välbefinnande
Skynesher/Getty Images Om du är en ensamstående kvinna eller femme-identifierande person, kanske du känner till den här berättelsen så gammal som tiden: Du vill bjuda in den person du har sett över, men du vet inte om de har godkänt säkerhetstestet. Medan alla har sina egna mätningar av säkerhet - bakgrundskontroller, offentliga datum, ömsesidiga vänner, etc. - kan det vara skrämmande att bjuda in en främling i ditt mest personliga utrymme.
Omfamning av sårbarhet har alltid varit den första av många justeringar när det gäller en ny relation. Men Covid-19-pandemin och dess vistelse-hemma-ordning har haft en enorm inverkan på hur vi navigerar i nya relationer. En rapport av Mätbar avslöjade att 70% av enskilda amerikanska vuxna i USA finner dejting hårdare efter Covid. Mitt i lockdown förlitade sig människor på videosamtal, social distans och maskerade datum för att tillgodose deras romantiska behov.
I ljuset av CDC: s senaste tillkännagivande Att covid-19 är inte längre en folkhälsoberedskap, vi har samlat några viktiga saker att tänka på när vi bjuder in ett datum över. Även om folkhälsan inte längre är ett stort problem, finns det fortfarande Några saker att tänka på .
Känn dina gränser i förväg
Beatriz Vera/Shutterstock Innan du bjuder in ett datum är det viktigt att sätta gränser med dig själv och med dem i förväg. När det gäller relationer är det mycket bättre att vara tydlig om dina gränser från början, förklarade Relationsexperten Jessica Alderson till Mashable. Om du inte gör det kan det ha negativa effekter på din mentala hälsa och självkänsla. Tänk på att dina gränser alltid kan förändras när din relation växer.
Till exempel rekommenderas inte möte i någons hus för ett första eller andra datum. När du bjuder in någon, se till att du har skapat en relation med dem och haft chansen att diskutera vem du är, vad du vill och vart din relation går. Om du är tydlig om dessa gränser i förväg sparar du dig själv den förutbestämda förväntan och oro. Dela vad du är bekväm med tidigt när dejting hjälper till att minimera risken för att förargas, säger Alderson.
Gör det till ett dubbelt datum
bbernard/shutterstock Om du är orolig för säkerhet kan du fördubblar par hjälpa till att underlätta några av dina nerver. Att bjuda in en nära vän vars partner vet att du lika bra kan vara ännu mer hjälpsam och stänga klyftan mellan besvärliga tystnader eller försök till gränsöverskridande. Att ha flera personer över gör att du också kan lätta dig upp och vara dig själv, vilket är en fördel med hemdatum.
Intimiteten hos dessa datum kan leda till en bindningsupplevelse på grund av utrymmet för utrymmet som gör att du kan känna dig friare när det gäller att uttrycka er själva, berättade Callisto Adams för de datering och relation Mätbar I samma intervju. För dubbla datum kan självuttryck komma i form av att dricka, laga mat eller titta på en film tillsammans. Om du inte är intresserad av ett dubbelt datum och vill ha en-till-en tid med den person du ser, kan du meddela en rumskamrat, vän eller familjemedlem om datumet för att underlätta sinnet. Håll dessutom din plats för några av dem.
Lita på din tarm
fizkes/shutterstock Ingen vet vad som känns rätt bättre än du gör. Om du har sett någon som du mår bra med kan det vara värt det att ta ett språng av tro. Naturligtvis är säkerhet alltid ett problem; Men din intuition arbetar alltid för att skydda dig. Oavsett om något känns rätt eller fel, luta dig in i det (medan du vidtar lämpliga åtgärder).
Framför allt bör personen du ser och vill romantiskt gå vidare med att du känner dig bekväm, stödd och förstått. Det betyder att du är vokal om din rädsla när de utlöses, att veta att personen i andra änden är receptiv Och öppen för att höra dig. Att lita på din tarm gäller också under datumet - om något känns fel , tveka inte att säga det. Om du vill att datumet ska ta slut, etablera en väg ut med en nära vän. Det viktigaste är att inte prata dig själv ur det som känns verkligt.














