Melissa McCarthys viktminskningsresa förklaras av en fitnessexpert

Höjdpunkter

• Barbra Streisand föreslog felaktigt att Melissa McCarthy använde Ozempic för viktminskning som orsakade kontroverser online.
• McCarthy gick ner 75 pund genom att gå ner i vikt och undvika modedieter som gjorde att hon kände sig svält.
• Att ändra träningsstrukturer och undvika extrema kaloriunderskott är nyckeln till McCarthys framgångsrika viktminskningsresa.

Melissa McCarthy har varit i rubrikerna av olika anledningar de senaste veckorna. Det inkluderar på grund av hennes roll i Ofrostad, och galna konsumtionsvanor . Dessutom var McCarthy i rubrikerna för sin viktminskning och ett svar från Barbra Streisand. Barbra frågade McCarthy om hon använde Ozempic, vilket orsakade en eldstorm på nätet.

I det följande ska vi titta närmare på vad som sades. Dessutom kommer en fitnessexpert att ta en närmare titt på vad McCarthy gjorde för att gå ner i vikt och om hon gjorde saker på rätt sätt. Som så många andra viktminskningsresor hade McCarthy sin beskärda del av upp- och nedgångar längs vägen.

Låt oss ta en närmare titt.

Taylor Swifts diet och träning för Eras Tour var inte perfekt, enligt en fitnessexpert

Taylor Swifts hälso- och träningsresa har inte alltid varit den smidigaste.

Barbra Streisand tog bort en kommentar som föreslog att Melissa McCarthy gick ner i vikt på grund av Ozempic

Det var tänkt att vara ett ögonblick av triumf för Melissa McCarthy, som gick ner 75 pund och förvandlade sin kropp totalt. Dock på Instagram , saker och ting tog en vändning efter att Barbra Streisand föreslog att McCarthy gick ner i vikt på grund av hennes användning av Ozempic. Barbra skrev, 'Hälsa honom, tog du Ozempic?'

Ozempic har varit ett stort ämne i Hollywood de senaste åren som en formel för att gå ner i vikt. Ozempic förändrar hormoner, vilket ger användarna intrycket att de känner sig mätta utan att äta mycket. Kort sagt, det saktar ner matsmältningen, vilket gör det längre för maten att lämna kroppen. Detta kan vara ett riskabelt sätt att gå ner i vikt, särskilt när användningen av Ozempic tar slut.

När det gäller Streisand och hennes kommentar kände hon sig hemsk och skrev en ursäkt till X .

Hon skrev, 'OMG. Jag gick på Instagram för att se bilderna vi hade lagt upp på de vackra blommorna jag hade fått på min födelsedag! Under dem var ett foto på min vän Melissa McCarthy som jag sjöng med på mitt Encore-album. Hon såg fantastisk ut! Jag ville bara ge henne en komplimang. Jag har glömt att världen läser!'

McCarthy svarade också positivt på tweeten.

'Hämtningen: Barbra Streisand vet att jag finns, hon nådde ut till mig och hon tyckte att jag såg bra ut. Jag vinner dagen.'

Jared Padalecki och Melissa McCarthys karriärer kunde ha sett väldigt annorlunda ut om Gilmore Girls sände sin ursprungliga pilot

Vad skulle ha hänt med Jared Padalecki och Melissa McCarthy om de inte hade fått roll i Gilmore Girls efter att piloten som inte sänds filmades?

Det bör noteras att McCarthy aldrig sa något om att använda Ozempic och dessutom, enligt uppgifter hon avslöjat om sin viktminskning, gjorde hon saker på bästa möjliga sätt.

Melissa McCarthys viktminskning på 75 pund gjordes på bästa möjliga sätt

Fitnessexperten Alessandro Passalalpi delade med sig av sina tankar om Melissa McCarthys anmärkningsvärda viktminskningsresa. Det enda som stack ut mest var hennes tankesätt när hon gick ner i vikt. McCarthy hävdar att hon inte satte press på sig själv och bara lät det hända. Hennes tankar om hälsa är mycket relaterbara .

McCarthy avslöjade: 'Jag sa till slut [till mig själv], 'Åh för guds skull, sluta oroa dig för det, och det kan vara det bästa jag någonsin gjort. Jag slutade verkligen oroa mig för [min vikt]. Jag slutade överanalysera, övertänka, överdriva vad som helst...jag slutade bara att ständigt oroa mig för det och jag tror att det är något som kan lossna på det och inte vara så nervös och stel inför det som, bisarrt nog, har fungerat', hon sagt med Women's Health Mag .

Via: Instar

Detta var en avgörande del av McCarthys viktminskningsresa. Enligt fitnessexperten Alessandro Passalalpi kan överstress göra att kortisol frisätts i kroppen, vilket i sin tur kan öka viktökningen och göra det mycket svårare att gå ner i vikt.

McCarthy har också sagt att hon ändrar sin träningsstruktur. Det är ett annat bra sätt att hålla saker intressanta och ge en lång livslängd till någons träningsresa.

Melissa McCarthys tidigare dietvanor var mycket problematiska, enligt en fitnessexpert

Detta tenderar att vara fallet med så många människor som faller i fällan av en modefluga diet. McCarthy gjorde precis det med en juicediet. Även om McCarthy gick ner mycket i vikt när hon gjorde det, kände hon sig inte optimal i slutet, vilket helt motverkar syftet.

'Jag skulle aldrig göra det igen. Jag kände mig svälten och galen halva tiden, sa hon.

Instar

Fitnessexperten Alessandro Passalalpi avslöjade att det är dessa typer av dieter som tränare behöver hålla sig borta från. De berövar kroppen på kalorier de desperat behöver och när dieten väl är klar, går kroppen in i svältläge och hänger på kalorierna, vilket gör fettökningen så mycket lättare.

McCarthy erkände också att hennes vikt har fluktuerat under åren på grund av dieter. Det bästa sättet att gå till väga är att använda kaloriunderskott medan du försöker gå ner i vikt (inget drastiskt). När den önskade vikten väl har nåtts är det bästa sättet att ta upp kalorierna för att underhålla och ta bort det här. Att gå extremt och sedan höja kalorierna drastiskt kommer att göra mer skada än nytta, särskilt för din matsmältning.