Bakställ till Hilary Duffs diet bevisar att vi verkligen har kommit så långt

Det är uppmuntrande att se bevis på att människors attityder förändras, särskilt när det gäller dietkultur och dess skadliga attityder kring mat, vikt och hälsa. Medan vi fortfarande har långt att gå till främja kroppspositivitet och minska skamningen , Det är trevligt att se att vissa kommentarer online svarar på att prata om dieter på ett annat sätt. Motreaktionen till Hilary Duffs senaste erkännande på 'Läppstift på kanten' Podcast hjälpte till att illustrera detta.

Duff pratade om sin rutin, inklusive vad hon gillar att äta. Jag är besatt av de blomkålrundorna, sa Duff, och beskrev dem som superren och förklarade att hon kommer att spruta upp dem i hennes luft fryer och sätta äggsallad, vegansk korv eller avokado på dem. Hon specificerade dem inte som en frukostmat i sig, och sa faktiskt något som fick lyssnarens uppmärksamhet. Ibland försöker jag - du vet, Gwyneth är i problem för att säga detta - men ibland försöker jag bara dricka kaffe på morgonen och svälta av min hunger.

Den yngre skådespelaren hänvisade till backlash Gwyneth Paltrow mottog när hon utropade sin egen dietregime, som vissa kallade en svältdiet. 'Jag gör en trevlig intermittent snabbt, jag äter vanligtvis något om 12,' Paltrow nämnda på The Art of Being Well -podcasten, förmodligen (men inte nödvändigtvis) med hänvisning till middagstid. Och på morgonen kommer jag att ha några saker som inte kommer att öka mitt blodsocker. Så jag har kaffe. ' Svaren på både Paltrow och Duff för att främja det som många anser att ohälsosamma matvanor var lugnande att se.

Hilary Duff använde förmodligen fel ord

@DearMedia

Om @hilaryDuff äter blomkålrundor till frukost, äter vi blomkålrundor till frukost

♬ Graduate - Blvkshp

Även om Hilary Duff sa: 'Jag vaknar riktigt hungrig,' varken hon eller hennes podcast -värdar medgav det, hej, alla gör det. Det är därför dagens första måltid kallas break snabb . Människor som tittar på den virala Tiktok Video märkte: Jag vaknar riktigt hungrig så jag vaknar och äter ingenting, läser en kommentar; En annan hävdar, 'deras hunger kan inte vara som min hunger. Jag kan inte åstadkomma någonting utan att äta. '

Många av kommentarerna ifrågasatte Duff och sa att hon kommer att svälta [hennes] hunger. Även om det verkar troligt att Duff tänkte säga stava hennes hunger, istället för svälta, är det inte nödvändigtvis bättre. Att stava av betyder något att försena eller avskärma något, vanligtvis med en negativ konnotation. Hunger är inte dålig, det är normalt, särskilt efter att du inte ätit för en tid (som medan du sover). Men det är svårt att höra henne säga svälta och nämna Gwyneth Paltrow och inte tänka svält. Som en kommentator sa: 'Du borde inte svälta av din hunger! Aldrig.'

Vissa fans kan vara oroliga för att i december 2022 avslöjade Duff för Kvinnors hälsa att hon hade haft en ätstörning när hon var 17 år. Även om hon säger att hon nu är fokuserad på att göra aktiviteter som får mig att känna mig stark istället för att bara förbättra utsidan av min kropp, är det svårt för fans att inte vara oroliga för hennes välbefinnande.

Gwyneth Paltrow hade fått liknande kommentarer till sin diet

@DearMedia

delar sin dagliga wellnessrutin på konsten att vara bra, lyssna nu

♬ Estetisk - Tollan Kim

Det är intressant att Hilary Duff erkände att Gwyneth Paltrow fick motreaktion, även om hon valde att ignorera det. De Tiktok Kommentarer till Paltrow kritiserade också henne till synes ohälsosam relation till mat . Är svältande wellness? En kommentator frågade, medan en annan drog en koppling till ätstörningar.

Många jämförde Paltrow med en mandelmamma, termen för föräldrar som främjar bantningskultur till sina barn. De ifrågasatte Paltrow och sa att hon äter benbuljong och paleo -grönsaker eftersom det är verkligen viktigt för mig att stödja min detox. Alarmerande använde Paltrow en IV medan inspelning av podcasten , som skådespelerskan sa var bara en påse med goda gammaldags vitaminer. Om du behöver ytterligare IV för vitaminer, får du uppenbarligen inte tillräckligt med dem i din mat.

Kulturella attityder till kroppsformer har förändrats under åren, särskilt sedan 2000 då fetma blev ett surrord. Amerikansk kultur har stadigt omfattat mer olika kroppar, och vi är snabbare att vara kritiska mot dietkultur - som dessa Tiktok -kommentarer visar. Det finns emellertid ytterligare att gå: det faktum att Duff och Paltrow fortfarande känner sig pressade till diet och förblir tunn handlar om. Åtminstone blir folk mer anpassade till skräpet wellness säljer.

Om du behöver hjälp med en ätstörning eller känner någon som är, är hjälp tillgänglig. Besök webbplatsen för National Eating Disorders Association eller kontakta Nedas live-hjälplinje på 1-800-931-2237. Du kan också få krisstöd dygnet runt (skicka NEDA till 741-741).