Hur man väljer rätt smörjmedel för ditt sexliv

Ämnet personligt smörjmedel kan orsaka några blandade reaktioner. Det finns människor som älskar det och använder det regelbundet, då finns det de som inte bara hoppar över det, utan blir lite bedömande om det. Anledningen är att vår kultur falskt skryter av att alla med en vagina ska vara våt och redo för penetration. Naturligtvis är detta inte hur kroppar fungerar.

Vaginal torrhet är ett verkligt problem för vissa människor - inte bara de Genom att gå igenom perimenopaus eller som har slutfört sin menopausala resa. Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists , vaginal torrhet kan orsakas av vissa mediciner som antihistaminer och SSRI, amning, förändringar efter barn och hormon och under cancerbehandling. Vaginal torrhet händer också om du är uttorkad - vaginalväggar behöver hydrering för att smörja naturligt. Vissa människor, oavsett hur väckte de är, smörj inte tillräckligt för att ha roligt och smärtfritt sex. Men det betyder inte att de inte är spel för lite genomträngande nöje.

Nyckeln till bra sex, om inte bra sex, är smörjmedel. Även om du tror att du inte behöver det eller om du har fallit in i den felaktiga tron ​​att smörjmedel bara är för människor som är på randen av klimakteriet, hållbar din bedömning omedelbart och försök. Det gör inte bara penetrativt sex - både vaginal och anal - trevligare, utan det kan också upp ditt orala sexspel. Det finns bara en handfull saker du vill tänka på innan du gör ditt köp.

Bestäm hur du ska använda den

Om du aldrig har använt smörjmedel, vet att det finns tre olika slag: vattenbaserad, silikonbaserad och oljebaserad. De flesta människor går vanligtvis för vattenbaserat av två skäl: det kommer inte att påverka könleksaker med medicinsk kvalitet, och det är lätt att städa upp. Vattenbaserade lubes kommer inte att färga dina lakan och tillagda bonus: Vattenbaserad smörjmedel är mild om du har ett känsligt pH, men uppmärksamma tillsatser.

Silikonbaserad smörjmedel, även om det är bra eftersom det inte behöver appliceras lika mycket som vattenbaserad smörjmedel, kan vara lite problematisk-särskilt om du har silikonleksaker. Med tiden försämrar silikonbaserad smörjmedel silikonleksaker som, om du har investerat i en silikondildo eller vibrator som du älskar, kan vara ett hjärtskärande tillstånd.

Oljebaserade lubes-de minst populära-bryter ner latexkondomer, vilket gör dem ogiltiga. Liksom allt med olja i den kan du förvänta dig några fläckar.

Med denna information kan du bestämma vad du vill ha i ett smörjmedel. Om du har många silikonsleksaker, håll dig fast vid vattenbaserad. Om du inte planerar att använda din smörjmedel med leksaker och ditt fokus är på att minimera smärta och friktion under penetration, bör silikonbaserad smörjmedel vara ditt bästa val. Om du befinner dig i ett flytande bundet förhållande där du inte använder latexkondomer och du inte är emot oljefläckar, är oljebaserad vägen att gå. När det gäller att köpa smörjmedel är det upp till dig att bestämma vilken som kommer att passa ditt sexliv.

Vara medveten om ingredienser

När du befinner dig som står framför ett gäng smörjalternativ, räcker du inte bara efter den med de bästa förpackningarna eller ett namn du känner igen. Även om du redan har beslutat att ett vattenbaserat smörjmedel är den bästa passformen för dig, är det verkligen viktigt att läsa ingredienser-särskilt om du är benägen att infektioner. Om du läser ingredienserna på ett dussin vattenbaserade lubes, är ett ord du kan hitta om och om igen glycerin. Även om glycerin kanske inte verkar vara något som borde orsaka oro, eftersom det är ett socker, bjuder du i princip en jästinfektion och/eller bakteriell vaginosparti till din vagina.

Det är möjligt att dessa produkter förändrar den känsliga balansen i vaginal flora - organismer som lever i slidan - och surhet i en frisk vagina, Joelle Brown, Ph.D. berättar Förebyggande . Alla förändringar i den balansen, oavsett om det beror på irriterande smörjmedel eller på annat sätt, kan utlösa en infektion.

Men det är också viktigt att inse att inte alla smörjmedel med glycerin i det eller andra kemikalier kommer att resultera i en infektion. Vad det handlar om är hur mottaglig din vagina är för möjligheten till jästtillväxt eller andra infektioner från vissa ingredienser. Om du vet att du har ett känsligt pH är ett vattenbaserat smörjmedel utan glycerin förmodligen ditt bästa alternativ.

Håll det enkelt

I din sökning efter rätt smörjmedel kommer du att stöta på många märken som har extra incitament som uppvärmning, stickningar, smaksatta eller liknande sensationer. Även om det är fantastiskt att det finns så många alternativ där ute när det gäller smörjmedel, vill du hålla det enkelt. Du behöver inte ett smörjmedel som värmer, eftersom dina könsdelar är tillräckligt varma även om du rullar solo. Och stickande? Om ett smörjmedel lovar att stickas, har vi att göra med kemikalier som kan vara ännu mer irritabla än glycerin. Smörjtrender kan verka roligt, men du är bättre på att hoppa över dem.

När du börjar leta efter den perfekta smörjmedlet för oberoende onani -sessioner eller samarbetade med sex, kom ihåg att du kanske inte älskar det första smörjmedel du försöker - eller den andra för den delen. Men ge inte upp. I likhet med att hitta rätt sexleksak som verkligen träffar platsen, att hitta det bästa smörjmedlet innebär prov och fel, vilket är bra. När det gäller produkter som du lägger i kroppen, bör du aldrig bara vinga den.