Hårsprickor gör rundorna på Tiktok, men det finns nackdelar

För oss med migrän eller någon typ av rasande huvudvärk finns det inget trick som vi inte kommer att försöka bedöva smärtan. Detta kan ibland vara ett problem, för där är vi klockan tre på morgonen och rullar Tiktok som snubblar över de tråkigaste, mest outlandiska tekniker som vi naturligtvis kommer att försöka i ett desperat försök att hitta lättnad. Var tar det oss? Att knäcka håret, naturligtvis.

Medan hårsprickor , även känd som hårbotten som poppar (på grund av ett uppenbart poppande ljud när du gör det), kan låta absurt som ett sätt att mildra huvudvärk och spänning, Tiktokers handlar om det. Enligt detta hav av uppfinningsrika människor, av vilka de flesta inte har en medicinsk examen, om du kan hitta någon du litar tillräckligt för att dra håret några gånger åt dig (utan att rippa ut det), är all din smärta borta. Liksom många saker du hittar på internet finns det legioner av fans som svär vid denna sprickverksamhet och du kan inte övertyga dem på annat sätt. Även om det finns något att säga om DIY -åtgärder när det gäller att lindra värk och smärta, innan du ringer upp din bestie och ber dem att komma över och ge ditt hår ett hårt drag, kanske du vill tänka två gånger.

Vad är hårsprickor?

Först och främst finns det en viss legitimitet för hårsprickor. Både peruanska och mexikanska kulturer har liknande tekniker för att hantera huvudsmärta. I Peru kallas praxis bock , som också är Namn på huvudvärk de upplever i högländerna och enligt Glamour Storbritannien , Massageterapeut Jon Musgrave vidarebefordrade och bevittnade en liknande teknik i Mexiko till hälsa - den länken är nu borta. Men det är säkert att anta att oavsett vad det är för dessa speciella metoder, det är genomsyrat av större kunskap och anatomisk förståelse än vad Tiktok avslöjar.

Hårbotten som poppar är där människor drar snabbt på hårets rot, vilket leder till en poppande känsla, berättade dermatolog Muneeb Shah, MD, Popsugar . Den poppande känslan är ett hörbart brus som produceras när Galea aponeurotica skiljer sig från den underliggande vävnaden. Som Shah förklarade, det är den bindväv som i princip håller din hårbotten på plats. Enbart i det sammanhanget verkar det som om hårsprickor kanske inte är en bra idé, och gissa vad? Det är det inte.

Varför det inte är en bra idé

Inte bara vill du inte röra med din Galea Aponeurotica, utan att göra det kan resultera i att det bokstavligen rippar det så mycket att riva det. Du kan enkelt riva insidan av hårbotten som kan leda till blödning och möjliga infektioner, det kan bli ömt och extremt obekvämt, berättade hudläkaren Dr. Ross Perry Tyla . Hårsprickor kan också allvarligt skada ditt hår eftersom du trots allt drar det. Vi pratar inte om att bara uppröra några hårsäckar, men potentiellt utvecklas dragkraft där håret blir så skadat från upprepad manuell dragning att det slutar växa tillbaka.

Om det inte räckte, kanske du faktiskt också bidrar till dina migrän. Traumat kan också öka inflammation i hårbotten och potentiellt förvärra din huvudvärk, berättade brädcertifierad kosmetisk hudläkare Connie Yang, MD Byrdie .

Ja, migrän och alla huvudvärk är hemska. Vissa kan vara så dåliga att de är försvagande och människor måste stanna i sängen i flera dagar med att hantera smärtan. Men oavsett hur mycket smärta du är i, att knäcka håret kommer inte att hjälpa. Om ibuprofen eller andra OTC -mediciner inte klipper det, prata med din läkare om andra möjliga åtgärder.