Vad är limerence, och hur skiljer det sig från kärlek?

Vi har alla haft erfarenhet av att krossa hårt på en skådespelare, skådespelerska eller artist eftersom de bara har ... en kvalitet som vi inte kan få tillräckligt med. Ställ in timmarna med att titta på sina föreställningar, skura YouTube för varje intervju de har gjort och känna hjärtklappning som möter dem i 30 sekunder vid en boksignering. Det är en rusning, och det är en rolig, ofarlig fantasi.

Men ibland korsar en kross linjen till limerens. Limerens är en ofrivillig, obesvarad, tvångsmässig förälskelse med en annan person som faktiskt kan vara förankrad i trauma. Enligt Privatterapiklinik , faran för limerens är att de som påverkas besatt över den person de är fixerade på att tro att personen kan fylla alla sina ouppfyllda behov. Det påverkas av vår fäststil, och även om det inte anses vara en psykisk sjukdom, kan allvarliga fall vara ganska allvarliga och kräva terapeutiskt stöd. Det är särskilt sant om du redan har en Partner överväger ändå att initiera en sexuell relation med någon du är besatt av.

Vad är limerence exakt?

Limerens har en obsessiv, ohälsosam kvalitet. Du idealiserar någon till ett tillstånd av superhjälte perfektion medan du ignorerar verkligheten i deras brister. En typ av hypervigilans inställs in; Den limerenta (en som är besatt) tittar och undersöker deras mål för alla glimmer av hopp om att de känner på samma sätt. Det finns överdriven skötsel om Limerent -objektet (LO) är i närheten.

I början, eftersom oxytocin och andra hormoner är i hyperdrivna, kanske du känner tillstånd av eufori, intensiv sexuell attraktion och glädje. Detta förändras dock. Du vet att du har tippat över från kross till limerence när detta helt konsumtiva fokus på någon du desperat vill börja störa det dagliga livet, avbryta din förmåga att fokusera på jobbet eller uppmana dig att försumma dig själv, dina vänner eller skyldigheter.

Det finns tre faser av limerence. I förälskelsestadiet blir du oerhört upphetsad över hur ouppnåelig din kille eller gal är. Dina tankar konsumeras hela dagen av den här personen, men sanningsenligt är de påträngande och orsakar stress, till och med ångest. I kristallisationsfasen anser du att ditt mål är perfekt och idealiskt som om de var en Frälsare. Du ignorerar lätt att de Känn dig inte samma sak eller att du är oförenlig. Slutligen är försämringsstadiet en period av räkning med sorg och besvikelse-eftersom den galna, livräddande affären inte kommer att hända.

Hur skiljer sig limerence från kärlek?

Förmågan att skilja mellan kärlek och limerens är initialt svår eftersom de i de tidiga stadierna känner samma sak. Känslorna kommer från en djup lust att bli älskad (och hej, vi kan förhålla oss). Vad de båda har gemensamt är en stark, flerdimensionell attraktion för en specifik person och att den kan slå utan varning.

Det enda sättet det skiljer sig från kärlek är att Limerent förväntar sig att deras objekt kommer att lösa alla deras problem - detta är en form av traumebindning och inte ingredienserna för en verkligt ömsesidig relation. Psykologen Dr. Becky Spelman från den privata terapikliniken delade att människor som är sårbara för limerence kan ha utvecklat en orolig eller osäker kopplingsstil från en inkonsekvent förälder och att de omstyrs, kan man säga dumpning, deras ouppfyllda vårdbehov från barndom på deras besatthet. Full kraft.

Någon i limerens ignorerar grundläggande oförenlighet eller faror som är uppenbara för vänner. En annan viktig skillnad är att jakten på någon ouppnåelig är bakad i detta giftiga förhållande. En orolig bifogningsstil gör Limerent mer bekväm med att dyrka på avstånd, även om det också är möjligt för dem att bli fysiskt involverade.

Bifogningsprojektet Förklarar att det finns olika svårighetsgrader av limerens, men om dina känslor påverkar aspekter av ditt liv negativt som inte har något att göra med föremålet för din önskan, som arbete, vänskap eller ditt mentala välbefinnande, kanske du vill få hjälp av en professionell terapeut.