Responsiv önskan: Varför du bara känner dig aktiverad när du börjar ansluta

Mänsklig sexualitet är inte bara en eller annan sak. Istället är det ett mycket brett spektrum av dussintals, om inte hundratals sätt människor tycker om sex och vad sex betyder för dem. Upphetsning och önskan är också på det spektrumet, vilket innebär att det inte finns något sätt att bli väckt eller uppleva önskan.

Det finns två sätt som vi blir påslagen och redo för sex: i våra huvuden och i våra kroppar, berättade sexterapeuten Vanessa Marin Bra . Vi behöver den mentala lusten efter sex, och vi behöver den fysiska upphetsningen för sex. Lust och upphetsning låter ganska lika, men de arbetar oberoende av varandra. Ibland kan de till och med arbeta i motsatta riktningar. '

En av dessa typer av lust är lyhörd önskan. Med lyhörd önskan blir du inte mentalt väckt förrän du känner dig fysiskt väckt. För vissa kan detta innebära att gå igenom en hel session av engagera sig i förspel Och kanske inte blir väckt förrän någon form av penetration, eftersom önskan bara inte träffar direkt. Det är något som, även om det är mycket normalt, förvirrar människor som upplever det. Men inte bara är det väldigt normalt, det finns en mycket god anledning till det.

Hur lyhörd önskan fungerar

Det vi ser i media ganska mycket är spontan önskan. Du har två personer som går på det och båda verkar vara på samma sida när det gäller att vilja varandra. I dessa skildringar av vad sex är är hjärnan redo att gå, sedan följer kroppen. Men för dem med lyhörd önskan blir hjärnan bara intresserad som ett svar på kroppen som upplever nöje. Hjärnan är trots allt det största sexorganet i kroppen, så det måste vara ombord om det fysiska kommer att bli roligt. Men det betyder inte att önskan och upphetsningen måste dyka upp samtidigt för att den ska vara bra.

Sex, och vår önskan att delta i det, påverkas av vårt psykologiska landskap, inklusive vårt tankesätt och tidigare erfarenheter, berättade queer sexpedagog Whitni Miller Kosmopolit . Programmen i vårt samhälle, till exempel skam från renhetskultur, rädsla för oönskad graviditet och prestationsångest, är alla faktorer som påverkar om vi kan bli motiverade för sex eller inte.

Enligt a 2010 -studie Publicerad i Journal of Sex Medicine kan 30,7% av kvinnorna bara få tillgång till sin sexuella lust efter att de väckts (lyhörd önskan). Som forskningen konstaterade är det detta svar som motiverar kvinnor att vilja ha sex, i motsats till att de ville ha det precis ur det blå. Samma studie fann att endast 15,5% av kvinnorna har spontan önskan, något som är vanligare hos män.

Sexuell lust kan förändras

Intressant nog, bara för att du har lyhörd önskan nu betyder det inte att den är inställd i sten. Som alla saker relaterade till sex kan du uppleva en förändring i din önskan och vad som krävs för att bli väckt eftersom dessa saker är flytande. Detta är främst fallet när det gäller kvinnor.

Enligt a 2023 Studie Kvinnor publiceras i arkivet för sexuellt beteende, upplever olika typer av sexuell lust under hela livet, medan mäns sexuella lust förblir i stort sett samma sak. Lusten kan påverkas av ålder, fysisk och mental hälsa samt dagliga stressnivåer. Så om du undrar om du någonsin blir väckt och längtar efter sex utan att något initieras alls, kan det hända. Det är bara att du inte kan tvinga det att hända.

Det är viktigt att notera att lyhörd önskan inte är detsamma som att ha en låg eller frånvarande libido. Responsiv önskan är bara en persons eget unika sätt att uppleva sin libido. Lika viktigt att förstå är att ingen typ av lust är bättre än den andra. Det är helt enkelt hur våra kroppar och sinnen tolkar sexuellt önskvärt och uppvisar upphetsning. Även om du och din partner inte delar samma typ av önskan är det inte en dålig sak. Det kräver bara en viss förståelse på båda dina delar så att du kan träffas i mitten och ha ett hälsosamt och lyckligt sexliv, oavsett vilken typ av önskan det tar er båda för att komma dit.