Är detta normalt? Dina bröstfrågor besvarade

När det gäller bröst är inga två desamma. Men även om många av oss vet det, hindrar det fortfarande inte några från att undra om deras bröst är normala eller inte. Från storlek, till form, till bröstvårtfärg och detaljerna däremellan har vi alla stått i spegeln, stirrade på våra bröst och undrade ett ögonblick om det vi ser i reflektionen är normalt. Tja, såvida inte dina bröst har ett bambusträd som växer ut ur dem, är det säkert att anta att de är normala.

Även om det finns vad som kallas standard bröst när det gäller form, hänvisar den som Bra-tillverkare hänvisar till när de skapar underkläder-vilket skulle förklara varför det finns Fördelar med att gå braless - Allt annat om bröst kan vara över hela kartan. Även om detta är fallet, a 2020 undersökning fann att av de 18 541 personer med bröst från 40 olika länder som intervjuades var över 70% missnöjda med sina bröst, med 48% som ville ha större bröst och 23% önskade mindre bröst.

Studien drog slutsatsen att en sådan brist på tillfredsställelse kunde ha förödande hälsoeffekter. Det bidrar inte bara till mentalhälsoproblem, som lägre självkänsla, utan de som inte gillar sina bröst är mindre benägna att uppmärksamma dem, eftersom de förmodligen hoppar över bröstet självförsök. Du behöver inte älska dina bröst, och du behöver inte ens gilla dem. Du bör dock acceptera dem och göra ditt bästa för att uppskatta dem. Alla bröst är perfekta på sitt eget sätt, inklusive ditt. Så om du undrar om dina perfekta bröst också är normala, här är det bevis de är.

Bröstvårthår

Roligt faktum: De flesta av oss kommer att ha minst en eller två bröstvårthår dyker upp någon gång i våra liv. Dessa hårstrån har mycket att göra med hormoner såväl som gener. Men medan vissa människor kommer att ha slumpmässiga hårstrån som kommer att dyka upp, har andra håriga bröstvårtor hela tiden. Ibland kan dessa hårstrån vara lätta och knappt märkbara, medan andra kan vara mörka och grova.

Ja, det är normalt att ha bröstvårthår, berättade Babylon Healths GP Dr. Claudia -pastider Kosmopolit . Vi vet inte vilken procentandel av kvinnor som har bröstvårthår, men jag misstänker att det är ganska högt ... Hårtillväxten är komplex och inte enbart ner till testosteron. De kvinnliga könshormonerna spelar också en roll och kan leda till en ökning av mängden hår. '

Även om bröstvårthår är helt normalt och ofarligt, om du inte är i dessa hårstrån, kan du ta bort dem. Men det är viktigt att inse att även om du inte kan se några bröstvårthår på dina vänner eller topplösa människor i filmer och tidskrifter, betyder det inte att de inte är där. Så kanske att hålla din runt är inte en så dålig idé.

Ansvarsfrihet

Även om du inte är gravid eller ammande är utsläpp av bröstvårtor ganska vanligt. Det är så utbrett, i själva verket a 2017 Studie Publicerad i Radiologia Brasileira avslöjade att det är den tredje mest klagade delen av att ha bröst, efter smärta respektive klumpar. I de flesta fall kan orsaken till urladdning tillskrivas godartade (icke-cancerösa) lesioner i brösten: duktal ektasi och papillom. Det beror på att dessa lesioner finns i mjölkkanalerna i brösten som de orsakar denna ofarliga urladdning.

Men även om det är vanligt betyder det inte att du måste gilla det - liknande bröstvårthår. Om enstaka utsläpp av bröstvårtor irriterar dig kan du söka behandling. I vissa situationer kan det bara vara behovet av att hålla bröstvårtan ren, medan en läkare i andra fall kan förskriva ett antibiotikum och föreslå en varm kompress. Om urladdningen kommer ut ur kontrollen kanske en läkare vill ta bort kanalerna som orsakar problemet, men det är ganska sällsynt att det någonsin kommer att komma till det (via Johns Hopkins ).

Förändring i storlek

Som du antagligen redan har lagt märke till, är brösten du hade när du först träffade puberteten inte i samma storlek som de du har nu. Även om det verkligen är en given, finns det andra skäl som kan bidra till fluktuerande bröststorlek. Naturligtvis spelar viktökning och viktminskning en roll, men det gör också hormoner. Om du till exempel är någon som ägglossar och menstruerar ökar brösten vanligtvis i storlek - detta kallas klinisk bröstsvullnad. Detta beror på de ökade nivåerna av östrogen och progesteron vid den tiden på månaden, den första orsakar svullnaden i mjölkkanalerna medan den senare får bindväven att svälla, vilket totalt sett skapar större bröst tills menstruationen sparkar in och de börjar minska i storlek igen.

Dina bröst ökar också i storlek när du är väckt - ja! Varje slags upphetsning kommer att pumpa blod till brösten, vilket kan få dem att se fylligare och större ut - och ja, detta inkluderar onani - men effekten är bara flyktig och tillfällig, och resultaten kan variera i fråga om storlek, berättade kvinnors hälsoexpert och näringsläkare Hayley Ellis till Popsugar . 'Förvänta dig inte för mycket av en förändring! När du har svalnat, så kommer dina bröst. ' Det är också värt att notera att i ögonblicket kommer du eller din partner sannolikt att märka ökningen i storlek.

