16 användningar för kokosnötsolja i din skönhetsrutin (det gör verkligen allt)

Om du alls har intresse för skönhetsvärlden, är chansen stor att du har hört talas om kokosnötsolja. Det faktureras ofta som en mirakelprodukt eftersom den har så många användningsområden. Faktum är att flera kändisar har sjungit berömmen från den helt naturliga oljan offentligt, inklusive tidigare Pretty Little Liars -stjärna Shay Mitchell. Jag använder mycket kokosnötsolja, sa hon till Personer 2014, avslöjande att hon har ett antal användningsområden för produkten eftersom den är så chock full av godhet. En annan stor stjärna som svär vid saker? Ingen annan än Serena Williams. Jag använder kokosnötsolja eftersom det är fantastiskt. Jag använder det för allt du kan tänka på, berättade hon Harper's Bazaar När hon visar världen sin nattliga skönhetsrutin 2019.

Men vad är det som gör det så darn speciellt? 'Kokosnötsolja är rik på kolhydrater, vitaminer och mineraler, som är bra för människokroppen, berättade Skyy Hadley, manikurist och spa -spa -ägare Byrdie . Det är också riktigt högt i mättade fetter som består av mestadels triglycerider och fettsyror med medelkedja, vilket innebär att när den absorberar, kommer den att hålla huden slät vid beröringen under en lång tid. Kokosnötsolja kan återfukta, men det visar sig att det finns nästan otaliga sätt att den kan användas på kroppen, och det är bara några av anledningarna till att du på allvar bör överväga att integrera den i din skönhetsrutin.

Få ditt djupa tillstånd på

Kokosnötsolja tros ha ett antal stora fördelar när den är skivad på håret. Som hudläkaren Dr. Shari Marchbein förklarade till Byrdie , Kokosnötsolja kan hjälpa till att stärka håret och ge näring av hårbotten samt minska oljeuppbyggnaden. Det gör det idealiskt för dem som har supertorrt eller lockigt hår och behöver lite extra fukt, och en gudsänd för människor som har att göra med skadat hår eller använda många produkter för att utforma sina lockar.

Salongägaren Nunzio Saviano rekommenderade att sätta kokosnötsolja på ditt torra hår på natten och använda det som en hårmask som du sedan tvättar bort följande morgon. Jag rekommenderar att du värmer kokosnötsoljan så att den blir flytande och gnuggar den i händerna för att skumpa på hårets ändar, sa Saviano. Du vill att kokosnötsoljan ska vara varm (inte varm) att öppna hårnaggrikarna, vilket gör att molekylerna kan penetrera håret.

För dem som föredrar en balsamkonditionering kan kokosnötsolja faktiskt användas tillsammans med din vanliga balsam. För att kombinera de två, konditionera dina lås som normala och sedan lägg kokosnötsolja på toppen för att verkligen hjälpa till att låsa in balsam, så att den penetrerar håraxeln ännu mer än den skulle solo. Det är dock inte allt! Kokosnötsolja på vått hår tros också hjälpa till att hålla löss borta.

Frigör dig från frizz

Medan vi vet att kokosnötsolja är en stor djup balsam, går dess användning långt utöver att bara vara en superhårfuktighetskräm. Det kan också vara en stor frizz -tamer. Japp, du kan också använda produkten i slutet av din hårrutin såväl som början. Det kan göra en stor naturlig lösning på att slicka ner hår som bara inte kan tämmas, istället för att använda ett krusigt serum.

Anledningen till att kokosnötsolja fungerar så bra är att frizz ofta kan orsakas av överflödigt vatten som penetrerar hårets axel, men kokosnötsolja hindrar vattnet från att bli så lätt absorberad, vilket gör att det ser elegant och elegant ut. Men om din frizz är nära dina rötter kan du försöka använda det sparsamt för att förhindra att dina lås ser för fet ut. För mycket frizz kan också vara en underteckna du har att göra med hårskador, Specifikt från för mycket värme, som överdriven torkning och styling. Kokosnötsolja gör att den verkar mer fuktig.

