Hur din hud förvandlas när du slutar dricka alkohol

Vi lever i ett mycket alkoholcentriskt samhälle. Vi dricker när vi firar, vi dricker när vi har haft en dålig dag, vi dricker med våra kollegor på happy hour, vi dricker på brunch, vi dagdrink, nattdrink, och vem har inte haft en mimosa klockan 10 på morgonen som ett sätt att koppla av? Även de med en Mindful Approach to Dricka Ibland blir du bort och slutar lidande på grund av det.

Men medan vår kultur kretsar kring alkohol i alla dess former, förändrar det inte det faktum att det är ett toxiskt, psykoaktivt och beroendeproducerande ämne och har klassificerats som en grupp 1 cancerframkallande, enligt Världshälsoorganisationen . Så nej, alkohol förödar inte bara levern, utan gör ett nummer varje plats annat i och på kroppen också - inklusive din hud.

Alkohol är faktiskt en av de värsta, mest aggressiva föreningarna för att förstöra din hud, berättade New York Nutritionist Jairo Rodriguez Vogue . Jag skämt alltid med mina patienter, Om du vill bli äldre, gå vidare och dricka! Lyckligtvis kan din hud studsa tillbaka från regelbunden alkoholkonsumtion. Det kanske inte händer över en natt, men med tiden kommer hudtransformationen att bli mer uppenbar.

Din fläckiga, röda hud kommer att se jämnare

När vissa människor dricker blir ansiktet rött. Detta beror på höga nivåer av acetaldehyd som inte har en chans att bearbetas genom levern. Acetaldehyder är mycket giftiga för kroppen, så när de byggs upp på grund av att de inte spolas ut får det blodcellerna att utvidgas i ansiktet, per Medicinska nyheter dagligen . Naturligtvis, om du tar någon som redan lider av ansiktsrödhet som rosacea eller liknande inflammatoriska hudförhållanden, kommer alkohol att förvärra den röda, fläckiga huden.

Alla vet att solen är den nummer som finns för huden, men de flesta människor inser inte att den andra huvudsakliga orsaken till hud åldrande är inflammation-vilket sätt vi kan undvika inflammation kommer att vara bättre för vår hud, berättade kändisestetiker Joshua Ross till INSIDER . Vad alkohol gör är att föra blodet upp till vävnaden som orsakar inflammation, så det är därför det är skadligt för huden. Det kan manifestera sig i fläckighet, rodnad, ruddiness och uttorkning. ' När du ger upp alkohol kommer du att hitta din ansiktsrödhet kommer att minska mer och mer över tiden. Varje vecka som passerar att du är alkoholfri ser du tillräckligt med en skillnad som du kan bli inspirerad att aldrig dricka igen.

Dina mörka cirklar blir mindre uppenbara

I likhet med hudförhållanden som rosacea är några av oss genetiskt benägna att mörka cirklar under våra ögon. För andra är dessa cirklar ett tecken på att det är dags för en mycket, mycket lång tupplur eller, idealiskt, flera ostörda sömnnätter. Men att skära ner alkohol kan också hjälpa. En minskning av måttligt alkoholintag kan förbättra mörka cirklar och fläckar, berättade konsulthermatolog Dr. Emma Wedgeworth Raffinaderi 29 . Huden runt ögonområdet är mycket tunn, vilket gör det mottagligt för förändringar i hydratiseringsstatus och sömnstörning.

När du kombinerar uttorkning och sömnskuld kan du inte förvänta dig att din hud är den allra bästa, särskilt när det är båda vad som händer när vi dricker för mycket och för ofta. Även om en hudläkare eventuellt skulle kunna föreslå en aktuell kräm för de mörka cirklarna, kan det vara värt att tänka på att sluta alkohol.

Du kommer att uppleva en akne rensning

Låt oss vara ärliga: det finns inget som en ordentlig detox. När vi spolar oss av toxicitet - inklusive giftiga människor - är våra kroppar, vår hälsa och våra liv bättre för det. Men innan du når den platsen att må bra, förvänta dig att din kropp kommer att sätta dig igenom Wringer först. Detta är också fallet när du slutar dricka.

Enligt Bergssida , ett beroendebehandlingscenter i New York, Connecticut och New Jersey, när du slutar dricka din hud går lite nötter - på ett fantastiskt sätt - som svar på att inte längre bearbeta alkohol. Du kanske tycker att din hud är känslig och är mycket mer mottaglig för akneutbrott , vilket är vad du vill! Du vill att alla dessa gifter skjutas ut ur huden. Även om detta händer, kommer du att dricka din hud genom att dricka mycket vatten och fuktgivande regelbundet hjälpa dig att komma igenom denna övergångsperiod.

Din hud kommer att ha en daggig glöd

Om du någonsin har haft en ansiktsbehandling, vet du redan att när din hud är ordentligt vårdad kan det se fantastiskt ut på nolltid. När du slutar dricka kan du ha samma resultat eftersom du inte längre suger den naturliga hydreringen ur kroppen. Alkohol dehydrerar kroppen och huden, vilket orsakar tråkighet och för tidigt åldrande samt rodnad och inflammation, berättade hudhälsoseksperten Dr. Ifeoma Ejikeme Glamour . Och dess effekter är ganska omedelbara - de kan ses och känns nästa dag.

Det är ingen som förnekar att dricka kan vara mycket roligt, men det kommer verkligen inte utan flera nackdelar - och det är redan innan vi kommer in i leverskador och beroende. Om du har varit mindre än stolt över din hud från sent, kan du överväga att dricka lite. I slutändan kommer det bara inte att vara din hud och organ som gynnas, men din mentala hälsa också.