Faktakontroll: Gör risvatten faktiskt något för ditt hår? Vad du ska veta innan du brygger ett parti

Medan risvatten för hår kan vara en växande trend på Tiktok, är behandlingen faktiskt en gammal. Risvatten var populärt i Japan under åttonde århundradet, där kvinnor i domstolen blev tjockt, starkt hår tack vare Yu-Su-Ru eller det mjölkiga vattnet som återstod efter tvätt av ris. I en landsbygdsregion i Kina har den röda Yao -stammen kvinnor med världens längsta hår, med några sportlås på en imponerande fyra och en halv meter lång, tack vare traditionen för risvatten. Hur använder de det, särskilt? De skapar en tvätt tillverkad av fermenterat risvatten, med örter och andra naturliga ingredienser, som de applicerar med träkammar. Fungerar det? Tja, Guinness Book of World Records utsåg dem till Världens längsta by.

Risvatten har en lång tradition inom hårvårdssystem genom historien och det har inte gått någonstans - det har bara uppdaterats för att hitta ett hem på Tiktok. Så om något prövas, testas och sant, är vi angelägna om att titta.

Vad är risvatten och hur man gör det?

Risvatten är så enkelt som det låter. Det är det molniga, vitt vattnet kvar efter blötläggning av ris. Det finns några olika sätt att göra risvatten, alla uppfriskande enkla. Den första är genom att skölja en halv kopp ris (vitt ris är bra, även om svart ris är känt för att ha fler antioxidanter) med tre koppar vatten. Låt riset blötlägga i minst 30 minuter innan det mjölkiga, stärkande vatten i en burk eller sprayflaska.

Efter en mer traditionell väg tar fermenterat risvatten bara mer tid. Lägg det sköljda riset i en plastbehållare med ett lock och tillsätt vattnet och lämna det ut vid rumstemperatur i 24 timmar. Låt det inte sitta mycket längre än så, annars kan vattnet gå dåligt. Vad är förmånen för den här längre rutten? Fermenterat risvatten förstärker fördelarna med risvatten samtidigt som du sänker pH -pH -värdet, vilket ger din nagelband möjlighet att dra tillbaka och hålla de näringsämnen fångade i håret, berättade stylisten Devin Graciano till Cnn . Du kan också hälla ris i kokande vatten, låta det koka tills vattnet är molnigt och sil vattnet och låt det svalna. Risvatten kan förvaras i kylen i upp till en vecka.

De antagna fördelarna med risvatten och hur man använder det

Risvatten gör underverk på håret och hårbotten. Som stylisten Devin Graciano förklarade till CNN, Rice Water har inositol, som har kopplats till att förhindra för tidigt håravfall och håravfall genom att stärka håret på hårbottennivån medan du tränger in i hårsträngen själv och levererar vitaminer, mineraler och aminosyror som är viktiga för hårstyrkan. Vitaminerna och aminosyrorna i risvatten kan bidra till att främja glans, tillväxt och hålla trådar starkare.

Det är dock värt att notera att mycket av detta är baserat på den legendariska statusen för risvatten. Vattnet innehåller verkligen dessa rika element, tack vare riset, men hur det faktiskt genomsyrar håret och hårbotten fortfarande undersöks. Studier är fortfarande i den preliminära processen. Ändå är det livslängden för risvatten, som vidarebefordras genom århundraden, som ger den sin legendariska kraft.

Det finns några olika sätt att använda vattnet. Ett sätt är att applicera risvattnet på torrt hår, eftersom det är mer poröst och låta det sitta i 20-30 minuter. Vissa lämnar till och med behandlingen över natten, även om det rekommenderas att undvika hårbotten här eftersom risvattnet kan täppa hårsäckar. Tvätta och konditionera hår efter som vanligt. Ett annat sätt är att applicera den i duschen efter tvätt och konditionering, lämna den på i 20 minuter och sedan skölja ut den. Det är en bra tumregel att använda risvatten inte mer än en eller två gånger i veckan.

Vilken hårtyp svarar bäst på risvatten

Risvatten kan gynna alla hårtyper och en rad hårproblem. Som stylisten Devin Graciano sa till CNN: 'Medan genetiska faktorer gör skillnader i specifika hårtyper och egenskaper, kommer risvatten att gynna alla hårtyper på grund av dess fokus på att fylla på aminosyror och näringsämnen absorberar ditt hår snabbt.' De av oss med torrt, skadat hår kommer sannolikt att märka de bästa resultaten, eftersom risvatten absorberar så lätt i torktumlare.

För dem med fint hår har risvatten sina egna förmåner. Eftersom risvatten tros göra håret blankare och starkare tillsammans med att hjälpa till att hålla trasslar på ett minimum, kan det vara ett stort botemedel mot fint, tråkigt hår, berättade Dr. Stacy Chimento Byrdie . Andra hårproblem kommer att märka liknande ökningar. De med torrt, sprött, lockigt hår kan dra nytta av att proteinet i risvatten förbättrar hårets tillstånd och hjälper till att göra det studsande, tillade Chimento. De som vill öka glansen och förbättra och stärka tillståndet för hårens nagelband kan också gynnas.

Det finns dock en sak som är värd att notera. Vissa människor har märkt en första justeringsperiod. Eftersom risvatten är proteinrikt, märker vissa att håret reagerar på en överbelastning av protein, sade Chimento. Den bästa handlingen är att underlätta i risvattensköljningar, börjar med bara en gång i veckan.

Hur man avgör om det är värt att försöka

Om du är nyfiken på risvatten är det ett enkelt och billigt hemläkemedel som är värt ett skott, så länge du inte är allergisk mot ris. Det är också en naturlig produkt (plus överväga att köpa ekologiskt ris när man gör risvatten), så det finns ingen introduktion av hårda kemikalier och svårt att uttala ingredienser.

Om du bestämmer om risvatten är värt besväret eller inte, överväg vad ditt hår behöver är. Stylisten Rick Wellman berättade Själv Att risvatten inte främst är en hydrator, så för dem med naturligt eller lockigt hår kommer hydrering troligen att vara en prioritering i hårvård, och så kan risvatten inte göra regimen. Ändå kan risvatten mjukgöra naturligt hår, så om du är nyfiken på att prova kan det vara ett underbart tillskott till en behandlingsplan.

Bara för att någon delar specifika resultat på Tiktok betyder inte att dessa resultat garanteras över hela linjen. Dr. Tiffany St. Bernard berättade för CNN att varje person har en annan hårprofil som svarar annorlunda på produkter. Detta är en kombination av egenskaper inklusive typ, porositet, volym och andra faktorer som är unika för sig själva och hjälper till att definiera hårets tillstånd, deras hårhälsa och hur deras hår reagerar på olika miljöer, produkter och rutiner, sade St. Bernard. Så håll ett öppet sinne och släpp förväntningarna. Risvatten kan vara ytterligare ett socialt medieexperiment för ditt hår, eller det kan vara det som ditt hår slutar älska mest.