Varför niacinamid

Det finns ett antal hudvårdskombinationer Där ute som är absoluta frälsare när de används tillsammans. Men en otrolig parning som du kanske inte tänker på mycket är niacinamid (som du kanske också känner som nikotinamid) med zink. Dessa två ingredienser har länge sammansatts i hudvårdsvärlden, och det finns otaliga produkter i hyllorna som de dyker upp i, det är kultfavoriten den vanliga zink -niacinamidgelen.

Men det första är först. Vad är faktiskt dessa två hudvårdsingredienser? Även om niacinamid inte produceras av kroppen naturligt, är det en form av vitamin B3 härrörande från niacin, som stöder kropp, hjärn- och hudfunktion. Det är därför det finns i så många hudvårdsprodukter. Zink produceras inte heller naturligt av kroppen, men den spelar fortfarande en viktig roll för att stödja dess allmänna hälsa. Vissa kallar det en helig gralingrediens för huden på grund av hur det kan förbättra dess övergripande utseende från insidan - via kosttillskott och utsidan - och utsidan, med serum, solskyddsmedel och fuktighetskräm.

Med tanke på att dessa ingredienser är viktiga för kroppen är det vettigt att de skulle spela bra tillsammans på huden. Men även om båda är värda att undersöka på egen hand, kan det vara nyckeln att arbeta på din hudvårdsrutin.

Niacinamid och zink har en mängd fördelar när den appliceras på huden tillsammans

Om du lider av känslig eller fläckbenägen hud kan du använda niacinamid och zink tillsammans vara en spelväxlare. Båda ingredienserna har lugnande egenskaper som kan hjälpa irriterad hud. Aktuell zink är en välkänd hud-soer och har varit bevisat att tona rodnad , även hos människor med rosacea och akne. På liknande sätt n Iacinamid har också lugnande egenskaper Det lättare inflammerade hud- och hudfläckar, tillsammans med att minimera utseendet på texturerad hud och porer. Forskning har också kopplat båda ingredienserna till att de kan reglera hudens naturliga oljeproduktion, vilket kan bidra till fläckar.

Per Fleur och bi Att använda båda ingredienserna i tandem kan hjälpa huden att verka mer ungdomlig. Enligt Hudvårdsredigeringen, Niacinamid kan stärka hudens kollagenförsörjning samt behandla hyperpigmentering, vilket kan lysa upp hudens övergripande utseende. Zink kan under tiden uppmuntra din huds elastinproduktion, samtidigt som den minskar melaninet som orsakar mörka fläckar. Zink har också varit kända för att bekämpa skadorna som kan orsakas av vardagliga gifter och föroreningar, medan niacinamid kan stärka hudens skyddande fuktbarriär.

Och de har också ett antal förmåner från varandra!

Förutom alla deras gemensamma fördelar har niacinamid och zink också gott om fördelar separat som du fortfarande kommer att dra nytta av när du blandar de två. Först och främst kan applicera zink topiskt hjälpa din hud att återhämta sig från skador. Som Jordan Harper, grundare och VD för BareFaced, berättade Byrdie , '[Zink] skyddar inte bara din hud från skada (tänk solskyddsmedel), utan det hjälper också att reparera huden och stöder sårläkningsprocessen.' Tillsammans med detta kan zink också blockera ultravioletta strålar, men är ändå försiktiga för att det till och med är lämpligt för användning på känslig hud. Det är därför zinkoxid ofta finns i mineral solskyddsmedel, som hudläkaren svär vid för akne benägen hud.

Om det inte räcker är zink bra för att hålla huden ordentligt hydratiserad. [Zink] hjälper huden att förbli fuktig genom att kontrollera transepidermal vattenförlust och stärka hudens barriärfunktion, förklarade Harper till Byrdie.

När det gäller vad niacinamid tar till hudvårdsbordet som zink inte gör? Per Cleveland Clinic, Det finns en del forskning som föreslår att det kan hjälpa till med mörka fläckar på huden samt minska utseendet på hyperpigmentering för att skapa en jämnare skinton. Det är också tänkt av vissa att produkten kan hjälpa huden att bilda en frisk lipidbarriär.

Men kom ihåg att använda niacinamid och zink noggrant

I de flesta fall är det säkert att använda en både topisk niacinamid och zink tillsammans, eller ett niacinamidserum och zinkfuktighetskräm två gånger om dagen som en del av din typiska hudvårdsrutin. Professionella serum tenderar att komma i en 10% styrka niacinamid och 1% zinkblandning, som är lämplig för de flesta hudtyper, trodde att detta kan variera. Om du märker någon rodnad eller irritation när du börjar använda en blandning av de två, försök att applicera ingredienserna på huden bara en gång om dagen medan den vänjer sig till förändringen innan du långsamt återvänder till två gånger om dagen.

Om du går i tilläggsvägen, vet att oral zink i synnerhet medför en risk för potentiella biverkningar. Om en person får för mycket zink kan de utveckla symtom som illamående, kräkningar, magkramper och huvudvärk. För mycket zink kan också leda till låga kopparnivåer och ett försvagat immunsvar, 'Danielle Frank, en senior dietist vid toppbalansnäring, berättade Byrdie. Det är därför det är viktigt att konsultera din läkare och/eller hudläkare innan du introducerar zinkprodukter i ditt liv för att få en personlig rekommendation om rätt dos för dig. När det gäller niacinamid är det viktigast att se till att du inte är allergisk mot ingrediensen innan du använder den. Det är en bra idé att applicera ett lapptest på huden minst 24 timmar innan du använder det för första gången, och som med alla hudprodukter, arbeta gradvis i din rutin innan du förbinder sig till daglig användning.