På liknande sätt kan kokosnötsolja också hjälpa till med utseendet på delade ändar med, åtminstone en kort stund, vilket gör att delningarna verkar stängda. Det finns inget verkligt sätt att försegla split -ändarna som har gått för långt (det enda sättet att bli av med dem är att klippa av dem), men om du gnuggar lite kokosnötsolja mellan händerna och slätar ut det på ändarna på håret, kommer det tillfälligt att lindra utseendet på skadade lås.

Gör kokosnötsolja del av din ansikts hudvårdsrutin

Redo att glöda? Eftersom kokosnötsolja kan läggas direkt på ditt ansikte - och det sägs ha några fantastiska resultat. Det är faktiskt ett av de sätt som Shay Mitchell använder det! Skådespelerskan berättade för People om hur hon integrerar det i sin skönhetsrutin, 'Du sätter det över hela [ditt ansikte] och sedan tar du en het trasa [för att torka av den]. Jag älskar att använda en våt [trasa] så jag kan se till att allt kommer ut och jag kan se det. ' Bara några av de stora fördelarna med att sätta det på ditt ansikte? Bortsett från att det är super fuktgivande, kan kokosnötsolja också minska inflammation, förbättra kollagenproduktionen och lämna huden att känna sig supermjuk.

Det är dock värt att tänka på att huden i ansiktet kan vara extra känslig och kokosnötsolja kan täppa till porer, vilket kan leda till fläckar och akne. Om du märker några biverkningar som detta, sluta använda den omedelbart. Du kanske också vill överväga att bara använda denna super fuktgivande olja när din hud är till sin torraste för att förhindra överfuktande, vilket kan betyda att det bara applicerar den säsongsmässigt. Eftersom det är mindre luftfuktighet under vintern, tenderar detta att vara den tid på året då de flesta människor (även med normal hud) ser ut för att återfukta huden, berättade hudläkaren Dr. Beth Goldstein Hälsosjukdom .

Kokosnötsolja är också för kroppen!

Skådespelare och sångare Chloe Bailey svär genom att använda kokosnötsolja som fuktighetskräm och talade om fördelarna med att slara den på din kropp till Personer . Du kan aldrig gå fel med kokosnötsolja, särskilt när du är på väg och du vet att din hud går igenom alla dessa olika klimat, delade hon och noterade att det är en häftklammer i sin resväska.

Ett av de bästa sätten att använda kokosnötsolja för att återfukta är tillsammans med en annan produkt. 'Kokosnötsolja fungerar som ett tätningsmedel, eftersom det hjälper till att fånga vatten i huden för att hålla det fuktigt. Genom att göra detta fungerar det som en fuktighetskräm, men den används fortfarande bäst över en fuktighetskräm eller på fuktig hud, berättade hudläkaren Dr. Purvisha Patel till Healthline. Om du inte tenderar att drabbas av torr hud, kan detta dock vara ett bättre alternativ under vintermånaderna när huden kan ta lite av ett slag i det hårda vädret.

Kokosnötsolja på egen hand lämnar dig glödande, men du kan till och med ta det ett steg längre om du är på väg till en natt på staden. För att verkligen få din glitter på kan du lägga pulverkroppsskimmer till din kokosnötsolja innan du slider den över hela kroppen för en glitterig effekt.

Kokosnötsolja kan lugna irriterad hud

Du bör alltid söka råd från din hudläkare eller läkare innan du försöker något nytt på din hud, men det har gjorts mycket forskning om hur gynnsam kokosnötsolja kan vara för dem som lider av hudtillstånd. En av de mest undersökta är eksem. A 2019 studera I vissa fall kan kokosnötsolja vara ett antiinflammatoriskt medel, vilket kan hjälpa till att lugna klåda som ofta kan komma med eksem.

