre isär eller till och med anlända förr än väntat eftersom cykellängderna förändras. Detta kan också påverka ditt flöde, eftersom det kan vara tyngre eller lättare.

Eftersom östrogen är ostadig kan du känna PMS -symtom när det toppar, men när det sjunker kan du känna typiska menopausala symtom som värmevallningar, problem med problem, huvudvärk, förändringar i humör och överdriven och slumpmässig svettning. Allt beror på att din kropp förbereder sig för klimakteriet. Denna övergångstid för perimenopaus kan pågå i några månader men det genomsnittliga spännvidden är ungefär fyra år, även om den kan pågå i ett decennium.

Hur klimakteriet är annorlunda

Även om du kan uppleva alla samma symtom som du hade i perimenopaus, är klimakteriet ett komplett stopp i dina perioder och förmågan att bli gravid. Menopaus diagnostiseras först efter att du har haft 12 månader i rad utan period alls (via Cleveland Clinic ). När du når klimakteriet går du rätt in i postmenopaus.

I postmenopaus förblir dina hormonnivåer mycket låga. Du kan fortfarande uppleva symtomen med perimenopaus men de kan minska eller till och med gradvis sjunka. Om symtomen kvarstår och påverkar ditt dagliga liv kan din läkare hjälpa dig att komma med en plan utformad för att behandla dina specifika symtom och medicinska historia. Vissa människor väljer att använda naturliga metoder för att begränsa symtomen, medan andra kan vända sig till hormonbehandling.

Upp Tills du når full klimakteriet kan du fortfarande bli gravid För även om perioder och fertilitet är oberäkneliga är det fortfarande en möjlighet. Du bör använda preventivmedel tills de officiellt diagnostiserats med klimakteriet.