Faran för att fåtölj diagnostiserar någon du inte känner (ens en kändis)

I en kultur med ett robust, fritt flöde av information kan de av oss som har tur att ha tillgång till internet att undersöka praktiskt taget alla ämnen, som mental hälsa, och få tusentals träffar på några sekunder. Tillgång till tillförlitlig forskning är kraftfull, men i slutändan kommer det inte att göra oss till en expert på, till exempel, depression.

21 miljoner människor i USA har upplevt minst en stor depressiv episod per National Institute of Mental Health . Vad du kanske inte vet är hur många fysiska sjukdomar som har symtom som starkt liknar depression, men inte är depression - anemi, diabetes, hyperkalcemi (för mycket kalcium i blodet) och hypotyreoidism för att bara nämna några. Detta visar hur det inte finns något sätt vi kan ha den stora bilden om vad en vän eller kändis går igenom. Du är inte en terapeut och inte heller är dina vänner . Fåtöljpsykologi, eller en diagnos utan expertis, är farlig.

Här är varför. När vi märker någon med en psykisk sjukdom eller personlighetsstörning (som bipolär, gränsöverskridande personlighetsstörning eller narcissism) för att förklara bort deras obehagliga eller destruktiva beteende, kanske vi överdramatiserar någons usel dag. Eller så kan vi minimera det intensiva lidandet av dessa störningar. Diagnosen kanske inte är på distans och lägger till stigmatiseringen kring psykisk sjukdom. Det kan få någon att känna skam och sedan söka behandling för fel tillstånd. Och dessutom är en verklig diagnos inget att skämmas för, utan snarare en inbjudan till vänlighet och korrekt behandling.

Vi vet aldrig helt vad som händer när en kändis har en uppdelning

På grund av deras vit heta berömmelse granskas en A-lista kändis varje drag. Om de har privat att göra med mentala, emotionella eller fysiska hälsoproblem och sedan ge efter för en offentlig uppdelning, tappar och publicerar tabloidmediet exploaterande artiklar och foton. Detta matar en aptit för fåtöljspekulation.

2007 var Britney Spears, som var på höjden av sin berömmelse, i en vårdnadsslag med sin exman som inte skulle tillåta henne att se sina barn. I en handling av intensiv frustration som fångades av fotografer rakade hon av håret mot en salong. Några dagar senare attackerade hon en fotograf och en bil med ett paraply. Året efter fördes hon till ett psykiatriskt sjukhus. Utan sammanhang eller empati hånades hon och märktes galet.

Kanye West har haft för många kontroversiella incidenter att räkna, med en av de nyare är ett tv -utseende som förklarar sin beundran för Hitler. Vokalt antisemitiskt, West har också talat om sina kämpar med bipolär störning. Det är rättvist att säga att något seriöst är eller hände med båda dessa konstnärer. Det ger inte en icke-terapeutlicens för att diagnostisera dem eller anta att varje personlig väns beteende som liknar en kändis betyder att de delar samma tillstånd. Kanye och Britney hanterade båda mycket offentliga skilsmässor, normalt hanterade privat. En uppmuntrande trend vi ser är Kändisar som normaliserar parterapi .

Några potentiella skäl till varför vi märker och (MIS) diagnostiserar

I studien, Är attityder smittsamma? , Studiens författare ville titta på hur icke-verbala signaler påverkade attityderna gentemot en främling. De fann att när en grupp människor gav avvisande eller kalla icke-verbala ledtrådar till en person, uppfattades den personen i ett negativt ljus. Kanske hjälper detta till att förklara fenomenet med människor som hoppar på en bandvagn i överensstämmelse om någons upplevda brister.

Vi har en inbyggd negativitetsförskjutning som försöker skydda oss hela tiden genom att skanna efter hot. Som människor märker vi oss själva och andra för att snabbt känna till en överväldigande komplex värld och för att avgöra om någon är ett hot eller inte. Vi kan tilldela etiketter som en projicering av vem vi är och som en förklaring om vem vi inte är. Men när vi reducerar någon till några etiketter, håller detta vår medvetslös förspänning intakt. Tyvärr hindrar det oss från att lära oss positiva och oväntade egenskaper om den personen.

I 'The Ethics of Armchair Diagnosis' på Psychcentral delar Rebecca Lee att vår irritation med andras beteende kan få oss att kasta en fel diagnos på dem, som att kalla en betydande annan 'bipolär' för att beskriva en dålig stämning. Detta patologiserar normala mänskliga känslor och skamar människor som vi faktiskt inte håller med om. Vi har också sett ökningen av psykologer med YouTube -kanaler som förklarar narcissism och andra störningar; Detta kan ge oss möjlighet att på ett olämpligt sätt tänka på oss själva som lika kvalificerade. Vi är inte.

Konsekvenserna av fåtöljdiagnos

Även om det finns en hälsosam spridning av information, till exempel kvalificerade terapeuter som delar om mental hälsa på YouTube, händer det motsatta på Tiktok. Per 2023 CBS -nyheter Berättelse av Ash-Har Quraishi, Amy Corral och Ryan Beard, tonåringar och ungdomar använder Tiktok som en sökmotor-'Hashtaggen

En tonåring började tro att hon hade bipolär störning, vilket hon inte gjorde. Det förvärrade hennes ångest och hon hamnade i en rehabiliteringsanläggning i 56 dagar för att avgifta på sociala medier. Över 1200 familjer har samlats till Sue Tiktok, Snapchat, YouTube och Meta över hävdar att de medvetet påverkar deras barns mentala hälsa negativt.

Om du bröt benet skulle din läkare ställa in det i en roll. Ingen skulle skämma dig om det. Och ändå när någon kämpar med sina känslor, vanor eller beteenden, kan vi förolämpa dem med en psykiatrisk etikett. Mismärkning orsakar skada. Medkänsla är verkligen stödjande.

Om du eller någon du känner behöver hjälp med mental hälsa, vänligen kontakta Kristextlinje Genom att skicka hem till 741741, ring Nationell allians om psykisk sjukdom hjälplinje på 1-800-950-nami (6264), eller besök National Institute of Mental Health website .