Att passera gas under sex är normalt - men här kan du förhindra det

Även om de kanske inte visar det i media, finns det många saker som åtföljer oohs och ahhs av sex. Till att börja med kan ljudet av kroppar som slappar ihop vara verkligen väckande för vissa, medan andra tycker att det är distraherande. Det finns också kroppsvätska som slutar på platser du inte tänkte (du känner inte smärta förrän du av misstag får sperma i ögat), luktar som du inte riktigt kan förklara och naturligtvis farting.

Om du aldrig har gått under sex, så tur. Om du har det, så vet du redan hur besvärligt det kan vara, även om det är i samlag är det helt naturligt och super vanligt. Det är normalt att människor passerar gas 10 till 20 gånger per dag, och din kolon är inte riktigt bekymrad över vad som kan pågå. Det kan hända vid oöverträffade tider, berättade Elizabeth Blaney, MD Hälsa . Den övre delen av vagina ligger nära den nedre delen av ändtarmen, så under sex kan alla drivande och slå mot denna nedre del av ändtarmen leda till att gas utvisas. Med andra ord, medan farting är vanligare under analsex och rumpspel , det kan fortfarande hända under vaginal penetration på grund av placeringen av alla dessa organ.

Även om du inte kan ordna om dina insidor för att undvika att fartning under sex, kan du vidta åtgärder för att begränsa hur ofta det händer. Även om du tenderar att vara mer gasig än de flesta, finns det fortfarande hopp för dig.

Var medveten om vad du äter

Som du antagligen redan har lagt märke till är vissa livsmedel gassier än andra. Bönor, fiber, mejeri, kalkon, gröna grönsaker och bubblande drycker är bara några gasframkallande skyldigheter på marknaden som du bör hålla dig borta från om du vet att du kommer att ha sex senare. Om det finns en mat som kanske inte är universellt gassig, men du vet att den traditionellt gör ett nummer på din kropp, så undvik den maten. Du bör också hålla dig borta från alla livsmedel som du kanske inte har haft tidigare, eftersom du inte vet hur de kan påverka din kropp - vad vi säger är att gas kan vara det minsta av dina problem under sex.

Även om det är lätt att säga att du bör undvika dessa livsmedel om du vet att du kommer att ha penetrativt sex senare på dagen, ibland möjligheten att har samlag kan komma ut ur ingenstans . Om det gör det, vad ska en person göra om de har ätit sin vikt i bönburritos och jagade dem ner med några dietkoker? Det enda du kan göra vid den punkten: Förbered din kropp.

Hur man förbereder din kropp före sex

Om du är en naturligt gasig person eller tenderar att äta gasformad mat, försök att hålla gasmedicinering till hands. Inte bara för din komfort, utan om du äntligen har en sexig rusning med den söta barista. Ett annat sätt att förbereda din kropp är genom att få ut gasen i förväg. Du kan göra detta genom att gå på badrum och låta det rippa genom att massera magen eller göra sträckor som knäböj och bukvridningar. [Squatting] hjälper till med utvisning, berättade gastroenterolog Randy Meisner, M.D. Förebyggande . Det kopplar av din kolon till dess mer naturliga positionering.

Om du har vidtagit försiktighetsåtgärderna men ändå är rädda för att du kan låta det riva, måste du välja dina sexpositioner klokt. Anal är naturligtvis utanför menyn, liksom positioner som involverar mycket rörelse från din sida. Till exempel kan du äntligen ha omfamnade att vara på toppen Av din partner, men om du inte vill oavsiktligt toot, kan det vara bäst för dem att ta tyglarna.

Att passera gas under sex är mycket normalt. Ja, det kan vara pinsamt, men om du kan skratta av det istället för att göra det till en stor sak, är det det bästa sättet att hantera det. Människor har fartat under sex sedan mänsklighetens gryning, så du är inte den första och du kommer verkligen inte att vara den sista.