Hur bettstorlek kan förändra hur du tänker på intimitet

Vi har en ny term på vår sexuella radar, och det erbjuder mycket eftertanke. I ett klipp som delades på Tiktok av Steven Bartlett introducerade sexekspert Tracey Cox termen bettstor sex, och erbjuder ett helt nytt sätt att titta på intimitet med våra partners. Bite-size -sex, som Cox förklarade det, består av små ögonblick av intimitet som fortsätter att främja en djup koppling till vår betydande andra. Sex behöver inte ha en början, ett mitt och ett slut, tillade Cox. Det vi traditionellt tänker på när det gäller intimitet - förspel, följt av samlag, följt av kuddeprat - är bra, men Cox uppmanar människor att se fler möjligheter.

@steven

No.1 S*X -experten Tracey Cox delar hur vi kan ha bra s*x varje gång. Skulle gärna höra vad du tycker om detta clips

♬ Original Sound - Steven Bartlett

Bite-size -sex kan vara vilket som helst, oavsett hur liten, att känna dig kopplad till din partner. Gör bara något sensuellt tillsammans, sa Cox. Du har ett bad tillsammans; Det räknas som sex. ' Begreppet bettstor sex kan vara riktigt bra. För vissa, Sex ångest är en riktig sak och intimitetens handling kan ibland vara överväldigande. Eller låt oss säga att du känner dig uttömd en annan dag, och så att hoppa över sex verkar vara det enda alternativet. När allt kommer omkring kan det ibland vara så atletiskt att Vi har undrat om sex kan betraktas som träning . Sex kan också vara ett enormt tidsåtagande, och om du står inför en hektisk dag verkar sex omöjligt att passa in. Så bettstor sex är ett sätt att njuta av sensualitet med vår S.O. Utan att det behöver vara en stor sak.

Hur bettstorlek kan gynna ditt sexliv

Att ta bort trycket från sex och dyka in i bettstor sex kan göra underverk i din relation. När allt kommer omkring är bitstorlek sex egentligen bara små, behagliga sätt att sensuellt ansluta till din partner. Som Tracey Cox förklarade, dyka in i erotik utan press från hela sexen. Ha en passionerad make-out-session, eller ta emot oralsex utan förväntan på att återlämna den, eller vice versa. Och Om du kämpar för att ta emot oralsex från din partner kan du försöka kommunicera med dem om det . Eftersom dessa små, erotiska skurar av bitstorlek -sex kan vara spontana och snabba, väver de en amorös ton till dina dagar tillsammans som ett par.

Neuropsykolog Sanam Hafeez talade med NBC News om farorna med att förlora den spontana gnistan tillsammans. Detta kan innebära att vi har tappat synen på värdet av att göra saker för varandra som genererar glädje eller intimitet hos den andra personen. Vi slutar försöka imponera, vi slutar försöka förstå, och i sådana miljöer kan sårbarhet och känslor gå vilse till rutinen i vardagen, förklarade Hafeez. Bite-size sex håller sex själv som en primär del av din dagliga upplevelse tillsammans som ett par. Att samlas sensuellt i mikromomenter under dagen kommer att mata makrokönsbågen i din relation. Det bryter dig ur rutinen och visar upp värmen, vilket ofta leder till en full måltid av sex.

Hur man applicerar bettstor sex i praktiken

Att komma in i utövandet av bitstorlek -sex behöver inte vara komplicerat. För att implementera det i ditt förhållande börjar du med att notera stunder inom din befintliga rutin som kan vara mer erotisk. Ta en dusch tillsammans eller gå runt naken framför varandra när du klär dig. Kissing är ett av de bästa sätten att utnyttja bettstor sex, och vi menar inte en snabb peck. Som Psykologi idag Påpekar, par som fortsätter att engagera sig i passionerad kyssning under sina relationer rapporterar högre nivåer av intimitet och sexuell upphetsning. Det håller dig känslomässigt kopplad till din betydande andra, och det ökar till och med varandras humör. Så implementera amorösa stunder av verklig smooching för att komma in i spåret av bitstorlek -sex. Sexting och skicka varandra naken hela dagen är ett annat underbart sätt att hålla ekot av sex närvarande när du är isär. Erotisk beröring, massage och fysisk beröring är alla avgörande sätt att känna sig nära.

Medan Tracey Coxs meddelande är ett bra för par att prova, är det värt att notera att inte alla tittare var överens med hela hennes meddelande. Cox sa på ett ögonblick att samlag var den minst favoritdelen av sex för många kvinnor. Vissa skjuter tillbaka mot Cox kommentar att kvinnor inte gillar samlag. 'Va ??? Kan vi sluta agera som sex är inte roligt för kvinnor ??? ' någon svarade. Medan den här kommentaren fick lite pushback, älskade många tanken på att öka dosen av sensualitet i det dagliga livet.