Bulor och klumpar

Precis som hur vissa människor har slät hud runt sina bröstvårtor och slät vävnad i brösten, kan andra ha klumpar och stötar - igen, helt normalt. Bulorna i och runt Areola kallas Montgomery -körtlar som finns för att underlätta mjölkutsöndringsprocessen. Även om du inte planerar att få barn eller amma dem, tack vare din hormonella smink, kommer din kropp att se till att du har dessa körtlar ändå.

Enligt City of Hope Cancer Center , bröstklumpar är naturliga och normala, även om vissa bröst kan vara klumpiga än andra. Dessa klumpar är ofta än inte på grund av cyster eller fibroadenom (en godartad tumör) som är helt relaterade till cancer och hur bröstvävnaden är ansluten under huden. Det är också vanligt att båda dessa saker förändras i storlek. Även om de är ofarliga, kan en läkare föreslå att du tar bort en godartad tumör som har blivit större. Inte för att det kan leda till cancer eller någon form av problem, utan för att det kan vara obekvämt.

Stretchmärken

En av de vanligaste platserna på kroppen för stretchmärken är på brösten - även om du antagligen har lagt märke till dem på höfterna, rumpan och buken. Sträckmärken kommer i princip med att leva - din kropp växer, du upplever viktförändringar, och naturligtvis med tidsbröst kan växa eller börja sjunka, vilket också kan bidra till stretchmärken.

Under perioder med snabb tillväxt eller sträckning kanske det inre skiktet av hud (dermis) inte kan producera kollagen och elastin så snabbt som vår hud är sträckt, vilket resulterar i mycket små tårar, berättade plastikkirurg Emily Kirby Huffpost . Dessa tårar läker så småningom i de linjära och indragna ärr som vi känner som stretchmärken.

Både normalt och ofarligt, dessa rosa, lila eller hudfärgade märken kan försvinna i tid eller aldrig alls. Om du inte är ett fan av dig kan du vidta åtgärder för att minska deras synlighet, men någon typ av behandling kommer sannolikt inte att eliminera dem helt. Retinol är effektiv till en viss grad, liksom laserterapi. Men det är viktigt att inse dessa åtgärder, särskilt laserterapi, kan visa sig vara ett slöseri med pengar. Sträckmärken är ärr, så som alla ärr kan du lika gärna vänta på att de bleknar eller accepterar dem. Med tanke på 50% till 90% av AFAB -människor har stretchmärken, enligt WebMD , inte bara är de super vanliga, utan de är inte så mycket.

Asymmetriska bröst

Om du är någon med ojämna bröst, är du i majoriteten. Medan vissa asymmetriska bröst är ganska märkbara, vilket innebär att det är en skillnad i storlek med en kopp eller två, är andra bara märkbara för den person som har dem, och endera fallet är normalt. Med tanke på att människokroppen är bilateralt symmetriskt, vilket innebär att båda sidor är lika, men inte exakta matchningar av varandra, kan du inte förvänta dig att dina bröst ska vara repliker.

Det är faktiskt vanligare att kvinnor har olika bröstform och storlek än absolut symmetriska bröst, berättade Nazanin Khakpour, M.D., F.A.C.S., kirurgisk onkolog som specialiserat sig på bröstcancer vid Moffitt Cancer Center, berättade SJÄLV . De är systrar, inte tvillingar.

För det mesta kan ojämna bröst tillskrivas genetik, men ibland kan viktförändringar också påverka ojämnheten. När du börjar gå ner i eller gå upp i vikt kan det ena bröstet förändras snabbare och lämna det andra för att spela uppsamling i storlek. Ibland finns det en fångst, andra gånger finns det inte-och det är helt normalt.

Bröstsmärta

Enligt Cleveland Clinic , 70% av människor med bröst kommer att uppleva bröstsmärta minst en gång i sitt liv, med majoriteten av dessa fall som sker mellan 30 och 50 år. Även känd som mastalgi, är de två huvudtyperna av denna smärta cykliska och icke-cykliska, vilket i princip betyder menstruationsrelaterade eller icke-mensrelaterade. Det senare kan vara resultatet av graviditet, p -piller, liksom andra mediciner inklusive antidepressiva medel och de som behandlar infertilitet, cyster eller fibroadenom eller har stora bröst. Men det är inte allt. Icke -cyklisk bröstsmärta kan också orsakas av aktiviteter som rökning, dricka kaffe, stress och amning. Inte konstigt att bröstsmärta är så vanligt och så normalt! Det finns också olika typer av smärta från en djup tråkig smärta till smärta som känns mer knivstickande i naturen.

Takeaway? Så mycket som att ha bröst kan vara fantastiska, de kommer med många biverkningar, de flesta är helt normala. Men om du är orolig för något du ser eller känner eftersom det bara inte verkar rätt, ring din läkare. När du berättar för dem vad som händer, kommer de antingen att försäkra dig om att inte oroa dig för det eller föreslå att du kommer in bara för att se till att allt är bra.