Nyckeln till hårhälsa? Din protein-fuktbalans

Friskt hår hänger på balansen mellan protein och fukt. Och även om vi kanske tror att mer är mer när det gäller protein och fukt för hår, finns det faktiskt en fin linje som måste upprätthållas. När det gäller fukt i håret beror mycket på hårets porositet. Porositet betyder bara hur väl ditt hår håller fast vid fukt, och detta varierar mellan hårtyper. Hårporositet beror till stor del på genetik och kan också förändras över tid på grund av hårda bearbetningsbehandlingar eller överdriven solexponering.

Det finns faktiskt ett bra sätt att kontrollera din hårporositet. Tvätta den och torka den, släpp sedan en bit torrt hår i ett glas vatten. Om håret flyter har du låg porositet. Om det svävar i mitten av glaset betyder det att du har normal hårporositet. Om det sjunker till botten betyder det att du har hög hårporositet. Detta är en användbar information att ha framåt för att ta reda på hur man hanterar fuktbalansen i håret. Så här är allt att veta om att upprätthålla harmonin mellan fukt och protein.

Hur man håller fuktbalansen

Det är avgörande att balansera fukt i håret ordentligt. Överdriven fukt leder till något som kallas hygral trötthet. Detta kommer vanligtvis från överdrivna djupa konditioneringsbehandlingar. För att testa om ditt hår är i hygral trötthet, notera hur det känns. Om håret känns slapp och tråkigt, är det troligtvis i fuktöverbelastning. Leta också efter delade ändar när håret är torrt. Detta innebär att fuktproteinbalansen är avstängd. Anledningen till att håret kämpar med överdriven fukt beror på att hårnötter måste absorbera och sammandras för att få fukt. När det finns för mycket fukt, blir dina hårbegrepp överarbetade, vilket lämnar håret med den tydliga halta som talar till överdriven hydrering.

Så vad ska man göra? För att rebalansera alltför fuktigt hår, överväg att använda ett balsam som har protein i det eller använda en proteinbehandling, berättade hårekspert Precious Rutlin Byrdie . Rutlin sa att det är en bra start att göra detta minst en gång i månaden, men var försiktig med att vara överdriven med det. Om håret börjar känna sig svagt och lätt trasslat, har behandlingen gått för långt. Byt upp dina schampon och balsam så att de inte är fuktfokuserade. Försök också att tvätta håret mindre ofta. Dessutom kan en bra frisyr göra underverk när håret lider av hygral trötthet.

Hur man håller proteinbalansen

Protein är den andra sidan av myntet i hårvård. Vi behöver protein i vårt hår för att det ska vara starkt och friskt. Om håret känns som att det saknas elasticitet eller är tråkig är det troligtvis dags för en proteinbehandling. Det finns sätt att göra detta både hemma och professionellt. Risvatten är ett under för håret som vill ha protein, och den bästa delen av allt är det Du kan göra det hemma . Om du letar efter något enklare är inte förtvivlan reparera risvattenprotein fuktförstärkande behandling av Briogeo ett bra alternativ. Överväg också att inkludera ett proteinrikt schampo i din rutin, som Nexxus Keraphix-schampot med proteinfusion för skadat hår.

Det finns också professionella behandlingar. Jag rekommenderar starkt en koncentrerad proteinbehandling i Salon som L'Oreal Professionnel PowerMix Force ungefär var fjärde till sex veckor utöver din regim hemma, berättade L'Oreals varumärkesambassadör, Travis Parker, Hår.com . I allmänhet behöver de med tunt hår färre proteinbehandlingar än de med tjockare hår. Om håret börjar känna sig styvt betyder det att det når sin proteintröskel. Tricket är att hitta en bra balans för ditt hår. En bra fuktgivande behandling en gång i veckan hjälper, och när det gäller en proteinbehandling är en gång var 4 till 6 veckor en bra idé.