Vad är ansiktskartläggning? Möt den forntida praxis som dyker djupt in i din hudhälsa

Vår hud är inte bara vårt största organ, utan en viktig eftersom den skyddar alla andra organ från omvärlden. På så sätt påverkas det av vad som händer under det, så om ett organ inte fungerar som det ska, finns det en god chans att huden kommer att återspegla den. På grund av hur insidan och utsidan av våra kroppar är så sammanflätade, för tre tusen år sedan utvecklade kineserna en ansiktsguide för att förstå organen och vad som kan vara skadade dem. De kallade det Mien Shiang, och tre tusen år senare här i väst, kallar vi det ansikte mappning via Ansiktsläsaren .

Ansiktskartläggning är inte till skillnad från akupunktur. Båda prenumererar på tron ​​på energi (qi) som rinner genom kroppen, ansluter och påverkar allt. Så om en Akne breakout förekommer på kinderna till exempel kan det vara en indikation på allergier eller något liknande eftersom kinderna och andningsorganen är länkade, per Hälsosjukdom .

Även om det inte finns någon vetenskap för att säkerhetskopiera legitimiteten i ansiktskartläggning, har olika forskning funnit att vissa organhälsa påverkar huden. Enligt a 2021 Studie Publicerad i mikroorganismer, tarm och hudhälsa är mycket analogt med varandra i syfte och funktionalitet medan a 2022 Studie Publicerad i Annals of Medicine fann att erkänna dermatologiska avvikelser kan leda till tidig upptäckt av leverrelaterade sjukdomar. Så, juryn kan fortfarande vara ute på vetenskapen om ansiktskartläggning, men faktum kvarstår att organhälsa och hudhälsa är kopplade. Med andra ord, ansiktskartläggning kan avslöja en hel del om vår hud på sitt eget sätt.

Vad exakt är ansiktskartläggning

När man gör en professionell kan ansiktskartläggning komma till roten till hudens problem. Med hjälp av forntida kinesiska tekniker undersöks ansiktet för att bestämma det bästa sättet att läka det inifrån och ut. 'Ansiktskartläggning är förmågan att se reflektionen av kroppens organ på varje del av ansiktet genom att observera ansiktets hud - som lyster, tråkighet och färg [och breakouts!] - liksom tungan och ansiktsuttrycket, berättade kinesiska forskare Chapman Lee, berättade Raffinaderi 29 .

Enligt Chapman är ansiktskartläggning inte den första försvarslinjen när det gäller att behandla problematisk hud. Innan vi fördjupar ansiktet, måste vi se till att alla mörka fläckar eller akne inte orsakas av dålig hygien eller en hudinfektion, sade Lee. Det är bara om symtomen kvarstår efter en aktuell behandling som de kommer att vända sig mot mappning som ett alternativ som kan komma till kärnan i problemet.

Hur ansiktskartläggning fungerar

Ansiktskartläggning bryter ner varje del av ansiktet och ansluter det till ett organ. Så om du skulle få ditt ansikte mappat av en professionell för att se varför du fortsätter att få akne eller torra fläckar i mitten av pannan, kan de föreslå något som kan hjälpa till med ditt matsmältningsspår eftersom det området är kopplat till tunntarmen via Hälsosjukdom . Ansiktskartläggning läser i huvudsak utsidan för att nå en slutsats om interiören.

Kroppen består av ett gäng system - lymfatisk, neurologisk, matsmältning, för att nämna några - och alla dessa system är bundna tillsammans, berättade akupunktör och kinesisk medicin Daniel Hsu, Daom, Lac berättade Byrdie . Det är väldigt svårt att påverka en utan att påverka andra. I kinesisk medicin ser vi på kroppen som helhet och hur allt fungerar tillsammans. ' En ansiktskartläggningssession tar vanligtvis cirka 30 minuter så att varje del av ansiktet kan läsas exakt och tolkas.

Hur man använder ansiktskartläggning för att behandla hudproblem

Eftersom ansiktskartläggning handlar om att förstå insidan som ett sätt att rensa upp utsidan, kommer de nödvändiga förändringarna du kommer att göra för din hud, att handla om att ändra din ansiktsrengöring eller fuktighetskräm. Istället ändrar du det du lägger i din kropp, liksom hur du hanterar den inre effekten av yttre krafter som stress och ångest.

Varje disharmoni inuti kroppen kommer att dyka upp på utsidan, berättade naturopatiska doktor Nigma Talib, och berättade Skönhet dagligen . Det kan manifestera sig på olika sätt som puffiness, överskottslinjer, färgförändringar, utbrott eller zits, klåda, tråkig hud eller flagniga fläckar i dessa områden. Som Talib förklarade, när det finns en obalans eller blockering i energikanalerna, Hälsosymtom dyker upp och alla meridianer som störs på grund av kost, livsstil, stressnivåer och hormonförändringar visar utåtskyltar i ansiktet.

Beroende på de områden som är mest drabbade kan förändringar i din rutin innebära att du minskar alkohol och rik mat, begränsande mejeriprodukter, innehåller fler eller vissa typer av vitaminer i din diet eller lära sig att hantera stress på ett proaktivt, hälsosamt sätt. I vissa fall kan du behöva ändra din födelsekontroll om du upplever akne runt käken och hakan eftersom de är kopplade till reproduktionsorganen som påverkar hormoner.

Nackdelar mot mappning

För det mesta är ansiktskartläggning en ofarlig praxis som erbjuder ett annat perspektiv på varför vår hud uppför sig som den gör. Men som McGill University's Office for Science Society Påpekade är ansiktskartläggning mestadels pseudovetenskap, vilket betyder, ja, vår organshälsa kan påverka vår hud, men det bör inte betraktas som det enda vi använder för att avgöra varför vi kan ha ett utbrott. Enligt American Academy of Dermatology Association , utbrott och hudproblem som dermatit kan vara resultaten av rökning, dålig hygien, avbruten sömn och genetik, bland andra faktorer.

Ansiktskartläggning skulle inte ha överlevt i över tre tusen år om det inte fanns något. Om du väljer att pröva ansiktskartläggning, kan du definitivt ta lite information bort från den, men om din speciella hudproblem kvarstår är det en bra idé att se en hudläkare. Kunskapen och behandlingen du får från en läkare i kombination med vad du lär dig av att ha ditt ansikte mappat kan bara vara biljetten till perfekt hud.