11 Tecken som dina naglar kan ge dig om din hälsa

Det finns många sätt att mäta din hälsa genom fysiska symtom. Indikationer om att du kanske inte är på bästa sätt kan vara uppenbart, som en hosta eller feber, men du kanske också hittar några ledtrådar om din hälsa på något mer oväntade sätt, till exempel färgen på din kissa eller tillståndet på naglarna.

Från milda frågor till mer allvarliga hälsoproblem kan du titta ner på naglarna på dina naglar kan berätta ganska mycket om du är låg på vissa näringsämnen, eller till och med har några mer pressande hälsoproblem du behöver ta hand om. Som med alla hälsoproblem, se till att du konsulterar din vårdgivare för en grundlig undersökning för en andra åsikt och professionell diagnos.

Vita fläckar kan vara ett tecken på problem

Små vita fläckar på naglarna kan vara resultatet av ett antal olika saker. En skada på nageln, till exempel, kan orsaka dessa vita fläckar, kallad leukonychia, enligt Hälsosjukdom . Det finns olika typer av leukonychia, klassificerade som sanna när de visas i själva nageln själv, och uppenbar när fläckarna visas under nageln. Andra problem som kan orsaka dessa vita fläckar inkluderar allergiska reaktioner eller en svampinfektion.

Att avstå från att använda nagellack eller andra nagelprodukter och låta naglarna växa kan vara det enklaste sättet att lösa problemet. Du kanske emellertid vill bli checkad av en läkare eller sjukvårdspersonal om de vita fläckarna dyker upp igen eller om de inte försvinner med tiden, eftersom ytterligare behandling kan krävas. Enligt Hälsosjukdom , om du har diabetes eller ett försvagat immunsystem kan du vara mer benägen att en svampinfektion, så ta hänsyn till detta när du bestämmer om du kan behöva konsultera din läkare.

Svarta vertikala linjer är ett tecken på en blödning

Svarta linjer på naglarna, även kallade splinterblödningar, kan orsakas av ett antal olika sjukdomar och förhållanden. Även om termen blödning kanske låter som en allvarlig fråga, betyder det inte nödvändigtvis att ha en splinterblödning på nageln att din hälsa är i riskzonen. Enligt Hälsosjukdom , Trauma är en av de vanligaste orsakerna till splinterblödningar, vilket innebär att helt enkelt slå din nagel av misstag kan vara tillräckligt.

Det finns emellertid mer allvarliga hälsoproblem som kan orsaka en splinterblödning, inklusive endokardit i hjärttillståndet, vilket är när ditt hjärts ventiler eller inre kamrar har en infektion (per hälsolline). Det finns också mindre vanliga orsaker, inklusive Raynauds fenomen, som är minskningen av blodkärlen i dina extremiteter, vilket begränsar blodflödet till fingrarna och tårna; Lichen Planus, som är ett inflammatoriskt hudtillstånd; eller till och med som ett resultat av kemoterapibehandling.

Pitting på naglar kan vara ett tecken på sjukdom

När dina naglar ser puttade ut eller när du har bucklor i naglarna som ser ut som de gjordes av en ispick, (per American Academy of Dermatology Association ), det kan vara ganska alarmerande och med goda skäl. Om du eller någon du känner för närvarande upplever pitting på naglarna, kanske du vill boka den tidigaste möjliga möten med en hudläkare. Enligt föreningen kan pitting på naglar vara ett tecken på psoriasis, som är en kronisk sjukdom; atopisk dermatit, en kronisk, inflammatorisk sjukdom; eller alopecia areata, som är en sjukdom som kan orsaka håravfall.

Med det här symptom som potentiellt pekar på en av tre autoimmuna sjukdomar, som alla är kroniska till sin natur, kanske du vill se till att du inte tvekar att få dig själv kontrollerad så snart du märker detta på dina naglar. Omedelbar behandling kan hjälpa till att förhindra dessa tillstånd från att försämras.

