Hur man skyddar dina naglar från sommarstressfaktorer

Tack vare experternas råd och periodiska påminnelser vet vi nu bättre än att gå ut ur huset utan att först använda en tillräcklig mängd solskyddsmedel. Men med värmen mer intensiv under sommarsäsongen måste vi vidta extra försiktighetsåtgärder för att täcka alla våra baser, inklusive våra hårbotten .

Men det finns ett område som inte nämns så mycket när det gäller solskydd: våra naglar.

Sammansatt av lager av keratin tillåter våra naglar oss att få ett bättre grepp när vi plockar upp eller drar på föremål. De skyddar också våra känsliga nagelbäddar från virus och bakterier. Tyvärr betyder det inte att de är ogenomträngliga för de skadliga effekterna av exponering för solen. Tillsätt strandresor som man ofta kan njuta av under sommaren, och dina naglar löper högre risk att försvagas av vattenskador och friktion från att gnugga mot sanden.

Att lägga till några extra steg till din sommartid kommer att gå långt för att hålla naglarna starka och friska under säsongen. Ta dig tid åt dem, och glöm inte att göra lite vård efter solen också.

Applicera skyddsprodukter

Vi kanske tror att slathering solskyddsmedel på lemmarna, händerna och fötterna redan ger fullständig täckning. Ändå är det bättre att applicera solskyddsmedel avsiktligt på våra nagelband och området som omger våra nagelsängar.

Detta kommer ytterligare att sänka risken för att utveckla olika typer av hudcancer, varav en är det sällsynta subunguella skivepitelcancer, som förekommer under naglarna. På grund av dess läge och bristen på medvetenhet om det förklarade hudläkaren Dr. Hadley King till Skincare.com av L'Oreal att denna cancer vanligtvis blir feldiagnostiserad som psoriasis eller en ren inflammation. Hon citerade också melanom som en annan farlig konsekvens av långvarig exponering för solen. För det mesta förekommer det i miniatyrbilden eller stora tånageln, även om den kan utvecklas i alla spikar. Eftersom det presenterar sig som mörka märken eller linjer under naglarna, är det ofta felaktigt för blåmärken. Detta gör ofta tillämpning av solskyddsmedel också ett måste, särskilt efter att vi har tvättat händerna eller tagit ett dopp i vattnet.

Vi kan också stärka vårt nagelförsvar med en man-pedi-procedur, komplett med applicering av en basrock, en topprock och ett extra lager av nagelstärkare. Det är faktiskt bra att lägga till nagelbandolja ( och dess praktiska alternativ ) till vårt nagelvårdssats samt ogenomskinlig nagellack som blockerar UV -strålning. Bortsett från deras estetiska fördelar ger dessa produkter näring av nagelplattorna och erbjuder ett lager av skydd mot skadliga medel: solen, saltvatten och sand.

Begränsa kontakt med vatten, sand och hårda ingredienser

Vi är inte alltid medvetna om hur mycket vi utsätter våra naglar för överdriven fukt varje dag; Vi suger oavsiktligt dem i vatten när vi gör hushållssysslor. Dermatolog och nagelekspert Dr. Dana Stern berättade Zoe -rapporten , 'När vatten kommer in i nagelcellerna (onychocyter) expanderar de. Efter vattenförstärkning sammanträder dessa celler, vilket sätter betydande belastning på onychocyterna och gör dem mer benägna att försvaga, skalas och brott. ' Ingredienser i rengöringslösningar kan också vara hårda mot naglar och nagelband och strippa dem från sina naturliga oljor. Därför måste vi också minimera deras exponering för vatten på toppen av att applicera (och applicera) solskyddsmedel på våra händer och fötter.

En åtgärd är att bära handskar runt huset medan du gör sysslor. Vi kan till och med spela dem på stranden à la Kim kardashian för maximalt skydd. Våra tånaglar förtjänar också samma omsorg: Ett par gram-värdiga men bekväma strandskor är en stor investering för att skydda dem från elementen. Så trevligt som det känns att vika tårna i sanden, det är en exfoliant, och för mycket kontakt kommer att orsaka torra nagelband och flisade naglar.

Att minska din tid i vattnet är också viktigt. För att undvika vattenloggade naglar, lås in fukt genom att torka händer och fötter och sedan applicera en fuktande grädde som innehåller ceramider, hyaluronsyra eller lanolin, som rekommenderas av hudläkaren Dr. Rachel Nazarian i Zoe-rapporten. Och naturligtvis, glöm aldrig och aldrig skimpa på solskyddsmedel.