Allt att tänka på innan du försöker träffa inom din vängrupp

Relationsexpert Dr. Darcy Sterling, en terapeut och den tidigare expert på dating och relationstrender på Tinder, sa förmodligen det bäst när hon berättade Brud , Övergången från en bästa vänskap till en romantisk relation är ett minfält. Ja. Det är säkert. Men det händer mer än du kanske tror. A 2021 studera Egentligen fann att så många som 66% av människorna har varit platoniska vänner med någon innan de inledde en romantik med dem, att bevisa att gå från vänner till mycket mer är faktiskt ganska vanligt.

Men bara för att det händer ganska ofta, betyder det inte att det är lätt. Särskilt om personen du har en kross på är en En del av din större vängrupp , vilket betyder att din potentiella romantik kan vara på väg att ändra saker på ett stort sätt för mer än bara er två. Det finns så mycket att förlora, men ändå så mycket att vinna, vilket kan göra det nästan omöjligt att veta det bästa sättet att gå för att försöka förvandla en platonisk vänskap till något mer.

Så, vad är det bästa sättet att gå till att inleda en romantik i din vängrupp? Det finns några saker att tänka på innan du dyker in för kärlek.

Se till att du verkligen gillar varandra innan du gör ett drag

Det kan låta som en uppenbar, men det är faktiskt en av de viktigaste. Till skillnad från att närma dig en främling i en bar och försöka lyckan med att fråga dem, har du mycket att förlora här när du uttrycker ditt intresse. Om dina känslor inte är återkommande, kan du riskera att göra saker ganska besvärliga inte bara för dig och den person du är intresserad av, utan potentiellt för hela din vänsgrupp. När allt kommer omkring är det troligt att det inte är någon du aldrig kommer att se igen om de avvisar dina framsteg. Talas till Tzr , Dr. Sue Varma, en styrelsecertifierad psykiater och par och sexterapeut, delade några tecken som du bör se upp för som kan potentiellt föreslå att de vill vara mer än vänner med dig. Bland dem? Att göra ett försök att tillbringa tid ensam med dig, verkar flörta med dig, uppmuntra mycket fysisk kontakt och de vill träffa din familj. På samma sätt är en av de stora fördelarna med att ha gemensamma vänner att du också kan be dem att subtilt göra lite sleuting för att ta reda på sina känslor för dig också.

Men inte bara bör du vara åtminstone något säker på att de gillar dig, förmodligen ännu viktigare, du måste också vara 100% säker på att du gillar dem. Om det är något du inte är helt säker på, finns det potentialen att orsaka mycket störningar i din vänskapsgrupp - och en hel del hjärta.

Var ärlig om vad som skulle hända om du bröt upp

Även om ingen borde gå in i en relation och tänka att det finns en chans att du kan bryta upp, är det viktigt när du går in på en romantik med en vän som du tar hänsyn till. Även om det kan låta pessimistiskt, måste ni båda bestämma Om du verkligen kunde stanna vänner Om saker inte fungerar. Det är verkligen viktigt att vara ärlig mot er själva här, för om din vänskap är viktigare än vad som potentiellt kan blomstra från en romantik, är det att starta dating.

Detta är också en konversation du kanske vill ha med dina vänner. Skulle du förvänta dig att de skulle ta sidor om saker och ting blev sura? Skulle du vara okej med att de fortfarande spenderar tid med er båda om du inte kunde vara i samma rum längre? Som författare och relationsexpert Alexis Nicole White berättade Elit dagligen , Det är bara naturligt för människor att välja sidor i en uppdelning, så du måste förmodligen förvänta dig att det ska hända på något sätt - vilket kan ha en skadlig effekt på din grupp.

Men om du verkligen, verkligen gillar den här personen och är övertygad om att du skulle vara en bra match, är du skyldig dig själv att gå för det och inte låta rädslan för en splittring stoppa dig. Om ni båda verkligen är intresserade, finns det mer att förlora om du inte försöker än om du gör det, berättade Dr. Theresa Didonato, docent i psykologi vid Loyola University, berättade Kosmopolit .

Är du riktigt bekväm att börja utöver det första datumet?

