Vill du prova en ny kink? Hur man berättar för din partner utan att vara besvärlig

Även om det finns oodlar av positiva effekter till sexuell välbefinnande, är en av de mest spännande utforskningen. När vi öppnar oss för nya saker tillåter vi oss att uppleva nöje på sätt som vi kanske aldrig ens har tänkt på möjligt. När det händer, du inte bara utnyttjar ett nytt territorium i det okartade vattnet i din sexualitet, utan du får också en bättre förståelse för vad som får dig att kryssa för.

'Kinky' är ett ord som tenderar att få en dålig rap. Om vi ​​går förbi Merriam-webster Definition av kinky, det betyder helt enkelt outlandish eller långt-ingen av dem betraktas som tabu. Det är först när det används tillsammans med sex och sexualitet som vissa människor fastnar sina pärlor i skräck (trots att de förmodligen har en egen kink). Enligt a 2022 Studie Publicerad i nuvarande åsikt i psykologi, ungefär 45 till 60% av människorna anser sig vara kinky. Av den procentsatsen har endast 20 till 46,8% hänvisat till kinky beteende. Även om inte alla har önskan att agera på sina kinks, bör det inte finnas något som hindrar dem som gör det.

Om du har en kink har du velat ge en virvel, att förmedla det intresset och önskan till en partner kan känna dig skrämmande. Eftersom ingen skulle tvingas bara sitta och tänka på sin kink, talade kvinnor exklusivt med Aasect-certifierad sexualitetsutbildare Bärnsten , MPH, om hur du berättar för din partner att du har en kink och att det är något du vill prova med dem.

Förstå att alla har en kink

Du behöver inte vara en kortbärande medlem av sexuell kinkgemenskap Eller klä dig i latex varje dag för att betraktas som kinky. Medan en 2022-studie i den nuvarande åsikten inom psykologi sätter procentandelen människor som har kinks i 45 till 60% -konsolen, är verkligheten att om du njuter av något som avviker till och med på distans från konventionellt P-in-V-kön, sedan av de krafter som är, är du kinky.

För att uttrycka det enkelt, alla har en kink, berättar Amber Mallery för kvinnor. '[Detta är] eftersom kinkiness dikteras från de sociokulturella normerna, och vem passar in i dessa? Att veta att du är kinky är lika enkelt som att veta att du är sexuell. Dina önskningar, behov och vill alla utgöra olika kinks som utgör dina sexuella fantasier. '

Om du gillar att bli smiskad under sex är det en kink. Om du gillar att vara handbojor eller ögonbindel medan du deltar i sexuell aktivitet, är det också kinks. Om du väcks av det faktum att du har erövrat sexting som en proffs , det är en kink. När vi har tagit bort de negativa konnotationerna som leder till en båtbelastning av missuppfattningar om kink blir det lättare att omfamna din kink, liksom dina partner.

Ge inte ordet kink för mycket kraft

Oavsett om vi vill skylla på den puritanska början av USA, religion, sex ed inte lär dig tillräckligt , eller internaliserad rädsla och skam, när du gör en stor sak om kinks och kinkiness, ger du den kraft. På så sätt spelar du inte bara i samhälleliga och kulturella normer, utan bidrar till en falsk berättelse om vad det betyder att vara kinky.

Att prata med din partner om din kink är precis som att prata med din partner på något annat sätt, säger Amber Mallery. Var tydlig, ärlig och direkt om dina önskningar. Mallery föreslår att man kommer till konversationen med fakta och kunskap om din kink, särskilt om det är mer på nischens slut. Om din kink utövar en form av träldom är det mycket vanligt och något som din partner antagligen har hört talas om. Men om din kink är något som andningsspel - en sexakt där syre är begränsad till att ge en sexuell spänning - kommer det att kräva lite mer förklarande från din sida. Du är också säker på att du och din partner är utbildade om Dos och Don'ts of Breating Play innan du går ner på vägen. Men återigen, förvandla inte konversationen till en situation med höga insatser bara för att du pratar om en kink.

Hur man ramar in konversationen

När det gäller att presentera din önskan till din partner föreslår Amber Mallery att du använder I -uttalanden. Du vill också lämna utrymme för en fram och tillbaka dialog som är genomsyrad av ärlig kommunikation. Lämna dörren öppen och erbjuda försäkring, säger Mallery.

Ett bra ställe att börja är att komma till hjärtat med något som Jag har något som jag är intresserad av att försöka. När vi använder 'jag', särskilt under samtal som kan vara svåra eller besvärliga, tar vi ansvar för våra känslor och upplevelser utan att sätta något på den andra personen. Enligt a 2018 Studie Publicerad i Open Access Journal for Life and Environment, 'i' uttalanden förhindrar defensiva reaktioner eller möjlig fientlighet eftersom de antar äganderätt till vad som sägs.

När du har lagt ut dina jag -uttalanden, fråga din partner deras tankar genom att ge dem golvet för att säga vad de vill utan avbrott. Sammantaget borde du ha etablerat förtroende och kommunikation med en partner så att de känner sig säkra och säkra att säga ja, nej, eller kanske, säger Mallery. I vissa fall kan din partner behöva tid och vill göra sin forskning. Även om någon inte delar din kink, betyder det inte att de inte kan utbilda sig om det, vilket kan leda till att de eventuellt blir fascinerade nog för att vilja prova det. Men om det är ett nej, måste du acceptera det. Det här handlar inte om att lära sig navigera i ett kinkgap i ditt förhållande ; Det handlar om att respektera din partners gränser.

Ska du försöka arbeta mot en kompromiss?

I vissa sexuella situationer tror du att kompromiss är det bästa sättet att lösa en obalans, men Amber Mallery prenumererar inte på den mentaliteten. Jag tror inte på kompromisser i sex. Jag tror att de ofta faller på de mer otrevliga i partnerskapet, säger Mallery. Vissa människor kompromissar av osäkerhet eller rädsla. A Nej är ett nej [och] om det lämnar dig ouppfylld är det upp till dig att navigera på hur din framtid ser ut.

Om din partner inte vill prova din kink eftersom de associerar kinkiness med skuld eller skam, så är det något att ta itu med. Det är verkligen svårt att få befogenhet i våra kinks och sexuella önskningar, säger Mallery. Det faktum att vi kallar dem kinks betyder att de finns utanför normen , vilket kan få vem som helst att känna sig osäkra eller skamliga.

Medan Mallery förklarar att dessa känslor är giltiga, i stället för att undvika dem, föreslår hon att du lär ut dessa känslor genom att låta dig gå igenom skammen och påminna dig själv om att det har lärt dig. Om du tror det Sexterapi är ett bra alternativ För dig och din partner att erövra det här problemet, tveka inte att kontakta en professionell. När allt kommer omkring, som Mallery påpekar, har sex varit kinky sedan tidens gryning. Det som verkligen är viktigt är säkerhet, samtycke, empowerment och kunskap, säger Mallery. Ibland är det att vara fördriven att vara mänsklig, mer än att avstå bara för att behaga någon som inte är i din säng.