En kraschkurs på Dirty Talk (eftersom vi också är besvärliga)

Smutsigt samtal är hett, full stopp. Men när du är ny med smutsigt samtal, kunde det känna sig otroligt besvärligt. Även om du alltid bör se till att din sexuella partner känner sig säker och säker i sängen, kommer mycket av oroet kring Dirty Talk från att tänka på. Kanske undrar du om din partner skulle njuta av det; Kanske går du i cirklar och undrar vad du till och med skulle säga till dem. Sanningen är att det inte finns något smutsigt om smutsigt prat. Poängen är att kommunicera öppet med din partner om både ditt nöje och deras. Smutsigt samtal är inte till exempel besläktat med att hålla ett tal till FN - även om vi förstår att det kan känna så när trycket är på! Tänk istället på smutsigt prat som en konst. När du sänker insatserna kan stygga saker i sängen bli mycket enklare att linda in huvudet.

Ändå är vi här för att hjälpa dig att avmystifiera processen. När det gäller att prova nya idéer i sängen, känner inte att du måste hoppa rätt in, eftersom man skulle kunna bolla in i en kall pool. Vad är mindre sexigt än så? Det är okej att testa vattnet, vänja dig till hur det känns och till och med njuta Processen att förverkliga en ny aspekt av din sexualitet. Smutsiga prat kan vara ett roligt sätt att få kontakt med dina innersta fantasier, såväl som din partner, allt medan du är lite vild. Nu som är sexig.

Det är okej att börja liten

Om du inte känner dig redo att prata smutsigt i sängen finns det några preliminära steg du kan vidta för att bli mer bekväm. Tänk på idén att Dirty Talk kan vara förspel. Börja små och skicka din partner en stygg text. Tänk på något du gillar att göra mot din partner i sängen, eller något du gillar som de gör mot dig. Du kanske vet att din partner älskar att bli kyssad på nacken; Berätta för dem att du inte kan vänta med att kyssa dem på halsen ikväll. Du kanske älskar hur din partner försiktigt drar håret; Berätta för dem att du vill att de ska göra det igen. Detalj till din partner vad som tänder dig och bjuder in dem att göra detsamma. När du bygger den sexuella spänningen tillsammans och utvecklar spänningen mellan dig kan könet bli ännu mer spännande senare. Smutsiga samtal på detta sätt innebär att man fantaserar tillsammans och sedan för att få dessa fantasier till fullo. Dessutom är den mer praktiska fördelen med att testa smutsiga samtal över text, att det är mindre konfronterande än att göra det personligen. Men smutsigt samtal i sängen är naturligtvis målet.

Det finns också ett steg mellan sms och sovrummet, och det undersöker smutsigt samtal via telefon. Här gäller samma principer. Om du känner dig super nervös över att säga sexiga saker högt, känn dig fri att träna dem till dig själv först. Bli bekväm och säker på att höra din sulära röst.

Att känna till dina gränser ökar förtroendet

Kom ihåg att det inte finns något rätt sätt att engagera sig i smutsigt prat - allt som betyder är det som känns bra för dig och vad som känns bra för din partner. Av samma anledning är det viktigt att förstå parametrarna för det smutsiga samtalet du deltar i. Beroende på din partners preferenser, eller kanske tidigare erfarenheter de har haft, var noga med att inte överskrida några gränser. Prata med din partner om vad deras gränser är. När du har erkänt gränserna för ditt smutsiga samtal och du båda har samtyckt till utbytet kan du känna dig mer säker på att du inte kommer att säga den fel saken.

Kanske finns det ett ord som de inte skulle vilja kallas eller en viss ton som skulle göra dem obekväma i sängen. Det är viktigt att inte göra antaganden om din partner, eftersom alla är olika. Innan du tar upp ett hack, fråga din partner tydligt vad de vill ha smutsigt att prata med ljud och känns som, och hur de inte skulle vilja att det ska låta och känna. Kanske din partners idé om smutsigt samtal låter som uppmuntran och beröm. Kanske föredrar din partner smutsigt samtal som låter vilt X-rankat. Fråga dig själv samma sak. Kanske din version av Dirty Talk innebär att du ger din partnerinstruktioner. Det finns så många sätt att uttrycka dig genom smutsigt samtal, och det bästa smutsiga samtalet känns specifikt för ditt nöje och din partners nöje - inte som att det har lästs upp ett manus.

Dra sig från tidigare erfarenheter

Kanske är din huvudsakliga oro att du helt enkelt inte vet vad du ska säga till din sexuella partner. Ett enkelt sätt att få din fantasi igång är att titta tillbaka på upplevelser du har haft med dem och överväga de delar av den upplevelsen du vill återskapa. Kanske fanns det en specifik position som du försökte som verkligen gjorde det åt dig, eller kanske en viss miljö eller rytm som du tyckte om. Prata med din partner om dessa minnen, så kan du upptäcka att det snabbt kan leda till ett smutsigt utbyte. Säg något i linje med Jag kan inte sluta tänka på ... eller Kommer du ihåg hur det kändes när vi ... gör sedan planer på att återuppleva det. Återigen bygger du upp fantasin samtidigt som du tar dina erfarenheter till nya höjder med den extra spänningen av smutsigt samtal.

Kom också ihåg att du inte behöver använda uttryckligt språk för att engagera dig i smutsigt prat om du och din partner båda är i det. Smutsiga prat kan vara så enkelt som att observera de sensationer du upplever tillsammans eller vill uppleva tillsammans.

Tänk på uttalanden

Låt oss nu komma till de saftiga grejerna och gå över några fraser, ska vi? Kom ihåg att Dirty Talk, i kärnan, allt om kommunikation. Och ju enklare, desto bättre. Ett av de mest grundläggande kommunikationssätten är genom 'I' uttalanden och 'You' -uttalanden, som båda kan tillämpas på Dirty Talk. Med en känsla av äganderätt kan jag -uttalanden vara till stor nytta när du vill hävda dig själv i sängen. Exempel på jag -uttalanden kan vara, Jag gillar det när du ... eller Jag vill att du ska ... eller Jag behöver dig ... eller Jag älskar hur du ... om du vill ta en ännu mer dominerande roll i sängen kan du använda kommandon. Kommandon tar dessa fraser som ges, så att du kan börja med den åtgärd du vill att din partner ska vidta. Ta bort dina kläder, är ett exempel på ett kommando, liksom Kiss Me och Stoppa inte. Naturligtvis kan du använda din fantasi för att sparka upp ett hack när du är redo.

Tänk på dig uttalanden

Motparten till jag -uttalanden är naturligtvis dina uttalanden. Dessa uttalanden handlar om att centrera din partner och deras nöje. Exempel på du -uttalanden inkluderar, du är så bra på ... eller du känner dig så ... och du är så het när du ... de är också bra för att beskriva din partners kropp och handlingar, ge beröm och öka ögonblicket.

Utanför jag uttalanden och du är det naturligtvis ett helt ordförråd med möjligheter. Dirty Talk handlar om att vara i ögonblicket. Tänk på var och en av dina sinnen medan du är i handlingen; Allt från vad du ser till vad du hör kan användas under smutsigt samtal. Medan man engagerar sig i smutsigt samtal kan känna sig besvärliga till en början, efter en del övning, kommer det att känna som andra naturen. Kom ihåg att du inte gör det, och inte heller, tvinga något heller. Om något helt enkelt inte mår bra för dig behöver du inte få dig att göra det. Och beroende på hur kryddig saker kan ha kommit i sängen, kom ihåg att ta hand om dig själv och din partner också efter sex.