Som följde 2013 studera som fann topisk jungfru kokosnötsolja ökade hydrering i huden hos barn med eksem. Om du använder produkten på eksembenägen hud rekommenderas det att du applicerar den på fuktig hud två gånger om dagen för att få bästa resultat. Du bör också fortsätta använda alla mediciner eller krämer som tillhandahålls av en specialist, men det är definitivt en att integrera i din skönhetsrutin för att få ner rodnad och irritation.

En annan hudproblem kan kokosnötsolja hjälpa till? Psoriasis. Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York, förklarade Förebyggande Att de som vill lugna all irritation som orsakas av den autoimmuna sjukdomen kan lägga till två matskedar kokosnötsolja till ett regelbundet bad och blötlägg i den under eventuella obekväma uppblåsningar. Även om du inte har ett hudtillstånd kan lite kokosnötsolja i badet fortfarande lämna din hud och känna sig super smidig, så det är definitivt värt en gång.

Gå med i Gwyneth Paltrow på oljepakande tåget

Kommer du ihåg fenomenet som var oljedragning? Det är tillbaka och kokosnötsolja är perfekt för det. För dem som inte känner till tekniken handlar det om att lägga olja i munnen och svilla den runt, upprepade gånger dra tillbaka den och framåt genom tänderna. Ett av de största namnen som svär vid konceptet är ingen annan än Goop -grundaren själv, Gwyneth Paltrow, som vet alltför väl att kokosnötsolja har en hel rad olika användningsområden. Jag använder kokosnötsolja mycket. Jag gör på mitt ansikte, på min hud och i min matlagning. Och jag började precis oljedragning, vilket är när du svänger kokosnötsolja runt [i munnen] i 20 minuter, och det är tänkt att vara bra för oral hälsa och göra dina tänder vita, förklarade hon 2014 medan hon pratade med OCH! Nybörjare .

Anledningen till att det anses att den här tekniken fungerar när det gäller din muntliga hälsa? A 2017 studera fann att olja som drar i 10 till 20 minuter om dagen faktiskt kan bilda antioxidanter som kan döda mikroorganismerna som lever i munnen. Det kan ha så många fördelar, från vitare tänder till fräschare andetag till en allround friskare mun.

Få din massage på

Kokosnötsolja är inte bara en stor kroppsfuktighetskräm, utan den kan också användas som massagolja. Oavsett om du har ömma muskler som behöver lite TLC eller om du vill avveckla i ett intimt ögonblick med din partner, är kokosnötsolja idealisk för att massera i huden eftersom den glider på så lätt. (Sidanmärkning, om du vill använda den i sovrummet kan oraffinerad kokosnötsolja faktiskt användas som en naturlig smörjning för sex, även om du vill vara försiktig om du använder latexkondomer, eftersom det potentiellt kan försvaga gummiet och minska deras effektivitet).

I världen av icke-sexuell massage tros oljan ha ett antal stora fördelar när den masseras ordentligt i huden, inklusive lugnande värkande muskler, hjälper till att minska utseendet på celluliter och stretchmärken och ta ner inflammation. En av de bästa sakerna med att använda kokosnötsolja för massage är dock hur det luktar. Kokosnötsolja har en läcker naturlig doft som många människor älskar, så att gnugga den i huden utan att tvätta den kommer att lämna dig att lukta bra hela dagen - även utan någon parfym!

Kokosnötsolja kan vara en naturlig solskydd

Om du är i en nypa och vill ha lite skydd mot solen men du inte har någon ordentlig solskydd runt, kan kokosnötsolja faktiskt användas som en mild solskyddsmedel. Även om vi alltid rekommenderar att du använder produkter som har utformats specifikt för att skydda din hud från solen, ett 2011 studera Egentligen fann att kokosnötsolja kan blockera så mycket som 20% av solens strålar från att skada din hud. Inte illa för något som är helt naturligt, eller hur?

