Är sex till hjälp för att lindra huvudvärk? Här är vad man ska veta

Av alla värk och smärta som man kan uppleva är huvudvärk en av de värsta. De kan inte bara vara försvagande, utan för vissa krävs inte mycket för att få en i första hand. För mycket alkohol? Huvudvärk. Inte tillräckligt med koffein? Huvudvärk. För mycket stress ? Huvudvärk. Inte tillräckligt med sömn? Huvudvärk. Det är inte konstigt att smärtstillverkare utan disk är så stora företag.

Men medan du poppar ett par ibuprofen kan erbjuda lite lättnad, finns det något annat - något mycket mer spännande - som kan lindra huvudvärk: sex. Att vara mer specifik, orgasmer. Enligt a 2013 -studie Publicerad i Cephalalgia: En internationell tidskrift för huvudvärk, lättnad från vissa huvudvärk är bara en orgasm bort. Som studien fann, fann 70% av de som lider av migrän måttlig till fullständig lättnad i sexuell aktivitet, medan 91% av de med klusterhuvudvärk rapporterade samma.

Även om Sex bör handla om resan Och inte destinationen oavsett om den är samarbetar eller solo, när vi pratar om smärtlindring, det handlar om destinationen. Så om du är trött på att förlita sig på OTC -piller för din huvudvärk - migrän, kluster och på annat sätt - kan det bara vara dags att ha en orgasm eller två.

Det handlar om orgasmerna

Det finns en anledning till att orgasmer känns så darn bra: endorfiner och oxytocin. När vi blir upphetsade fysiologiskt får vår hjärna ett meddelande som i princip säger: Det går tid. När upphetsning ökar och blir mer intensiv gör hypofysen redo för kroppen att klimma. När det görs släpps endorfiner, oxytocin och andra måttliga hormoner ut i blodomloppet, lindrande eller avvisar ratten på kroppslig smärta. Detta är också anledningen till att människor som lider av menstruationskramper kan engagera sig i periodsex eller onani vid menstruation.

Det finns också något som kallas vasokonstriktion, som spelar en roll för att lindra smärta. Sexuell aktivitet gör ditt blodtryck högre och ökar din hjärtfrekvens, och det inducerar också vasokonstriktion, neurolog Stefan Evers, M.D., Ph.D. berättade Hälsocentral . Vasokonstriktion är när blodkärlen blir sammandragna och begränsar mängden blod som kan flyta. När denna begränsning inträffar kan man uppleva smärtlindring. Faktum är att vissa huvudvärkmediciner inkluderar nivåer av koffein för att uppmuntra vasokonstriktion för att underlätta eller åtminstone hantera smärtan.

Men ibland handlar det inte allt om orgasmerna

Även om the research has found that orgasms can help with headaches, it doesn't mean it works for everyone. Even the aforementioned 2013 -studie Publicerad i Cephalalgia: En internationell tidskrift för huvudvärk, hade inte 100% framgångsrate och fann att sexuell aktivitet förvärrades huvudvärk hos 33% av de med migrän och 50% av människor med klusterhuvudvärk. Om det inte kastar en skiftnyckel i orgasmteorin, a 2017 Studie Publicerad i Journal of the Turkish Society of Algology fann att sex kunde inducera huvudvärk i upp till 1,6% av befolkningen. Visst, det kan verka som en liten mängd, men med tanke på Världsmätare Sätter jordens befolkning på 8,1 miljarder, det innebär att över 80 miljoner människor har att göra med detta tillstånd.

För vad som verkar vara majoriteten av människor hjälper orgasmer att lindra huvudvärk. Men eftersom människokroppen är alldeles för komplicerad för att bli helt botad av en en-och-gjort-situation, betyder det inte att det kommer att fungera för alla eller att den kommer att fungera varje gång. Men att veta att orgasmer kan vara en tillgång i att bekämpa huvudvärk är något som är värt att notera - bara om du behövde en annan anledning att gå av.