Hudvårdskombinationer som kommer att leverera resultat (och vissa bör du bara inte försöka)

Det är lätt att glömma när det gäller hudvård att inte allt går med allt. Vi blandar och matchar ofta våra olika hudvårdsprodukter utan att ens tänka på det, kombinera eller lägga produkter utan att tänka på om de faktiskt kommer att komplettera eller arbeta mot varandra. Men bara för att en produkt innehåller ingredienser som är utformade för att hjälpa huden, betyder det inte nödvändigtvis att de alla kommer att fungera bra tillsammans. Blandning av ingredienser utan korrekt kunskap om hur dessa ingredienser fungerar och vilka andra ingredienser de kan interagera med är inte bara ett slöseri med pengar utan också tid. Det kan också leda till frustration om mindre än förväntade resultat ses (eller om huden blir irriterad), förklaras 'Dr. Shari Marchbein, en styrelsecertifierad hudläkare, till Instyle .

Naturligtvis finns det några hudvårdsingredienser som går helt bra tillsammans och till och med kan förbättra varandras effektivitet. Men det finns också några kombinationer som du är bäst att undvika. Kom bara ihåg att alltid utöva försiktighet och söka råd från en hudläkare om du någonsin är osäker på biverkningarna av något du använder och alltid göra ett lapptest Innan du introducerar något nytt i din rutin. Det är viktigt när du blandar hudvårdsingredienser att du är övertygad om att du har den kunskap som behövs för att göra det korrekt och effektivt, berättade konsultens hudläkare och brittiska hud Foundation talesman Dr. Sivanie Sewell Raffinadery29 . Men, vilka kombinationer fungerar faktiskt och vilka inte?

Blanda retinol med hyaluronsyra, inte C -vitamin

Retinol är en av de hetaste ingredienserna i hudvårdsspelet just nu. Det kan användas av nästan vem som helst eftersom det erbjuder en rad resultat för att förbättra huden. Retinol uppmuntrar kollagenproduktion och är en form av vitamin A, och det fungerar riktigt bra med hyaluronsyra. Det beror på att hyaluronsyra är super fuktgivande för huden, så den kommer att avbryta mycket av torrhet retinol kan orsaka. Styrelse-certifierad hudläkare och grundare av SkinFluence, Marina Peredo, M.D., avslöjad Byrdie Den hyaluronsyran förbättrar faktiskt effekterna av retinol, eftersom det hjälper huden att vara mer permeabel och därför mer absorberande.

Men bara för att retinol har så många fördelar, betyder det inte att du ska blanda det med allt och allt om du vill få bästa resultat. En av de saker du förmodligen bör undvika när du applicerar din retinol är vitamin C. Även om du kan använda både i din skönhetsrutin - och det är helt säkert att göra det - du är bättre på att applicera retinol på natten och sedan C -vitamin på morgonen snarare än att kombinera dem. Jag rekommenderar i allmänhet inte att lägga dessa två produkter, men de fungerar mycket bra med växlande användning, berättade styrelsecertifierad hudläkare Dr. Anna Guanche, M.D., FAAD Tzr .

Hyaluronsyra arbetar också med polyglutaminsyra!

Åh, den hyaluronsyra. Det är (nästan) en vän till allt! En annan produkt som det har visat sig fungera bra vid sidan av är polyglutaminsyra, eftersom att sätta dessa två tillsammans får dig optimala resultat från var och en. Som vi redan vet är hyaluronsyra en stor fuktighetskräm - och det är också polyglutaminsyra. Det är därför att använda de två tillsammans kan hjälpa din hud att behålla ännu mer fukt än den skulle göra när du använder de två separat, eftersom polyglutaminsyra kommer att arbeta för att låsa in extra fukt när du blandas med hyaluronsyra genom att väsentligen skapa en frisk film över huden för att stoppa vatten som flyr från.

'Polyglutaminsyra, som hyaluronsyra, är ett fuktighetsmedel som binder vatten. Men till skillnad från hyaluronsyra är PGA-molekylen en vattenlöslig peptid med en större molekylstorlek, vilket innebär att den inte tränger in så djupt in i huden, ”styrelse-certifierad hudläkare Hadley King, M.D., förklarade till Nichols MD . [Kombinera dem] skapar synlig plumping, eftersom dessa två fuktiga ämnen arbetar på olika nivåer i huden, tillade hon.