För många människor är början på en romantik så spännande eftersom du är så fascinerad av personen och njuter av att lära känna allt om dem, men det är inte riktigt fallet om du inleder en relation med någon du har känt platoniskt ett tag. Naturligtvis, hur mycket du redan vet kommer att bero på hur länge du har varit vänner och hur nära du är, men du måste tänka på om du är okej med att börja med vad som potentiellt kan känna som det 10: e (eller därefter!) Datumet. Som Anita A. Chlipala, LMFT, berättade Brådska , du bör vara beredd att inte få de tingly fjärilar som du kanske har gjort på första datum tidigare, för den nyheten och intrigerna är bara inte där.

Att känna till någon under lång tid betyder vanligtvis också att du vet allt om deras tidigare datinghistoria, som kanske eller inte kan sitta bra med er båda. Även om att ljuga aldrig är acceptabelt i en relation, kan par som inte kände varandra innan de blir romantiska att mjukgöra slaget lite när det gäller att avslöja saker om deras tidigare relationer. Men det finns liten chans att det skulle hända när du faktiskt var där för att bevittna allt. Träna om du är okej att veta om deras förflutna - och vice versa - det är bättre för dig att vara med någon som du kan ha en ren skiffer med.

Var beredd på lite romantisk besvärlighet när du går från vänner till mer

Även om du naturligtvis börjar veta mycket mer om din vän än en person du just träffade på en dating -app, finns det fortfarande möjligheten för saker att vara besvärliga när du går från vänner till mer. Potentiellt mer än att träffa någon för första gången. Det beror på att även om du har känt varandra ett tag, har du (förmodligen) aldrig varit intim förut och det kan känna lite konstigt att gå från att vara platonisk till plötsligt romantisk. Var redo för din dynamik att förändras dramatiskt och för att ni båda ska känna lite fisk ur vattnet.

Människor ger olika sexuella förväntningar på sina relationer, så oavsett om du förväntar dig magi första gången eller om du ser din sexuella relation som något som kan växa och förändras, kommer det att påverka hur nöjd du inte bara är sexuellt utan i förhållandet, förklarade Dr. Didonato till Cosmopolitan. Två individer som är villiga att arbeta med den faktorn kan ha en enklare tid att övergå till en relation, tillade de.

Dr. Didonato påpekade också att det finns ett litet sätt att komma runt det faktum att din relation kommer att förändras, och saker kan bli svårare än de var när du bara var vänner. Det är inte bara vänner som har en sexuell relation - det är ett romantiskt partnerskap. Vi är beroende av och våra romantiska partners är beroende av oss mer än vi gör som vänner, påpekade de.

Prata med din vängrupp om vad en romantik skulle betyda för dem

Det är viktigt att komma ihåg när du funderar på att romansera någon i din vängrupp att det inte bara kommer att bli er två som kommer att påverkas av din relation. Två vänner som träffas kommer säkert att ändra dynamiken för alla, så du vill överväga andra människors känslor innan du dyker rätt i. Naturligtvis måste du se till att du gör det som är bäst för er båda, men om en eller flera av dina vänner har allvarliga oro över er två som går in på en romantik, en av de bästa sakerna du kan göra som en vän är att höra dem och ta itu med deras helning.

Om du slutar gå in på en romantik, vill du också ha en diskussion om hur bekväma dina vänner känner med dig som visar det. Om din grupp är lite mer tveksam till att ni två träffas, som en vän, vill du förmodligen vara respektfull och lägga upp PDA runt dem tills de är lite bekvämare. Alexis Nicole White rekommenderade också att elit dagligen att du kanske inte avslöjar allt om den romantiska sidan av saker med dina gemensamma vänner på det sätt du kanske om din vängrupp bara var din. Jag skulle hålla detaljerna i din relation så privat som möjligt för att upprätthålla integriteten i alla obligationer, delade hon.

Tänk på konsekvenserna av avslag

Om du läser skyltarna fel (hej, vi har alla varit där!) Eller bara vill ta språnget oavsett om du verkligen vet om de gillar dig, måste du tänka på vad som kan hända om det inte går din väg. Om din vän avvisar ditt erbjudande om att bli mer än så måste du bestämma i förväg om du tror att du fortfarande kan vara bekvämt att vara runt den här personen som en vän. Naturligtvis kommer det att finnas en period av besvärlighet efter någon form av romantisk avslag, men du måste vara ärlig mot dig själv om du tror att du skulle kunna gå förbi det och förbli vänner eller om du är villig att riskera att förlora din vänskap över det.