Mjuka eller svaga naglar är ganska vanliga

Om du är någon som har mjuka eller svaga naglar är den goda nyheten att du inte är ensam. Mjuka eller svaga naglar är en ganska vanlig förekomst, särskilt om naglarna har utsatts för kemikalier som rengöringsprodukter eller överdriven fukt (per hälso). Detta kan vara en särskild risk under juni, juli och augusti, när sommarnagelspänare som saltvatten och sand är rikligt. För att bekämpa mjuka eller spröda naglar och främja nagelstyrka, kanske du vill undvika att utsätta naglarna för fler kemikalier för att ge dem en chans att återhämta sig.

En annan möjlig orsak till spröda naglar är en vitaminbrist. Du bör konsultera med din läkare för att diskutera om du tar kosttillskott, inklusive järn, vitamin B eller kalcium, är nödvändigt. Några andra symtom du kanske vill leta efter om du tror att du kan vara vitaminbrist (särskilt järnbrist) är blek hud, svaghet, huvudvärk och/eller trötthet. Återigen, innan du tar något tillskott, se till att du presenterar dina symtom för en sjukvårdspersonal som bättre kan ås vara din hed och ge en professionell diagnos.

Klubbade naglar kan vara en ledtråd av en allvarlig fråga

Om du märker att du eller någon du känner har klubbat naglar, kan det vara till din fördel att göra en omedelbar möte med en sjukvårdspersonal, eftersom det kan vara ett symptom på en allvarlig, potentiellt livshotande fråga. Klubben av fingrar och naglar kan orsakas av en lungstörning, lungcancer eller en infektion i hjärtat eller lungorna, enligt Sinai .

Om du är osäker på vad som är betyder att ha klubbar naglar, måste du vara på jakt efter mjukade nagelbäddar, eller naglar som kan tyckas flyta istället för att vara ordentligt fäst, per Mount Sinai. Eller, särskilt, den sista delen av fingret kan verka stor eller utbuktande. Det kan också vara varmt och rött. ' Att veta vad man ska leta efter kan vara användbart för att få en snabb diagnos, eftersom klubbade fingrar kan uppstå ganska snabbt och bör bedömas och behandlas direkt.

Miljöproblem kan orsaka skednaglar

Sked naglar, eller coilonychia, är när dina naglar mjuknar och tar på sig en konkav form, enligt Cleveland Clinic . Även om detta kan vara oroande, eftersom det inte är den mest naturliga formen för naglar, kanske vissa orsaker till skednaglar inte orsakar omedelbart larm, eftersom de inkluderar järnbrist, skor som är för trånga (för sked tånaglar), eller till och med barn och småbarn som suger tummarna.

Emellertid kan skednaglar också orsakas av hemokromatos, en genetisk störning 'där kroppen kan bygga upp för mycket järn i huden, hjärtat, levern, bukspottkörteln, hypofysen och lederna' Center för sjukdomskontroll och förebyggande . För mycket järn är giftigt för kroppen och med tiden kan de höga nivåerna av järn skada vävnader och organ. Detta kan orsaka ytterligare problem och sjukdomar som artrit, leverskador och i allvarligare fall levercancer. Om du är medveten om en familjehistoria med hemokromatos, kanske du vill se din sjukvårdspersonal för att behandla och förebygga komplikationer.

Beaus linjer är inte så romantiska som de låter

Enkelt uttryckt är Beaus linjer horisontella spår som finns på dina naglar. Om det finns Beaus linjer på dina naglar, kan det vara ett tecken på att naglarna har avtagit eller till och med slutat växa under en tid, enligt Cleveland Clinic . Även om det kan verka som en anledning till oro, är Beaus linjer i naglarna ofta ett tecken på att du behöver lite förtjänt vila och avkoppling.

En av de vanligaste orsakerna till Beaus linjer i naglarna är allvarlig stress, vilket det inte verkar vara brist på dessa dagar. Skador eller sjukdomar som covid-19 kan också orsaka Beau's linjer. Även om Beaus linjer, som alla dessa olika nagelförhållanden, bör bedömas av en sjukvårdspersonal i händelse av underliggande sjukdomar eller tillstånd, kanske du också vill överväga att prata med en mentalvårdspersonal om du upplever allvarlig stress.

