Busting av schampo -myter som kan skada din hårhälsa

Tiktok -användare har återupptäckt magin i apotek schampo. Det visar sig att du inte behöver släppa upprörande mängder pengar för att få underbart hår, och många av de produkter som finns tillgängliga på dina lokala Walgreens kan hjälpa dig Få ditt livligaste hår . Klassiska varumärken som växtbaserade essenser, Kristin ESS, Avalon Organics och Suave Essentials har ett nytt viralt efterföljande.

År med att behandla apotek schampo med slutligen ogrundade inlagor fick oss att undra vad andra schampo -myter har fått i vägen för våra hårmål. dameblad.com talade uteslutande med Dr. Ross Kopelman, en håråterställningskirurg på Kopelman håråterställning , att byta några av de kvarvarande myterna om hårvårdsprodukter. Jag uppmuntrar alltid patienter att fokusera på den övergripande hårbottenhälsan för bästa resultat, förklarar Kopelman och betonar att det sällan svarar i en storlek när det gäller hårhälsa. Ändå är här några vanliga missuppfattningar som kan skada dig, och några tips om vad du ska fokusera på istället.

Myt

Det kan vara frestande att anta att dyrare produkter ger bättre resultat men verkligheten är bara inte så enkel, förklarar Dr. Ross Kopelman. Det handlar inte om priset eller varumärket - det handlar om formuleringen, säger han. Någon med en fet hårbotten kommer att se några Fördelar med att använda förtydligande schampo medan någon med en torr eller känslig hårbotten bör leta efter en formel som är mild och fuktande. När du väljer en produkt, fokusera mindre på priset och hoppa inte över att läsa ingredienslistan.

Dyra schampon kan ha tilltalande marknadsföring, men många apotekalternativ ger fantastiska resultat för grundläggande rengöring, säger Kopelman. I slutet av dagen, konstaterar han, är ett dåligt schampo ett som inte tar upp dina unika hårproblem. Det är bra nyheter för apoteksmärkena som ser en återupplivning i popularitet - och för din plånbok. Du behöver inte spendera mycket pengar på schampo, särskilt om produkten inte är anpassad till dina speciella hårproblem.

Myt

En annan gemensam hårvårdsmyte hävdar att sulfater och silikoner skadar håret. Men återigen är sanningen bara inte så enkel. Dessa ingredienser är inte i sig dåliga; Deras påverkan beror på din hårtyp och hur ofta du använder produkter som innehåller dem, säger Dr. Ross Kopelman. Detta är ett annat exempel där svaret beror på ditt individuella hår.

Sulfater, som natriumlaurylsulfat, är kraftfulla rengöringsmedel, men de kan vara för hårda för vissa människor, särskilt om du har torrt eller färgbehandlat hår, förklarar Kopelman. Silikoner ger å andra sidan glans och jämnhet men kan byggas upp över tiden och lämna håret känns tungt eller tyngd. Han rekommenderar att du undviker sulfater om ditt hår tenderar att vara torrt och noterar att de med tunt eller fint hår kanske vill hålla sig borta från silikoner, men det betyder inte ett filtförbud mot någon av ingredienserna. Och de kommer inte heller att skada ditt hår eller hårbotten permanent. Fokusera istället på vad som fungerar bra för ditt hår och leta efter produkter som är utformade för din hårtyp.

Myt

Tanken på att övertvättande hår orsakar torkning och skador är en av de mest ihållande hårmyterna, med påverkare som regelbundet uppmanar sina följare att schampo bara en eller två gånger i veckan så främjar hårhälsa. Sanningen är att schamponering varje dag inte orsakar torrt hår eller håravfall så länge du använder en mild, lämplig produkt för din hårtyp, säger Dr. Ross Kopelman. Det är sant att överanvändning av hårda produkter kan ta bort naturliga oljor och leda till torrhet. Men här, återigen, betonar Kopelman vikten av att hitta lämpliga produkter för dina hårproblem och behov. I själva verket kan tvätt sällan skapa sina egna problem. Undertvätt kan leda till hårbottenproblem som mjäll eller igensatta folliklar, som kan hindra hälsosam hårväxt, konstaterar han.

Så stressa inte om hur ofta du tvättar håret. Du skadar inte ditt hår permanent. Håravfall från schamponering är också en missuppfattning - det du ser i avloppet är hår som redan tappade naturligt, tillägger han.

Myt

Detta är en myt som länge har jagat hela skönhetsindustrin. Men verkligheten är att du inte behöver rotera dina produkter för att säkerställa att de förblir effektiva. Ditt hår används inte till ett schampo, även efter att du har använt det ett tag.

Som sagt kan det finnas fördelar att ibland rotera i en ny produkt i din rutin, säger Dr. Ross Kopelman. Det handlar mindre om att behöva byta schampon och mer om att hantera hur produkter interagerar med ditt hår och hårbotten, förklarar han. Vissa schampon kan lämna bakom rest över tid, särskilt de med silikoner, vilket kan göra att håret känns tråkigt eller tungt. När jag ser patienter som upplever detta föreslår jag att rotera schampon ibland eller integrera ett förtydligande schampo i deras rutin för att ta bort uppbyggnaden. ' Med andra ord, det handlar inte så mycket om att en produkt förlorar sin effektivitet; Snarare måste du ibland få in en riktad behandling för att stödja din vanliga rutin.