Vad är temperaturspel? Den potentiella uppgraderingen till ditt sexliv, förklarade

Att fråga din partner eller partners om de vill prova något nytt i sovrummet är sällan en dålig idé, och det finns många sätt att introducera en ny kink -nyfikenhet för din partner utan att vara besvärlig . Det här är goda nyheter, eftersom temperaturspel är den lockande sexlivets uppgradering som alla har pratat om. Men vad är exakt denna kryddig handling? Vi gick till Heather Shannon , certifierad sexterapeut och värd för podcasten, ' Fråga en sexterapeut , 'Att förstå hela räckvidden för allt. Det visar sig att det är ett enkelt sätt att förbättra ditt intima liv och är allmänt tillgängligt.

Temperaturspel är exakt vad det låter som (men det har inget att göra med varmt sex ). Det handlar om att föra föremål som är varma eller kalla till intima situationer genom att placera dem på huden, tungan och andra kroppsdelar för extra stimulering. Temperaturspel är ett bra sätt att komma ur ditt huvud och mer i kontakt med dina sinnen, förklarar Shannon om varför så många människor försöker. Varje gång vi är i kontakt med sinnen är vi i nuet - och det kommer att förbättra din sexuella upplevelse.

Hur man kommer igång med temperaturspel

Nyckeln till att få temperaturspel rätt är att börja långsamt. Börja med svalt och varmt och gradvis rampa upp till varmt och kallt baserat på din hudkänslighet och tolerans, rekommenderar Heather Shannon. Ett enkelt sätt att starta är att använda varm massageolja. Du kan också få in lukt genom att välja en doftande massageolja för en ännu mer sensuell upplevelse, ”tillägger hon.

Shannon föreslår också att du använder en ansiktsrulle rakt från kylen för att applicera en bekväm mängd tryck och temperaturförändring på din partners kropp. Du kan till och med prova detta medan de är ögonbindda för att öka deras upplevelse ännu mer. När du är redo att öka ante kan du experimentera genom att leka med isbitar eller varmt vax, tillägger hon. Genom att bygga upp temperaturens intensitet istället för att starta super varmt eller superkallt, hittar du gränserna för vad du och din partner gillar lättare och kan hitta den uppbyggnad extra lockande.

Shannons andra tips för temperaturspel nybörjare? Var öppen för allas gränser. Släpp hur det ska gå och njuta av det för vad det är! Hon föreslår, eftersom sex alltid är bättre när du är i ögonblicket och låter saker gå med flödet. Men det sagt, om den person du vill prova temperaturspel med inte vill, måste du respektera det.

Vem ska prova temperaturspel

Vem som helst kan prova temperaturspel, men vi rekommenderar det till dem som vill göra sex mer intressant, eftersom det kan vara en stor uppföljning när du Berätta för din partner att du vill prova Spicier Sex . Det är också idealiskt för dig som vill lära sig mer om vad deras partner har på ett roligt och flörtigt sätt. Variation är krydda i ditt sexliv! Att bara ta med något nytt i ditt sexliv är ett sätt att hålla saker fräscha och lära känna mer om dina gillar och ogillar såväl som din partners, 'Heather Shannon delar.

Om du är osäker, kom ihåg att du inte har något att förlora. Temperaturspel kanske inte är för dig eller din partner, och det är bra, men till och med bara att prova det kan ha fördelar. Betrakta det som en vinst bara att du gick utanför din rutin och försökte något nytt, säger Shannon. Du kanske också älskar det som en sensorisk upplevelse men inte tycker att det är särskilt sexuellt, tillägger hon. Kommunikationsaspekten kan också vara en stor bindningsupplevelse och kan lära dig mer om vad du gillar, vilket aldrig är en dålig sak.

Glöm inte att göra temperaturspel säkert

Temperaturspel skiljer sig inte från någon annan sexakt, vilket innebär att du måste öva på det säkert. Det betyder att du gör din due diligence innan du kommer igång. Ta reda på hur kallt du säkert kan gå, hur varm du kan säkert gå och hur länge, säger Heather Shannon. Det är viktigt att ha en öppen konversation med de människor du blir intim med för att få sitt fulla samtycke och diskutera toleransnivåer. Det är alltid bättre att säga vad du vill snarare än vad du inte vill ha när det gäller samtycke, så var inte rädd för att vara specifik! Shannon tillägger och noterar att ha regelbundna incheckningar medan du försöker olika produkter är avgörande för att hålla saker heta (bokstavligen) och säkert. Var inte rädd för att tala om något är obekvämt, konstaterar hon. Och kom ihåg att fråga om din partner har några hudtillstånd, till exempel eksem eller psoriasis, vilket kan göra vissa områden till ett ingen gång.

Att göra din forskning och ta reda på vilka produkter som är säkra är lika viktiga. Om du bara använder isbitar använder du bara rent vatten. Om du känner dig äventyrlig och vill prova sådana som varma sirap eller cool vispgrädde, var mycket försiktig med var på kroppen det hamnar. För att undvika irritation eller infektion i intima områden, se till att endast använda kroppssäkra produkter som är avsedda för temperaturspel.