Varför dina naglar skalar och hur man fixar dem

Lägg märke till att dina naglar skalar? Du är inte ensam. Det här är något du definitivt ser i kliniker hela tiden, erkände Dr. Paul Curtiss, en styrelsecertifierad hudläkare Bra hushållning . I själva verket en 2011 studera fann att så många som 20% av människorna i USA kan uppleva spröda naglar, vilket ofta resulterar i skalning.

Det finns flera skäl till varför detta kan hända. En av dem kan bero på nageltrauma, till exempel hårda manikyr (särskilt saker som hård gel, vilket kan vara svårt att ta bort ) eller fångar fingret. Andra skäl till att dina naglar kan skala? Plocka av nagellack, bär förfalskningar som gelförlängningar eller akryl eftersom de kan försvaga naglarna, eller till och med ha händerna i vatten under längre tid. Det beror på att för mycket kontakt med vatten faktiskt kan få naglar att torka ut och bli spröda. Att använda för många hårda tvålar eller kemikalier på fingrarna kan göra detsamma.

Du kanske tycker att det finns en mer allvarlig medicinsk anledning till varför dina naglar skalar. Att ha en vitaminbrist och i synnerhet att vara låg på järn kan vara orsaken. Du vet vanligtvis om detta är fallet eftersom både naglarna och tånaglarna kommer att skala. Styrelse-certifierad hudläkare Dr. Lisa Nyanda-Manalo, noterade också för god hushållning att sköldkörtelsjukdom eller njurproblem också kan vara skylden. Men oroa dig inte om du har att göra med skalande naglar, för det finns en rad korrigeringar.

Det finns flera sätt att hjälpa till att skala naglar

Om du är säker på att dina naglar skalar på grund av en vitaminbrist, är ett av de snabbaste och enklaste sätten att ta itu med problemet att ta kosttillskott. Det är dock en bra idé att se din läkare eller en näringsläkare först för att se till att du får exakt vad du behöver. På samma sätt, om du är orolig njur- eller sköldkörtelproblem kan ligga bakom skalningen, är det lika viktigt att prata med en läkare för att komma till orsaken och få skräddarsydda råd.

Om du är säker på att det inte finns någon medicinsk anledning till att dina naglar skalar, finns det några andra sätt att hjälpa Kickstart att reparera. Att undvika att plocka på dem och skala dem vidare är ett av de mest uppenbara sätten, liksom att se till att du alltid applicerar en basrock och en topprock när du får en manikyr. En basrock hjälper till att ge naglarna näring och täcka eventuella sprickor som kan förvandlas till skalningsskikt. På samma sätt kan en topprock hjälpa till att i huvudsak täta nageln och skydda alla befintliga skal från att bli snagged och förvärras. Det finns gott om nagelstärkare på marknaden för att få styrka och näring tillbaka till dina taloner. Men om dina naglar skalar dåligt, kanske du vill hoppa över att få en manikyr helt och hållet i några veckor för att ge dina naglar en paus, särskilt om du får gelmanikyr eller förlängningar.

Det finns sätt att förhindra skalande naglar i framtiden också

Det finns några saker du kan göra för att inte bara hjälpa dina skalande naglar utan också stoppa nya problem från att inträffa. Försök att bära handskar när naglarna kommer i kontakt med mycket vatten, till exempel när du gör diskarna och se till att dina händer och naglar regelbundet är fuktiga. Ett sätt att göra det är att Fortsätt med din nageloljerutin . En bra nagel- och handvårdsrutin kan också inkludera lite exfoliering, berättade styrelsecertifierad hudläkare Dr. Dana Stern Förebyggande . Se bara till att du Exfoliera inte huden över , eftersom det kan orsaka allvarliga problem i sig.

En annan metod för att hålla naglarna fuktiga och mindre benägna att skala? Nagel , som innebär att hela nageln i nagelbandolja och förseglar den i. Det är också viktigt att buffra och arkivera naglarna på rätt sätt så att du inte uppmuntrar skalning. Enligt Hälsosjukdom , det bästa sättet att göra detta är att bara buffra nageln i en riktning. Det är en missuppfattning att du ska gå fram och tillbaka över nageln, eftersom det faktiskt kan hamna nageln svagare och mer benägen att skala.