Sluta göra dessa bh -misstag så ser du aldrig tillbaka

I över ett sekel har BH varit en integrerad del av garderoben för dem med bröst, i vissa fall ger stöd och komfort. Deras historia går tillbaka till slutet av 1800 -talet. Sedan dess har BH genomgått många transformationer för att rymma olika kroppsformer och storlekar. Trots denna långa och förvarade historia är BRA: s värld fortfarande höljd i missuppfattningar och vanliga missförstånd. Till och med rutinerade behåkläder befinner sig ofta oavsiktligt att göra misstag när det gäller att köpa, bära och lagra dessa underkläder.

Vi är här för att fördriva dessa myter, korrigera dessa fel och hjälpa dig att navigera i det ofta förverkliga området av BH. Från fallgroparna med att shoppa i fel butiker till vikten av att timing dina inköp precis rätt, har vi kunskap och expertis för att vägleda dig genom allt. Oavsett om du försöker förbättra din komfort, förlänga livslängden för dina favoritbh eller helt enkelt få en bättre förståelse för hur du tar hand om dem, läs vidare för att avslöja dessa åtta vanliga misstag som Bra-Wearers gör. När du väl vet att du aldrig ser tillbaka.

Att köpa behåar från en icke-specialbutik

Kommer du ihåg första gången du gick in i ett varuhus för en BH -passning? De flesta av oss hade vår första BH -passning i ett varuhus som Macy's eller Bloomingdale's. Om du hade tur, kanske din mamma tog dig in i den käken som släpper till fristad som var Victoria's Secret. Det kan ha varit spännande, men ofta känns det som en virvelvind. Som i Sneha Gouds erfarenhet delad på Småsaker , varuhus kan vara livliga, vilket lämnar lite utrymme för den personliga tjänsten som din bröst förtjänar. Du kanske känner dig ignorerad eller rusad. Mitterare kanske inte är experter, bara med ett mätband utan specialiserad kunskap om bröst och behåar. Dessutom kanske dessa butiker inte tillgodoser olika kroppstyper, vilket gör det svårt för plus-storlek, trans eller icke-binära individer att hitta rätt passform.

På baksidan av spektrumet föredrar vissa att hoppa över kaoset och mäta sina koppar hemma. Online BH -shoppare kan också drabbas av eftersom olika märken och stilar kan vara olika olika, vilket gör att du gissar om passformen.

En bättre metod? Gå till en underkläderbutik som är specialiserad på underkläder. De passionerade anställda där är dedikerade till att tillhandahålla den vård och expertis som dina tator behöver. Dessutom prioriterar dessa butiker ofta komfort, vilket säkerställer att alla känner sig självsäkra och stödda. Att shoppa för BH bör vara en stärkande upplevelse, och en specialiserad underkläderbutik kan göra det till verklighet.

Påfyller din bh -låda på en gång

Har du någonsin märkt en en gång-comfy bh som förvandlades till en mardröm efter bara en veckas slitage? Den skyldige bakom detta obehag ligger ofta i dina brösts ständigt föränderliga natur. Din bröststorlek och form är inte statisk; De utvecklas, Delvis på grund av hormonella fluktuationer och förändringar i vattenretention .

När du köper alla dina behåar i en enda shoppingtur, får du i huvudsak underkläder som passar dina bröst i just det ögonblicket i din menstruations- eller hormoncykel, och detta misslyckas med att redogöra för dessa naturliga variationer. Det är som att försöka bära samma par skor för varje tillfälle, oavsett terräng eller väder.

Det finns emellertid en enkel lösning som kan revolutionera din bh-bärande upplevelse: sprida din bh-shopping under några veckor. Den här metoden gör att du kan sammanställa en samling som anpassar sig till din kropps naturliga fluktuationer, vilket säkerställer att du alltid har ett bekvämt och väl passande alternativ oavsett fasen du är i. Det kan verka som en liten besvär, men skillnaden det gör är betydande. Denna tankeväckande tillvägagångssätt garanterar att du har mer än ett bekvämt alternativ att lita på under olika faser, vilket gör din dagliga tröst till en högsta prioritet. Omfamna idén att bygga din BH -samling gradvis.

