Fakta eller fiktion - får gråt att dina ögonfransar växer? Här är affären

Det finns en ny skönhetsmyt i stan, och det har lämnat oss undrar om vi borde nå vävnaderna eller inte. Denna nya trender myt centrerar på idén att gråt gör att dina ögonfransar växer längre, och låt oss bara säga att vi har några frågor. Vetenskapligt tjänar dina tårar en viktig funktion. Som Marisa Garshick, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i New York City, förklarade för Byrdie , 'Tårar hjälper till att skydda ögonen från irriterande. Med gråt hjälper tårarna att rensa skräp från ögonen, inklusive partiklar och damm. ' Så medan tårar hjälper till att hålla ögonen rena, betyder det att de också kan dra dubbelplikt genom att hjälpa dina ögonfransar att växa?

Även om det skulle vara bra att ha ett naturligt sätt att öka våra ögonfransar (och Undvik riskerna med ögonfransförlängningar ) Tyvärr är denna skönhetsmyt just det, en myt. Dr. Garshick utarbetade, gråt får inte ögonfransarna att växa, men ögonfransarna kan verka mörkare eller rakare när tårar smörjer fransarna. Även om denna tillfälliga förbättring av faux ögonfrans inte riktigt är svaret på alla våra ögonfransmässiga elände, finns det fortfarande några viktiga fördelar med att gråta som du kanske inte vet om. Låt oss utforska vetenskapen om dina tårar och varför du inte behöver tappa fler tårar än du måste på denna myt.

Dina tårar

Dr. Garshick förklarade exakt vad tårar är, tårar är gjorda av vatten, feta lipider, elektrolyter, proteiner och mucin, som tillsammans skapar de tre skikten i tårarna: slemskiktet, det vattenhaltiga skiktet och det oljiga skiktet. Även om dessa saker alla är bra för att rensa dina ögon, har de ingen vetenskaplig effekt på dina ögonfransar överhuvudtaget. Med det sagt, om du fortfarande är hängiven till att ta odlingstekniker, se till att du gör din forskning på fransserum eftersom inte alla skapas lika .

Du kanske är intresserad av att veta att det finns tekniskt tre olika typer av tårar: reflex, kontinuerlig och emotionell. Reflextårar är de som är ansvariga för att rensa ut skräp och irritation medan kontinuerliga tårar är ansvariga för att hålla ögonen smörjat (vilket också hjälper till att skydda dem från infektioner och problem). Emotionella tårar är där saker blir intressanta, eftersom forskare har teoretiserat att känslomässiga tårar faktiskt kan spola stress ur kroppen. Dr. Garshick utarbetade, gråt kan hjälpa till att lindra stress, och det tros att känslomässiga tårar innehåller stresshormoner och andra toxiner, även om mer forskning behövs. Detta innebär att känslomässiga tårar kan ha allvarliga hälsofördelar utöver lättnad De flesta känner efter ett bra gråt.

Fördelarna med gråt

Du kanske frågar dig själv hur gråt kan vara positivt om det inte får dina ögonfransar att växa. Du kanske blir förvånad över att få veta att det faktiskt finns många fysiska och psykologiska fördelar med att gråta, och dessa kan uppväga det fransökning du kanske har hoppats på. Crying aktiverar faktiskt ditt parasympatiska nervsystem (PNS), ett system som hjälper din kropp både att slappna av och smälta (en konstig kombination vi är här för). På detta sätt är gråt sin egen form av själv lugnande eftersom det faktiskt kan hjälpa våra kroppar att lugna sig, vilket kan vara mycket nödvändigt för dem som lider av ångest.

Dessutom kan utökad gråt också leda till frisättning av oxytocin och endorfiner (må bra kemikalier) som ett sätt att hjälpa till med smärta-både fysiska och till och med känslomässiga. Dessa kemikalier kan också i slutändan förbättra ditt humör och i allmänhet vända saker. Om du är någon som gråter mycket, kanske du är intresserad av att veta att forskare tror att gråt också kan tjäna som ett sätt att upprätthålla din känslomässiga balans eller jämvikt. Om du är någon som har lyckliga rop eller arga rop är det faktiskt din kropps försök att balansera de starka känslor du upplever och det är normalt. Men om du eller någon du känner upplever överdrivet gråt i samband med andra tecken på depression, bör du prata med din läkare så snart som möjligt.