Låt oss prata håravfall - vad är normalt, vad inte är,

Det har ofta sagts det förlorar lite hår varje dag är helt normalt. Men hur många trådar pratar vi om här? Det finns en skillnad mellan typiska dagliga utsläpp och för mycket håravfall.

Det är en scen som många kvinnor kan relatera till - rekyler av skräck efter att ha sett hur mycket hår som har lämnats på deras hårborste. Eller när man tittar ner, mitten av duschen, för att se vad som säkert måste vara de flesta av sina maner, cirklar avloppet. Deras inre röst börjar ifrågasätta, Varför tappar jag så mycket hår? Det kan vara ett tecken på något fel, säkert. Men som noterats av American Academy of Dermatology Association , avsked med upp till 100 trådar om dagen är ganska standard. Visst, det är en bollparkfigur. Som hudläkare och hårekspert förklarade Dr. Amy McMichael till Martha Stewart , din hårtyp kan spela en roll i att numret är så lite över det räkningen. Faktum är att hårtransplantationspecialisten, berättade Dr. William Rassman Instyle Det att tappa till och med 150 trådar kan vara normalt för vissa.

Så, en del avfall är normalt - men det är inte allt. Som McMichael påpekade är det helt enkelt, En del av hårets livscykel. Mer specifikt, som trikolog, berättade Penny James Instyle , det signalerar att håret är i sin sista cykel, telogenstadiet. Som sagt, ibland finns det anledning till oro. Så, precis när ska man vara orolig?

Hur man berättar om ditt håravfall är normalt

Att fastställa vad som är normalt när det gäller håravfall är inte alltid tydligt. Dr. David Kingsley, som talade med Martha Stewart, trikolog och håravfallsexpert, påpekade att att veta vårt eget hår är det första steget. När allt kommer omkring, att förlora 100 trådar kanske inte verkar som ett problem - men för någon som vanligtvis skulle förlora bara 50, kan det indikera ett problem.

Med det sagt finns det tillfällen då det inte finns någon tvekan om det - och hårfallet måste tas upp, Stat. Till att börja med, enligt Hälso navigatör Nya Zeeland , när plötsliga förändringar i antalet förlorade strängar inträffar, oavsett om det är i stora bitar eller om hårväxt verkar fläckig, bör det vara oroande. Dessutom, om håravfall åtföljs av nya hälsoproblem, från tarm- och aptitproblem till feber, är det definitivt dags att se en sjukvårdspersonal. När det gäller en avtagande hårfäste (som vanligtvis inte är plötslig, men märkbar likadant), Optima hårspecialister konstaterar att det ofta kan orsakas av förändringar i hormonnivåer eller immunsystemet.

Naturligtvis finns det också tillfällen då håravfall inte är onormalt. Gravid och Kvinnor efter partum, till exempel, upplever ofta håravfall . På samma sätt kan genetik spela en roll - och även om det främst påverkar män, är det inte okänt för en kvinna att ärva håravfall från en förälder. Hursomhelst, i tvivel, Prata med en professionell hårvård .

... och vad man ska göra om det inte är det

Så håravfallet i fråga är inte Normal - vad nästa?

Så oroande som håravfall kan vara, det finns sätt att hantera det. Och som en stor bonus kan några av dem göras hemifrån. Hårbottenmassage, för en, har länge utropats som ett bra sätt att stimulera återväxt av håret. Per Optima hårspecialister finns det också ett starkt fall för att gå lätt på håret, genom att nixa värme och hårda frisyrer. Och när han talade med InStyle föreslog Penny James att kvinnor som inte har naturligt oljigt hår skapar en hemmabehandling med naturliga oljor som lavendel, rosmarin, jojoba, mandel och avokadoolja. ' För dem som söker något starkare finns det naturligtvis också produkter som hanterar håravfall. Enligt Hälsosjukdom , Rogaine är ett utmärkt val för kvinnor som hanterar både alopecia och mönsterbald.

En sak som de flesta experter verkar vara överens om är dock att orsaken till håravfall är det första som måste hanteras. Som James sa till InStyle, Om du håller blind hjälp med massor av produkter men inte har någon aning om varför ditt hår faller ut, kommer det att fortsätta att falla ut.

Dessutom är det viktigt att komma ihåg att inte alla behandlingar fungerar för alla former av håravfall. Patienter bör alltid prata med sin läkare för att fatta behandlingsbeslut, förklarade McMichael till Martha Stewart. Ingen vill ta itu med håravfall, men tack och lov finns det alternativ för de som upplever det.