Misfärgning av dina naglar kan vara ett tecken på Terrys naglar

Om du tror att du kanske har Terrys naglar, uppkallad efter Dr. Richard Terry, är Telltale -missfärgningen en vit nagel som frostat glas, med undantag för en tunn brun eller rosa remsa vid spetsen, enligt Cleveland Clinic . Och även om denna missfärgning troligen kommer att visas på alla dina naglar, är det också möjligt att ha den på en enda nagel eller tånagel.

I ena änden av spektrumet kan Terrys naglar vara ett naturligt tecken på åldrande. Terrys naglar kan emellertid också innebära att du kan ha en underliggande sjukdom eller sjukdom - oftast leversjukdom. På liknande sätt bör Lindsays naglar, som verkar halvbruna och halvröda, utvärderas av en sjukvårdspersonal, om det kan orsakas av en underliggande hälsoproblem.

Vertikala åsar kan vara ett tecken på sköldkörtelsjukdom

Vertikala åsar kan verka fula, men innan du fastnar i det estetiska överklagandet eller bristen på det kanske du vill söka en diagnos från din sjukvårdspersonal. 'Tjock, spröda naglar med vertikala åsar,' kan vara ett tecken på hypotyreos, enligt Cleveland Clinic .

Även om hypotyreos-ett tillstånd som kan påverka och bromsa din ämnesomsättning-inte är helt ovanligt, finns det en allvarligare och potentiellt livshotande version av kallas myxedem, som kan orsaka andningsproblem, kramper eller till och med en koma (per per coma (per Hälsosjukdom ). Sådana symtom kan innebära att du upplever en myxedemkris som kan visa sig vara dödlig om den inte behandlas eller ignoreras. Det bör också noteras att myxedem finns oftare i kvinnor och människor över 60 år och kan också inträffa under graviditeten.

Nagelseparation kan vara så dålig ut som den ser ut

Till skillnad från några av de andra nagelproblemen som vi har täckt, är nagelseparation en sjukdom som säkert kan vara orsak till omedelbar oro, baserad på utseende ensam. Nagelseparation, även kallad onycholys, är 'när en nagel (nagelplatta) på fingrarna eller tårna skiljer sig från huden som den vilar (nagelbädden),' enligt Cleveland Clinic .

Oftast inträffar nagelseparation när det finns en infektion, eller på grund av en dålig reaktion på produkter som nagelim (för press-på akrylnaglar ) eller spikhärdare. Om din nagelseparation orsakas av en svampinfektion av något slag, kan behandling inkludera oral och/eller topisk medicinering. Men om din nagelseparation orsakas av en skada på din nagel, kan den enda handlingen vara att tålmodigt vänta på att din separerade nagel ska växa ut och låta en ny, frisk nageltillväxt visas.

Att inte ta hand om dina naglar kan orsaka problem

När människor tänker på vad det betyder att ta hand om sina naglar, kanske de flesta tänker på kosmetisk vård som en standardmanikyr, eller till och med intrikat nagelkonst, för ett estetiskt tilltalande utseende. Att förbättra din nagelhälsa kan dock också vara så enkel som Breaking Your Nail Biting Van .

Förutom det ibland fula utseendet på naglar som ständigt blir bitna, kan nagelbitar orsaka ett antal andra hälsoproblem. För det första finns det några av de uppenbara, inklusive att skada vävnaden runt fingrarna och naglarna. Sedan finns det några av de andra, mindre uppenbara problemen som flisade tänder, feljusterade tänder, käksmärta och hudinfektioner. För att upprätthålla nagelhälsa kan du överväga att hålla naglar trimmade och arkiverade, och syftar alltid till att söka professionell eller medicinsk hjälp om du märker avvikelser i formen eller färgen på naglarna för att förhindra eller ta itu med mer allvarliga hälsoproblem.