Håll glykolsyran borta från salicylsyran

Även om att sätta glykolsyra och salicylsyra på ansiktet några minuters mellanrum (cirka 10 minuter är den optimala tiden att undvika de flesta dåliga biverkningar) bör inte skapa för mycket av ett problem, rekommenderas inte exakt att du blandar de två eller applicerar dem samtidigt. Båda är ganska potenta på egen hand, och så kan de två kombinerade göra mer dåligt än bra genom att irritera huden.

Glykolsyra och salicylsyra arbetar båda för att dyka upp huden genom att bli av med döda celler för att lämna en ljusare hud bakom, så att blanda dem kan faktiskt hamna i det yttre hudskiktet. När det händer är det aldrig bra, eftersom det lämnar ditt ansikte mer mottagligt för saker som solskador - för att inte tala om att det kan vara super obekvämt, rött och kliande.

Det är en myt att du inte kan blanda niacinamid och C -vitamin

Du kanske har hört att blandning av niacinamid (en form av vitamin B3) och C -vitamin är en dålig idé, men det är inte strikt sant. Tillbaka på 1960 -talet, a studera föreslog att blandning av dem faktiskt skapade nikotinsyra, och som styrelsecertifierad hudläkare och dermatologisk kirurg vid KMC Hair Center berättade Dr. Meena Singh Hälsosjukdom , nikotinsyra kan orsaka allvarlig irritation på huden. Men den goda nyheten är att studien sedan har visat sig vara opålitlig och diskrediterad. Det beror på att de två under studien kombinerades vid en extremt hög temperatur som de i vardagen troligen inte skulle vara. Det är helt bra att blanda dem och använda dem samtidigt, eftersom sannolikheten för att de skapar nikotinsyra i en vardaglig, svalare temperatur är minimal.

Det är allt ganska goda nyheter, eftersom applicering av niacinamid och C -vitamin tillsammans innebär att du kan skörda de många fördelarna med båda ingredienserna. Med tanke på många fördelar med båda dessa ingredienser och den kompletterande karaktären av dessa fördelar är de en kraftfull kombination, förklarade hudläkaren Emily Arch, M.D., Byrdie . Bland de många plussar? Ljusare hud, mer hydratiserad hud och ökad kollagenproduktion.

Alpha hydroxisyror kan dra nytta av squalen - men inte retinol

Alpha hydroxisyror (även känd som AHAS) kan vara ganska allvarliga på huden, eftersom de arbetar för att återuppta huden genom att exfoliera det övre lagret och avslöja den ljusare huden under. Därför kan de ibland orsaka irritation eller lämna huden och känna sig lite öm. Det är därför som att blanda det med något som Squalen kommer att lugna all irritation och spela ner eventuella exfolieringsbiverkningar (eftersom du alltid vill vara noga med att undvika något exfolieringsfel ). Om du använder potentiellt irriterande ingredienser som AHAS eller BHA i ett exfoliant eller serum, applicera en lugnande produkt efteråt, som en fuktighetskräm som innehåller squalen, berättade styrelse-certifierad dermatologisk kirurg dendy Engelman, M.D., berättade IPSY . Squalane är bra för att hjälpa huden att känna sig mer lugna och fuktiga, bekämpa den torrhet som AHAS ibland kan lämna efter sig.

Det finns några saker som du förmodligen bör undvika att applicera samtidigt som allt som innehåller AHAS. Vi rekommenderar att du inte tillämpar några andra ansiktsskrubber samtidigt, eftersom det kan orsaka allvarlig irritation. Du bör också ta hand när det gäller retinol, C -vitamin och bensoylperoxid, och istället bara använda någon av dessa ingredienser vid alternativa tider.

Undvik att blanda betahydroxisyror med bensoylperoxid

Betahydroxisyror (som du kanske vet bättre som BHA) spelar vanligtvis inte så trevligt med bensoylperoxid, så du vill undvika att blanda de två och tillämpa dem samtidigt om du kan. I likhet med glykolsyra och salicylsyra är BHA och bensoylperoxid utformade för att exfoliera huden och i huvudsak ta bort den för att visa upp nyare, fräschare hud. Därför kan det bli för överväldigande att kombinera de två för att kombinera de två och kan leda till biverkningar, som irritation och rodnad eller till och med hudskalning. För att inte nämna, det kommer att lämna ditt ansikte att känna sig ganska torrt, vilket kan vara mycket obekvämt.