Så om du hittar dig själv på en solig dag utan dina vanliga solprodukter men har lite kokosnötsolja till hands kommer det att ge dig bättre skydd än ingenting alls. Men kom inte framför dig själv och kasta bort dina solskyddsflaskor ännu. Specifika solskyddsprodukter tenderar att förhindra upp till 93% av solens strålar från att komma till din hud (beroende på hur hög SPF är). Så medan kokosnötsolja är ett anständigt alternativ om du är utan SPF -produkt du bör hålla till hands även genom vintern, Du vill alltid välja ordentlig solskyddsmedel över kokosnötsolja om du har den till hands.

Hejdå under ögoncirklar

Eftersom kokosnötsolja innehåller vitamin E, kan det faktiskt användas som en DIY-ögonkräm, vilket är särskilt användbart för dem som upplever mörka underögoncirklar eller väskor under ögonen. Fast Det finns en gräns för vad ögonkrämer kan göra, A 2018 studera fann att kokosnötsolja faktiskt kan tjockna huden under ögonen i vissa fall och därför hjälpa till med utseendet på mörka cirklar. Inte bara det, utan ett 2010 studera upptäckte att det också kan hjälpa till med inflammation och puffiness, vilket är det som ofta kan leda till väskor under ögonen.

Den bästa typen av kokosnötsolja för att behandla ögonområdet tros vara kallpressad jungfru kokosnötsolja, som du bör placera på din hud med hjälp av ringfingret. Att dabba produkten när du använder fingret med den lättaste beröringen kommer att förhindra att skapa ytterligare fina linjer och rynkor (vilket kan vara särskilt utbrett runt ögonen), medan produkten kommer att hjälpa till att hålla hela ögonområdet mer fuktigt. Men även om du inte märker några dramatiska förändringar när det gäller mörka cirklar eller påsar, desto mer fuktat är ditt ögonområde, desto mindre troligt är du att få nya linjer och rynkor. För att inte tala, din ögonsmink kommer alltid att se bättre ut på ordentligt hydratiserad hud.

Ta med kokosnötsolja till brynen

Du behöver inte stanna under ögat när det gäller att använda kokosnötsolja runt ögonområdet. I själva verket, om du tog den så hög som din panna, kan det vara super fördelaktigt där också. Precis som att det är bra för att förbättra utseendet på ändarna på dina lockar, kan det vara ett bra sätt att slutföra alla utseende (oavsett om du bär smink eller inte) genom att ta plats för en traditionell panngel.

Slät bara över dina bryn med fingret, en borste med en spoolie i slutet, eller en Q-tip, för att hålla dina pannhår på plats. För dem som inte vill se alltför sammansatta kommer det att ge dig en naturlig finish utan hårda kemikalier, och det kommer inte heller att lägga till någon extra färg i dina ögonbrynen. Inte bara kommer kokosnötsolja att tama alla orubbliga ögonbrynshår som vägrar att stanna på plats, utan, precis som det gör med håret på huvudet, kommer det också att hålla ögonbrynshåren närad och fungera som en pannbalsam. Det betyder att det kommer att hjälpa till att förhindra eventuella brott medan du förstärker varje enskild hårsträng för att ge dig perfekta bryn hela tiden.

Skär ner rakningarna

Ännu ett sätt kokosnötsolja kan integreras i din dagliga skönhetsrutin är genom att använda den på platsen för rakkräm. Det visar sig att de fuktgivande egenskaperna i produkten gör den idealisk för att få en super nära rakning på nästan alla delar av din kropp - och det kommer att göra att du känner dig supermjuk. Inte bara det, utan eftersom det gör att huden känner sig så silkeslen kan det hjälpa till att förhindra rakolyckor. I en exklusiv intervju med listan förklarade hudläkaren Dr. Anna H. Chacon mer om Varför du ska göra kokosnötsolja till din nya rakkräm . Kokosnötsoljor och andra växtbaserade oljor kan ha en utjämningseffekt på huden som kan hjälpa till att förhindra nicks och snitt, när de används utöver eller som en substitution för en regelbunden rakkräm, sade Chacon.

