Kan du fortfarande ta CBD när du ammar? Här är vad vi vet

Under det senaste decenniet har USA genomgått en marijuana -revolution och legaliserat ämnet för fritidsanvändning i mer än 20 stater för första gången 2012, med Washington och Colorado som flammar den nya vägen, så att säga. Sedan dess har marijuana -produkter spridit sig i mainstream - från choklad till tinkturer - när kulturen kring dess användning expanderar och avslappnade användare spelar med sina preferenser. För vissa inkluderar det inte de psykoaktiva egenskaperna hos marijuana, stimulerade av delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) -föreningen i cannabisanläggningen. Istället har en annan förening istället fått uppmärksamhet för sina omfattande anekdotiska rapporter om att hjälpa till att underlätta oroliga sinnen, hjälpa till bättre sömn, lindra smärta, mildra begär och till och med minska anfall hos pediatriska patienter, allt utan att bli höga. Den föreningen är CBD.

Vilken demografisk demografi skulle kunna dra nytta av sådana effekter? Även om det kanske inte är uppenbart till en början, kan mödrar, särskilt ammande mödrar, vända sig till CBD av de flesta alla ovannämnda skäl. Men använder CBD när du ammar säkert?

Vetenskapligt känd som cannabidiol är CBD 'den näst vanligaste aktiva ingrediensen i cannabis (marijuana)' Harvard Health , men har inte de psykoaktiva egenskaperna hos THC. Det saknas forskning om hur CBD faktiskt kan gynna eller skada ammande mödrar och deras spädbarn, och effekterna av CBD på ammande mödrar och deras barn saknar fortfarande slutsatser.

FDA: s regler och förordningar

US Food and Drug Administration (FDA) har många förordningar när det gäller cannabis, av vilka några tidigare har gjort att CBD har svårt för sina potentiella fördelar. Drug Enforcement Administration (DEA) gjorde den kliniska forskningsprocessen enklare under 2015 när det gjorde det möjligt för forskare att utvidga omfattningen av sina studier för att lättare få CBD som de behövde för fortsatta studier. Forskning är dock fortfarande bedövad. Och även om CBD härrörande från hampa är lagligt på federal nivå-så länge dess THC-innehåll är under 0,3%-och även om reglerande varningar kan ändra tillstånd för staten, har FDA inte godkänt några CBD-produkter utom en, för pediatriska beslag.

FDA Rådgiver för närvarande Att gravida eller ammande kvinnor inte använder marijuana i någon form, inklusive CBD, och hävdar att det finns betydande orsak till oro, med hänvisning till potentialen för att CBD -produkter ska infiltreras med korskontaminering från bekämpningsmedel, tungmetaller, bakterier och svampar. A 2020 studera Genom FDA fann också att oreglerade CBD -produkter ofta är felmärkta, med vissa felaktiga föreställningar mängden CBD som finns i en given produkt eller inte exakt avslöjar en närvaro av THC.

Varför är detta viktigt? Eftersom ämnen som ammar mödrar som intar kan samlas i bröstmjölk, betyder det att det kan överföra till deras barn under utfodring. Även om cannabinoider finns naturligt i bröstmjölk, är det fortfarande oklart om CBD eller THC kan ha en negativ inverkan på utvecklingen av barnet.

Studier på CBD och spädbarnshälsa är begränsade

De flesta studier på effekterna av att använda cannabis medan ammande centrerar kring de potentiella effekterna av THC och inte CBD. Medan de två föreningarna är kemiskt lika, är de inte desamma, vilket innebär att sådana studier kanske inte berättar så mycket, om något, om effekterna av att använda exklusivt CBD -produkter under amning. Per den FDA , Det finns ingen omfattande forskning som studerar effekterna av CBD på det utvecklande fostret, gravid mamma eller ammade baby.

En studie följde en kohort av åtta kvinnor som rökt cannabis upp till fem månader efter födseln och fann ett medelvärde på 2,5% av varje mors dos av THC hamnade i hennes bröstmjölk. En annan studie bestämde att THC skulle vara närvarande i bröstmjölk i upp till sex dagar efter användning, vilket innebär att metoden pump och dump uppmuntras för ammande mödrar som har en portion alkohol, kanske inte gäller cannabis (via via Instyle ). Men mer forskning behövs innan någon definitivt kan säga att det är fallet.

