Tiktok's Morning Shed Trend lovar att klippa din skönhetsrutintid i hälften

Vi har blivit besatta av perfektion. Om det är hängivenhet till en daglig hudvårdsrutin , regelbundna resor till estetikern, eller faller för trender som lovar det omöjliga, vi äter allt upp i namnet perfektion.

En av de trender som gör rundorna på Tiktok är ' Morgonbod . ' Med över 30 miljoner visningar är morgonskjulet centrerat kring den fulare du går till sängs, den vackrare du vaknar. De som deltar laddas upp på ansiktsmasker, serum, finnlappar, munband, hakband och mycket mer innan de går till sängs. Sedan, på morgonen, kastar de alla dessa lager för att avslöja perfektion - eller åtminstone något nära det. Inte bara är teorin bakom dess effektivitet inte övertygande, utan det finns också en brist på data för att stödja dess användning, och trenden kan till och med vara skadlig, berättade styrelsecertifierad hudläkare, Nava Greenfield, MD, Bra . Jag misstänker att skaparna använder dessa tekniker för chocköverklagandet och använder dem sällan som en engagerad rutin.

De som använder denna teknik visar också hur mycket tid den rakar av sin morgon hudvårdsrutin. Även om det kan vara fallet för vissa, verkar det fortfarande lite för bra för att vara sant. För att avgöra om de skulle komma ombord talade kvinnor uteslutande med klinisk instruktör för dermatologi vid Mount Sinai och ägaren till Geria Dermatology, Dr. Aanand Geria , för att se om det finns någon giltighet till påståenden bakom denna trend.

Finns det några fördelar med morgonbodtrenden?

Även om Dr. Geria håller med om att en gång kan räddas med Morning Shed och Overnight Use Maximerar produktsabsorption och effektivitet verkar han inte vara helt såld på konceptet. Att stressa din hud med för många aktiva ämnen kan orsaka irritation, rodnad och känslighet, säger Dr. Geria och tillägger att att lägga flera produkter, särskilt med aktiva ingredienser kan få oavsiktliga konsekvenser. Enligt Dr. Geria, förutom att irritera huden, kan vissa produkter inaktivera andra och därför göra dem värdelösa. Det finns också möjligheten att förbättra porstoppningseffekter på grund av över applicering av en mängd serum, fuktighetsgivare, ocklusives och alla resten av det.

Dr. Geria är inte heller så angelägen om att använda engångs fysiska produkter, som ansiktsmasker, munband och hakremmar, med hänvisning till hur hemska de är för miljön och att det inte finns några legitima bevis för att de gör någonting alls. Allt som bildar en tät tätning på huden, särskilt sliten över natten, har potentialen att mekaniskt täcka porerna, säger Dr. Geria. Dessutom kan limet i några av dessa artiklar orsaka irritation.

Hur man får ut det mesta av din skönhetsrutin

Om du vill skära ner i tid och utnyttja din skönhetsrutin, hoppa över hela hoopla - inklusive Morning Shed. Faktum är att flerstegs hudvårdsrutin är på väg ut. Som hudläkare är jag mycket nöjd med detta, berättade styrelsecertifierad hudläkare Dr. Loretta Ciraldo Cnn . Inte bara var det tidskrävande och potentiellt ganska dyrt, det introducerade också många irriterande och motstridiga formuleringar i människors hudrutiner.

Dr. Geria håller med om att ett gäng produkter inte är nödvändiga. Att tvätta ansiktet på morgonen är ett steg som många människor kan hoppa över särskilt de med känslig eller torr hud ... peptider, retinol och en till två fuktighetskräm kan användas precis ovanpå varandra utan rädsla för irritation. Det enda nödvändiga steget för morgonen är solskyddsmedel. ' Om dina hudmål inkluderar anti-aging eller ljusare, föreslår Dr. Geria att lägga till C-vitamin till din sortiment, men om inte, kan du hoppa över det.

Ser ut som att hudimalismen är vägen att gå, i motsats till att överdriva den med meningslösa produkter. Även om de som är på morgonen skjul bandwagon inte troligen kommer att dike den, om du ännu inte har blivit en av dem, kan det vara bäst att hålla det så. Trender som detta är vanligtvis kortlivade av en anledning och om det inte finns någon vetenskap att säkerhetskopiera det finns det ingen mening med att slösa bort dina pengar och produkter på detta sätt.