Bär samma behåar för olika faser i ditt liv (eller dag)

Mamas, gungar du fortfarande samma behåar från dina dagar före graviditeten? Om du är det är det dags för en förändring. Dina bröst genomgår betydande omvandlingar över tid, särskilt under graviditet och moderskap, och dessa förändringar kräver en annan typ av BH för att ge nödvändigt stöd. Även faktorer som klimakteriet kan förändra det strukturella stödet ditt bröstbehov. Låt inte obehag vara en ständig följeslagare: investera i behåar designade för dessa viktiga stunder i ditt liv.

För dem som inte har upplevt graviditet eller klimakteriet är variation i din BH-samling fortfarande avgörande för den dagliga aktiviteterna. Ibland befinner vi oss som sitter i våra sportbh långt efter att våra träning har slutat. Enligt Dr. Tutela, som presenterades i Verklig Att bära sportbh för länge efter att ditt träning har avslutats är ohygieniskt, eftersom sportbh kan fånga svett och smuts från våra träningspass. Utöver det kan den långvariga tätheten också leda till obehag eller smärta.

Det är avgörande att ha rätt behåar för varje livsfas och för varje del av din dag. Din komfort och förtroende är absolut värt det.

Sätta behåar på det sätt du ser på skärmen

Klappar du din behå framtill och vrider sedan den runt? Tyvärr kan detta hack hacka upp din behå. Det rätta sättet att ta på sig en behå innebär lite finess.

Börja med att luta dig lite framåt och dra på din bh över bröstet och axlarna - så att kopparna är i framsidan. Låt tyngdkraften vägleda dina bröst i kopparna. Detta första steg säkerställer att dina bröst är korrekt belägna i BH. Använd sedan händerna för att justera och justera dina bröst för att uppnå perfekt passform. Detta kommer att adressera alla spill över sidorna och under. Denna teknik maximerar inte bara stöd utan förhindrar också något obekvämt spill eller felinställning.

Tro det eller inte, hur du lägger på din behå är betydligt. Att bära din behå korrekt handlar inte bara om bekvämlighet och hållbarhet; Det handlar om att säkerställa att du får det stöd du behöver och den passform du förtjänar . Om dina bröst inte sitter bekvämt i din behå, kan det vara ett tecken på att det är dags för en ny. Ta en stund för att justera din behå korrekt varje gång du tar på den, och dina bröst kommer att tacka dig för rätt stöd och komfort som du ger dem under hela dagen eller natten.

Sträckande remmar aggressivt

Vi längtar alla efter magin i osynliga bh -remmar, den typ som sömlöst försvinner under våra kläder. Att uppnå denna modefeat kräver dock viss försiktighet och tankeväckande val. Medan Tiktok kan erbjuda en mängd remhöljhack, anger många av dessa hacks inte att du behöver konvertibla behåar för att de ska fungera (per Purewow ). Remmar på normala behåar är inte så töjbara eller justerbara. När du använder dessa hacks på vanliga behåar kan överdragning av remmarna för tidigt sträcka ut dem, vilket kan leda till obehag och minskat stöd.

Istället för att riskera dina favoritbh, kan du överväga att investera i mångsidiga alternativ. Bras med konvertibla eller stropplösa funktioner är en spelväxlare, så att du kan anpassa dem till praktiskt taget alla outfit. Dessa multifunktionella behåar säkerställer att du håller dig bekväm och snygg utan att kompromissa med integriteten i dina underkläder. Dessutom ger innovationer som Boob Tape en alternativ lösning, ofta mindre smärtsam än att manipulera bh -remmar och lika stödjande. Att hitta rätt behå för olika kläder bör vara en upptäcktsresa, inte en prövning av remmissbruk.

Med rätt urval av behåar och tillbehör kan du säkert erövra alla kläder, veta att både din komfort och livslängden i dina behåar bevaras. Välj klokt, så kommer du alltid att se ut och känna dig bäst.