Minskad tolerabilitet är ett problem när exfoliants (fysisk eller kemisk) kombineras, förklarade styrelsecertifierad hudläkare, president för Amarté och grundare av Dermstore, Dr. Craig Kraffert till Byrdie . Dessa ingredienser orsakar alla cellomsättning och en viss grad av exfoliering. När det kombineras skulle det orsaka svår hudirritation, tilllade Michele Green, M.D., en brädcertifierad kosmetisk hudläkare. På grund av det vill du också undvika att kombinera BHA med produkter som retinol också.

Kombinera inte bensoylperoxid och C -vitamin, heller

Vi vet, det verkar som om det finns många dos och don'ts när det gäller C -vitamin, men en annan ingrediens du kommer att vilja undvika med det är bensoylperoxid. Vi vet redan att bensoylperoxid är en effektiv exfoliant som du inte bör applicera samtidigt som beta -hydroxisyror, men du vill också hålla den borta från vitamin C. Anledningen till att Benzoyl Peroxides styrka kan innebära att den lämnar huden irriterad. Sköljprodukter eller bensoylperoxid med lägre styrka tolereras i allmänhet bättre för de med känslig hud, föreslås Dr. Sivanie Sewell, en konsulthermatolog, för raffinadery29.

Du kan fortfarande använda båda i din hudvårdsrutin, dock bara inte samtidigt. Om du vill använda bensoylperoxid och C -vitamin, retinol eller AHA och BHA i din hudvårdsrutin, använd C -vitamin på morgonen och bensoylperoxid på natten, tillade Dr. Sewell. Du kan också växla bensoylperoxid med retinol och AHAS och BHA varannan natt. Några andra saker du vill undvika att blanda med bensoylperoxid? Retinol och AHAS eller BHAS. Bensoylperoxid bör inte kombineras med retinol, eftersom de kan göra varandra mindre effektiva, förklarar dermatologisk kirurg dendy Engelman, M.D., till Ipsy.

Att applicera C -vitamin med ferulinsyra har gott om fördelar

Något du kan blanda din vitamin C med, dock? Ferulinsyra. Båda kommer från familjen Antioxidant, och den senare kan faktiskt användas innan C -vitamin för att få din hud redo att få alla dess fördelar, vilket i huvudsak gör din vitamin C -produkt extra effektiv. Som dermatologisk kirurg dendy Engelman, M.D., delad med IPSY, hjälper ferulinsyra att stabilisera C -vitamin (som är känt för att snabbt försämras om de utsätts för solljus), så genom att använda ferulinsyra och vitamin C tillsammans förlänger du livet för dina vitamin -produkter. Och när de är ihopkopplade har dessa två ingredienser en synergistisk effekt som ökar deras antioxidantegenskaper. '

Lektor Clinical Professor in Dermatology vid Yale New Haven Hospital, Dr. Deanne Mraz Robinson, enades om att dessa två kompletterar varandra och noterade när de pratade med Hälsosjukdom Att sätta ditt C -vitamin med ferulinsyra också kommer att hjälpa till med några av de förstnämnda sårbarheterna. Framför allt kommer det att hålla C -vitaminet i ansiktet längre eftersom det inte kommer att försämras när det kommer i kontakt med saker som intensiv värme eller starkt ljus.

Solskyddsmedel kan kombineras med retinol, antioxidanter och så mycket mer

Vi vet att du redan vet det SPF är ett måste varje dag, även när det inte ser alltför soligt ute , vilket är bra nyheter eftersom det faktiskt kan blandas med nästan alla andra hudvårdsingredienser du kan tänka på. I själva verket är det faktiskt extra uppmuntrat att du applicerar solskyddsmedel på ditt ansikte om du använder något som arbetar för att återuppta din hud som kan öka hur känslig det är för UVA- eller UVB -strålar, till exempel retinol.

Det enda du vill ha i åtanke när det gäller att plocka ut din solskyddsmedel och blanda den med andra ingredienser är att se till att det fungerar för din specifika hudtyp. Om du till exempel har torr hud kanske du vill kombinera din SPF -produkt med hyaluronsyra för att hålla din hud känns fuktig. Att lägga till antioxidanter (som C -vitamin) till din solskyddsmedel uppmuntras också starkt. Tillsatsen av antioxidanter till solskyddsmedel är oerhört gynnsamt eftersom det ytterligare skyddar vår hud från fria radikala skador som kan leda till för tidigt åldrande, sade dermatologiska kirurg dendy Engelman, M.D., medan han talade till Ipsy. Antioxidanter spelar den dubbla rollen att förhindra hudskador från miljömässiga aggressorer och minska tecken på skador efter att de inträffade.