Vad undersökningar vet emellertid är att amning är oerhört fördelaktigt för spädbarns hälsa. Spädbarn som ammas har en minskad risk för astma, typ 1 -diabetes, plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) och vissa infektioner, bland andra. Amning av mödrar har också minskat risker med högt blodtryck, typ 2 -diabetes och äggstocks- och bröstcancer, enligt CDC .

Alternativa perspektiv

Det är värt att notera diskussionen kring CBD -användning för mödrar handlar om mer än bara mödrar och spädbarnshälsa. De Journal of Cannabis Research Ger ett annat perspektiv på CBD -användning som är förankrad i patientens autonomi och ras rättvisa och påpekar att avskräckande ammande mödrar använder CBD eller antyder att CBD är farligt faktiskt kan orsaka mer skada.

Författarna hävdar att stigmatisering av substansanvändning under graviditeten har historiskt kopplats till straffande tillvägagångssätt med oproportionerliga inverkan på minoritetspopulationer, och noterar att amning har bevisat fördelar för mor och barn som kan uppväga sina potentiella risker. En studie Citerat i artikeln tittade på hur vårdgivare som behandlade gravida kvinnor efter att ha avslöjat sin marijuana -användning och visade att av 90 kvinnor erbjöds inte 48% ytterligare information eller rådgivning. Och svarta kvinnor var tio gånger mer troliga än sina vita motsvarigheter för att få straffrådgivning, inklusive involverande barnskyddstjänster. Detta placerar dessa mödrar oproportionerligt i riskzonen för att förvärra psykologisk besvär.
Artikeln påpekar också att avskräckande eller tillåtna mödrar från att amma deras nyfödda är inkonsekvent med riktlinjerna för CDC, American College of Obstetricians and Gynecologists och American Academy of Pediatrics.
Medan artikeln erkänner att potentiell skada för spädbarn är möjlig, erkänner den också de hälsofrågor som mödrar möter postpartum, inklusive illamående, brist på sömn och ångest, kan lindras med CBD.

Alternativ till CBD

Mellan att ha en helt ny baby att ta hand om och hantera sin egen wellness står ammande mödrar inför många stressfaktorer. Per American Psychiatric Association , uppskattningsvis en av sju kvinnor upplever peripartum (tidigare postpartum) depression. Och ännu fler nya mammor utvecklar Baby Blues, en kort period av känslomässiga fluktuationer efter att barnet föddes. Mödrar, som är sammansatta med återhämtning från födelsen och justeringar av livet med ett spädbarn, kommer att fortsätta leta efter lättnad.

Naturligtvis med mycket av studierna kring CBD och bröstmjölk är ganska begränsade (via CDC ), det är meningsfullt att många mödrar skulle förbli tveksamma att använda den. De som fortfarande är benägna mot naturliga produkter kan känna sig frestade att nå ett växtbaserat alternativ, men växtbaserade tillskott, inklusive vissa te, är också avskräckta för ammande kvinnor av många av samma skäl som CBD är. Så vad finns kvar?

Bland annat råd du bör lyssna på när du är gravid Att delta i aktiviteter som lätt träning, äta en näringsrik kost, integrera lämpliga vitaminer och planera i förväg ditt arbete eller dagliga schema kan hjälpa nya mödrar att känna sig balanserade och väl. Annan forskning har visat yoga- och mindfulness -övningar kan lindra vissa symtom på peripartumdepression (via Kortland ). Dessutom säker Andningsövningar kan hjälpa dig att sova snabbare När orolig eller överuttömd. Men viktigt, be om din hjälp från nära vänner, familj, samhälle och experter som terapeuter eller läkare när du behöver det. Naturligtvis, om du kämpar med baby blues, peripartum depression eller andra hälsoproblem, kolla in med din läkare om säkra behandlingar för både dig och ditt barn.