Fäll dina behåar

Dina behåar förtjänar bättre än att kliva och vikas i en låda, eftersom felaktig lagring kan leda till skador. Underwire och mitten gore, avgörande komponenter för stöd och komfort, är särskilt sårbara för skada.

För att hålla dina behåar i toppform, hänga dem på en hängare. Den här metoden efterliknar den naturliga formen på din kropp och bevarar Bras struktur även när de inte är i bruk. Vi förstår dock att inte alla har gott om lagringsutrymme för att hänga behåar. Ett alternativ är att lägga dem platt, som föreslagits av Tania Garcia i Byrdie .

Den verkliga utmaningen uppstår när du packar för resor. Även när du är på språng är det bäst att lägga dina behåar platt eller försiktigt sticka dem i små fack i bagaget. Detta kan verka som en noggrann uppgift, men det är viktigt för att skydda din investering och se till att dina behåar alltid är redo att ge den stöd och komfort du förtjänar. Genom att ge dina behåar den bästa lagrings- och resebehandlingen kan du förlänga deras livslängd och behålla deras kvalitet och se till att de fortsätter att tjäna dig väl.

Lagring av slitna behåar tillsammans med tvättade

Boob Sweat är något som de flesta av oss kan relatera till, särskilt i varmt väder eller under en kraftig träning. Men visste du att dina behåar kan bli en grogrund för bakterier när de inte hanteras ordentligt? Om du lagrar dina smutsiga behåar tillsammans med dina nyvättade, särskilt i en stängd låda, skapar du en mysig miljö för dessa ovälkomna gäster. Denna situation kan potentiellt leda till hudproblem, som utslag eller irritation, på bröstområdet. Ingen vill ha det.

För att säkerställa både hygien och livslängden i dina behåar, anta en enkel men ändå effektiv praxis: hänga dina smutsiga behåar separat från de rena. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för dem att andas ut och lufta ut, avskräcka tillväxten av bakterier och bevara integriteten i dina underkläder. Din BRA: er arbetar hårt för att ge dig det stöd och komfort du behöver, så det är bara rättvist att du ger dem ordentlig försiktighet för att se till att de fortsätter att hålla dig att känna dig säker och bekväm.

Ta bort din behå för aggressivt

I BRA -vårdens värld finns det inget utrymme för hastiga utgångar. Även när du har bråttom eller fångas upp i ögonblicket är det viktigt att vara medveten om hur du klädar dig. Att snappa eller dra en bh snabbt kan verka bekvämt (eller passionerat), men det kan ha oönskade långsiktiga konsekvenser för din BHA: s strukturella integritet och livslängd.

Kom ihåg att dina behåar är mer än bara plagg; De är där för att ge dig stöd och komfort. Att behandla dem med försiktighet är nyckeln till att säkerställa att de fortsätter att uppfylla denna roll. Så ta dig tid, njut av ögonblicket och ge dina behåar den milda uppmärksamhet de förtjänar. Kok eller ta bort dina behåar långsamt och ordentligt. Om du har partners som kämpar med detta, gör avklädning av en del av din intimitet. Genom att göra detta kan du inte bara sakta ner saker i sovrummet utan också se till att dina behåar tjänar deras syfte effektivt under lång tid.

Bär en behå bara för att du tror att du ska

Inte alla behöver eller vill ha en behå, och det är helt okej. Inom underkläderna är det viktigt att prioritera vad som gör att du känner dig mest bekväm, både fysiskt och psykiskt. Som Dr. Shapiro nämnde i Verklig , det finns inga kända hälsofördelar med att bära en BH om du inte känner behovet av en. Faktum är att gå braless kan hjälpa vissa förbättra deras blodcirkulation och främja naturlig strukturell integritet hos bröstmusklerna .

Så om du befinner dig mer bekväm utan en BH är det helt bra. Omfamna din valfrihet och prioritera din komfort framför allt annat. Ditt förtroende och välbefinnande bör alltid komma först, och att bära eller inte bära en behå bör vara ett beslut som överensstämmer med det som får dig att känna dig bäst. I slutändan handlar det om att känna dig bekväm i din egen hud.