Vad betyder det verkligen att ge goda råd (och hur vet du om du inte är)?

Råd är ett oerhört användbart verktyg och kan hjälpa dig att bättre navigera i en situation, oavsett om du ger den eller får den. Att fokusera på olika perspektiv och föra ditt räckvidd på den större bilden kan hjälpa till att sätta saker i perspektiv. Vissa människor kämpar dock när det gäller att vända situationen och ge råd. Även om att ge råd kommer naturligt till dig, betyder det inte alltid att det levereras korrekt. Oavsett om dina färdigheter är finjusterade i detta område eller inte, kan det vara alltför enkelt att göra misstag-särskilt om du känner dig frustrerad. Så vad betyder det egentligen att ge goda råd?

Tack och lov kommer vi att titta på några lugnande tecken på att du mår bra. Oroa dig inte - vi tittar också på några av de snygga dåliga indikatorerna. Med lite övning och empati bör du vara på god väg att bli en A-rankad rådgivning (åtminstone, hoppas vi). Så, vad finns det att veta?

Du kan utnyttja andras känslor

Så, hur exakt vet du om du ger goda råd? Ett bra sätt att identifiera om du utmärker dig i det här området är om du har en förmåga att ställa in andra människors känslor och sätta fokus på dem snarare än dig själv. När du fokuserar för mycket på dig själv kan du ge dåliga råd, vilket kan vara ett enkelt misstag. Om du flyttar ditt fokus kan du lyssna utan att göra antaganden, vilket hjälper dig att erbjuda skräddarsydda råd.

Till exempel prata med New York Times , författare till 'Steal Like a Artist' Austin Kleon förklarar: 'Min M.O. är att dela saker som jag har lärt mig på vägen i andan av, Detta fungerade för mig, kanske kommer det att fungera för dig också. Detta kan hjälpa mottagaren av ditt råd att känna och förstått, vare sig det är din vän eller familj. På samma sätt kan personen som lyssnar på din feedback känna att de inte är lika ensamma med vad de upplever. Att vara empatisk och förståelse spelar en stor roll i att kunna ge goda råd. Om detta låter bekant kan du vara säker på att du troligen kommer att göra ett bra jobb.

Du ger inte partisk feedback

Ett annat tecken på att du är bra på att ge råd är att du aldrig ger partiska åsikter. Istället tar du dig tid att låta dem prata så att du båda kan navigera i situationen tillsammans. Denna färdighet är nyckeln om du vill hjälpa någon så mycket du kan. Faktum är att psykolog Reeshad Dalal säger Entreprenör Det ibland innebär att ha en god inverkan medvetet att välja att inte övertyga. Denna neutrala mark kan hjälpa människor att samla in logisk information för att närma sig frågan. Å andra sidan, att tvinga din förspänning på någon kan bara hamna bort dem.

Detta tips är också användbart om du ger råd till en vän i ett giftigt förhållande och till och med kan hjälpa dem att känna sig mer bekväm runt dig. Detta är utan tvekan ett av de mest kritiska elementen när man ger några råd. Om någon är obekväm är de mindre benägna att öppna sig.

Dålig förståelse kan leda till dåliga råd

När du ger råd måste du vara mycket självmedveten för att lyckas. För vissa kommer detta naturligt. Om du inte förstår den punkt som någon försöker göra kan din dåliga förståelse leda till dåliga råd - exakt vad du inte vill ha. Talas till Bra , Terapeut hoppas att Kelaher konstaterar att du inte borde '[göra] antaganden om någon annans upplevelse.' Motstå att hoppa till slutsatser, särskilt om du har en liknande upplevelse och lyssna noga på allt de säger. Lyssning är en av de viktigaste delarna av att ge råd; Därför är tålamod kritiskt.

Om du känner dig som om du är skyldig till detta ibland, ta dig tid att själv reflektera över hur du rekommenderar dina vänner. Om du misstänker Du kanske är en dålig vän , det finns enkla sätt att vända detta. Att ta denna tid kan hjälpa dig att bättre förstå var kopplingen är mellan dig och den person du ger råd till. När du har gjort detta bör några framtida diskussioner känna sig mycket mer hanterbara.

Oönskade råd kan göra en konversation obekväm

Bara för att du känner dig tvungen att ge råd betyder det inte att situationen kräver det. Till exempel berättar Chief Clinical Officer vid Pinnacle -behandlingscentra, Lori Ryland, PhD, Shondaland Att om du har gett oönskade råd, kanske du märker att spänningen kommer in i konversationen, vilket kan vara lite besvärligt för båda parter. Försök istället att ta ner ett hack för att få den andra individen att känna sig mer avslappnad. Även om det känns som om du ger goda råd, indikerar den känslomässiga spänningen att du kanske inte levererar ditt råd på det bästa sättet du kan.

Låt dock inte detta få dig att ge råd helt. Även om det kan vara avskräckande att känna som om du har gjort ett dåligt jobb, kommer det att göra det möjligt för dig att leta efter bättre signaler i framtiden. Lär dig istället hur du tar rätt tillvägagångssätt. Som ett resultat bör ditt råd i allmänhet mottas bättre.