Hur man säkert och smidigt lämnar ett dåligt datum

De 30 minuterna före ett första datum kan vara nervtäckande och spännande, särskilt om personen du ska träffa är en total pärla. Och när du är på datumet, om det börjar gå söderut - kemin är av, är de oförskämda, eller om du är oåterkalleligt uttråkad av varandra - var diplomatisk men ändå ärlig. Lämna sedan. Det finns noll skäl att förlänga ett dåligt datum.

Den första nyckeln till att säkert och smidigt lämna en är att lyssna på din intuition och agera på det. Lägg märke till hur din tarm och kropp svarar på den här personen. Terapeuten Beverly Engel delade med Psykologi idag Att vi som kvinnor är kulturellt konditionerade och, till viss del, biologiskt disponerade för att vara trevliga, undvika konfrontation och svara på ett omtänksamt sätt. Många av oss har programmerats för att behaga andra snarare än att bebor våra egna preferenser. Ännu Att undvika konflikter kan påverka alla relationer negativt och till och med undergräva vår hälsa. Och som moderna kvinnor är det i slutändan vårt ansvar att välja våra partners och vänner.

Du kan artigt tacka någon och lämna någon och lämna. Men när det är ett osäkert datum kan du behöva använda andra strategier för att hålla sig säkra. Om ditt datum någonsin blir påträngande kan du använda avtrappningstekniker. Be till exempel dem att bromsa sitt tal så att du kan förstå dem bättre - detta kan dra ditt datum ur ett argumenterande läge. Det finns ytterligare tekniker nedan.

Planera framåt för att hålla sig säker

Spontanity är spännande för ett första datum, men du kan faktiskt koppla av mer om du håller dig säker genom att planera din mötesplats. Innan du träffas i verkligheten, överväg förhandsgranskning på ett datumesamtal. Använd den tiden för att bestämma om du verkligen vill träffas.

Du kan få en pålitlig vän eller familjemedlem att agera som en officiell kontakt under datumet. Låt dem veta ditt datum namn, skicka dem ett foto av hur de ser ut och ge dem adressen och tiden du kommer att möta. Be om ett samtal, inte text, vid en viss tidpunkt och säg sedan att du är på ett datum med så och så så kommer du att komma ikapp senare. Detta låter din vän veta att allt är bra och låter ditt datum veta att dina vänner letar efter dig. Om datumet går dåligt, planera att gå bort för att ta samtalet och sedan vara beredd att lämna.

När du planerar, gå med på att träffas - och stanna - på en offentlig plats. Om du ordnar en timmes första datum, som kaffe kl 15, är insatserna lägre. Du kan alltid förlänga det om du har en underbar tid. Dating Coach och Matchmaker Asa Baav Föreslår att oavsett om det är din egen bil, kollektivtrafik eller åktjänst, planera framåt för att veta exakt hur du kommer hem.

Röda flaggor att se upp för

Njut av dig själv när du är i fullt första datum, men leta efter subtila röda flaggor. De uppenbara avtalsbrytarna inkluderar någon som dyker upp sent utan ursäkt eller förklaring, ständigt kontrollerar sin telefon eller oförskämdhet. Men det finns också mindre uppenbara men lika viktiga röda flaggor att se upp för. Överst på listan: Hedra det intuitiva budskapet om du känner dig obekväm runt dem men inte vet varför.

Observera om ditt datum borrar dig utan stopp med frågor som känns påträngande. Du är inte synkroniserad när ni båda ständigt måste förkasta vad som just sagts. Om de berättar genomsnittliga eller stora skämt, kommer det inte att förbättras med tiden. Om en eller båda av er driver från konversationen, glaserade ögon, betyder det inte nödvändigtvis att något är fel, bara att du kanske inte är en bra passform. På samma sätt, om ni båda försöker tappert att hålla konversationen flytande, men den är peppad med besvärliga pauser, fungerar det förmodligen inte. Och om konversationen flyter men de lämnar tidigt, ja, de kanske inte är intresserade av dig.

Ett datum som dyker upp klädd slarv eller med tvivelaktig hygien är ett ögonblick. Människor dricker alkohol socialt, men om ditt datum dunker ner öl efter öl, kan det signalera djupare problem som inte är dina att lösa. Var uppmärksam om det verkar som om de bara vill ha sex och inte bryr sig om att lära känna dig.

Smidigt lämnar ett dåligt datum

Om någon av de röda flaggorna är aktiva är det att vara ärlig men ändå artig formel för att avsluta ditt datum, och det är mer omtänksamt än spöke. Du kan säga: 'Tack. Jag är glad att vi fick träffas. Jag känner inte riktigt en koppling, så jag måste komma igång. ' Om det är för direkt kan du hålla det vagt: 'Mitt schema har varit riktigt upptaget på sistone, så jag kommer att kalla det en natt. Tack. '

Om de vill ge dig en tur hem eller erbjuda att vänta med dig, kan du tacka dem, säga att du har en tur och ursäkta dig till toaletten. De Nedgång Kvinnors självförsvarsprogram tyder på att kvinnor använder avskalningstekniker för alla som blir eller kan bli aggressiva.

Nedgång teaches women to stay in control: 'Any time you attempt to resolve a conflict through de-escalation, you should look to do so with a confident and unapologetic manner.' If you sense a genuine threat, one technique, believe it or not, is apologizing. You're showing empathy for their point of view while maintaining control and nipping a potential anger response in the bud. That might sound like, 'I apologize, I'm very sorry it didn't work out,' but not engaging in the energy of dispute. If you met on a dating app, immediately block them to prevent further contagera. When you use dating apps moving forward, use best prageraices to prioritera din säkerhet.