Oavsett vad, men om den andra personens svar är ett nej, måste du respektera deras beslut. Oavsett deras skäl bakom att pumpa bromsarna på dina romantiska drömmar. Ge dem så mycket tid och utrymme som de behöver svara. Och om de inte har något intresse av att sträva efter romantik, var nådig och respekt för deras nej och håll inte det mot dem , berättade integrativ sexolog och värd för Get Sex-Smart-podcasten , berättade Dr. Valeria Chuba, till TZR. Vissa saker är bara inte avsedda att vara.

Analysera din vänskap innan du överväger en relation

En sak du vill tänka länge och hårt på innan du går in på en möjlig romantik är den typ av vänskap du har med den här personen. Jag skulle överväga kvaliteten på din vänskap innan du övergår till en relation. Känner du dig säker och säker i den vänskapen, eller är det en spännande, känslomässig resa? ' Dr. Theresa Didonato berättade för Cosmopolitan.

Att analysera din vänskap kommer också att ge dig en bättre uppfattning om vad din vän kan leta efter i deras romantiska liv och om du kommer att passa som ett par. När allt kommer omkring har vi vänner i våra liv av olika skäl, och en stor vän är inte alltid en stor partner. Det finns undantag från varje regel, men om detta är en vän som du främst ser på klubben eller utekvällen, kanske de inte är redo för något allvarligt.

Lika, som relationekspert James Thomas berättade Lyckligt , att ta ett steg tillbaka innan du tar ett steg framåt hjälper dig att se alla röda flaggor du kanske har lagt märke till på ett datum men kan ha förbisett i en vän. När du först börjar prata med någon kan det vara lättare att upptäcka röda flaggor tidigt. Med din vän kan det vara svårare att se sina brister och du låter saker glida som du normalt inte skulle göra, delade han. Som du har känt den här personen ett tag kommer du inte att filtrera dem som du skulle göra ditt nya första datum.

Vet att du kan eliminera en hel grupp människor från att ge ut råd om relationer

Att ha en vänskapsgrupp har naturligtvis ett antal stora fördelar - inklusive att ge dig en hel mängd människor med olika livserfarenheter och åsikter som du kan Vänd dig till för relation råd . Men om du börjar träffa någon i din grupp som är lika nära med de andra vännerna som du är, kanske det inte längre är lämpligt att lita på dem om din romantik.

Låt oss vara ärliga, ibland är det verkligen bra att kunna lekfullt lufta om din partner eller be om råd om hur man hanterar något de kan ha sagt eller gjort i ett säkert utrymme. Men om du börjar träffa inom din vänskapsgrupp kommer dina medvänner att ha en mycket mer partisk åsikt om din romantik - och det finns till och med chansen att det du säger kan missuppfattas och matas tillbaka till din partner. Om du är någon som verkligen förlitar sig på deras närmaste och käraste för råd i romantikavdelningen, kan du på allvar det faktum att du kanske inte längre har det alternativet och om det fortfarande är värt att smida framåt.

Se till att du är på det bästa stället att komma in i en relation

Innan du potentiellt orsakar en viss omvälvning för hela din relationgrupp, vill du se till att du faktiskt är på ett bra ställe att börja dejta innan du faktiskt går in på någonting. Folk tror att en relation kommer att vara ett botemedel mot personlig ensamhet, men botemedlet för ensamhet skapar ett samhälle runt oss av vänskap och stöd, förklarade rådgivande katalogmedlem och rådgivare, Rebecca Mitchell, för lyckligt.

Genom att se till att du är nöjd med hur saker och ting är i ditt liv, inklusive att vara säker socialt, vet du inte bara att du är redo för en romantik, utan du kommer också att kunna bättre skilja dina känslor för dina vänner. Om du är verkligen glad och säker, vet du att dina uppenbara romantiska känslor för din vän är giltiga och de är inte bara en missuppfattad känsla eftersom de har varit där för dig i en tid av behov. Att komma från en plats att vara i samhället och ha goda vänner är en stark, hälsosam plats att börja dejta, tillade Mitchell.

Detta gäller för den person du också vill romantiker. Använd din kunskap som en vän för att träna om de letar efter samma sak som du är och om de har samma långsiktiga planer som du. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att se om du verkligen är kompatibel, utan det kommer att minska risken för att du hör ett nej när du bekänner dina känslor.