Om du av misstag kliar dig med rakkniven (hej, vi har alla varit där), kan kokosnötsolja omedelbart lugna det irriterade området. Kokosnötsolja är en naturlig fuktgivande olja som ger huden en slät och halt rakyta med olika gynnsamma effekter på kroppen, delade Dr. Alain Michon, medicinsk chef på Ottawa Skin Clinic. På samma sätt kan oljan också fungera som en barriär mellan bladen och huden, vilket gör det till ett bra alternativ för de som är benägna att efter rakning. Annat än att hydrera huden, kan kokosnötsolja fungera som ett antibakteriellt skyddande medel och fungera som en antioxidant som lättar inflammationen orsakad av rakknivar, konstaterade Michon.

Kokosnötsolja kan ta bort din smink

Japp, det är sant. Precis när du trodde att det inte kunde bli bättre när det gäller kokosnötsolja, finns det ännu en sak som den kan göra för att göra din skönhetsrutin enklare. Kokosnötsolja har visat sig vara en framgångsrik makeupborttagare eftersom det är både antibakteriell och anti-jäst. Det bästa sättet att använda kokosnötsolja som en sminkborttagare är att sätta den över torr hud och ge den en mild gnugga. Kom bara ihåg att aldrig gnugga för kraftfullt när det gäller ditt ansikte så att du inte uppmuntrar fina linjer och rynkor. Kokosnötsoljan bör sedan komma på jobbet och brytas ner sminket, och varmt vatten tvättar sedan bort det.

Det finns några saker att se upp för när du använder kokosnötsolja som en sminkborttagare. Jag rekommenderar att du bara använder renad, kallpressad kokosnötsolja i flytande form, berättade Dr. Carl Thornfeldt, grundare av Epionce hudvård, Byrdie . Holistisk plastikkirurg Dr. Anthony Youn tillade, Helst, det borde vara organiskt och minimalt bearbetat. Om du bär en hel del smink eller saker som vattentät mascara som är svårare att ta bort, eller om du är benägen att akne-flair-ups, berättade hudläkaren Dr. Robert Finney Locka Att du fortfarande vill tvätta ansiktet efteråt med din vanliga rengöringsmedel för att se till att all olje- och sminkblandning tas bort för att hålla huden ren och utbrott i fjärd.

Tvätta dessa borstar

Vi vet, att tvätta dina makeupborstar och svampar kan känna sig som en sådan jobb. Innan du vet ordet av det har du gått en hel månad utan att rensa dina makeup -applikatorer av alla bakterier som kan bygga upp. Men vad händer om vi sa att kokosnötsolja kan hjälpa dig där också? Det är sant! Produkten som gör allt kan också användas som ett bra rengöringsmedel för dina smutsiga sminkborstar, eftersom du kan använda den som ett första steg för att få allt det gamla sminket från dina verktyg.

Den kosmetiska kemisten Perry Romanowski berättade för Allure att det bästa sättet att använda det är att latar den på dina borstar, tvätta den och sedan applicera din vanliga penseltvål i ett andra steg för att verkligen se till att de är djupt rengjorda och allt det bakterieuppbyggnaden tas bort. Kombinera tvål och olja binder bara upp det ytaktiva ämnet i tvättmedelslösningen och det tävlar med den andra smuts på sminkborsten, så det skulle inte få borstarna så rena om du kombinerar dem, sa han och noterade varför det är så viktigt att slutföra processen i två separata steg.

Gör din egen smink

Kokosnötsolja tar inte bara bort smink, det kan faktiskt vara smink! Särskilt för dem som inte är ett fan av tunga kosmetika eller sätter massor av produkter i ansiktet, kan kokosnötsolja ersätta den. Om du älskar det glansiga ögonlockets utseende kan kokosnötsolja ersätta ögonskuggan med ett enkelt svep över locket. Kom bara ihåg att eftersom det också är en makeupborttagare kommer det bara att fungera om dina lock är rena och torra.

Det kan också göra en mycket klar och super fuktgivande läppglans eller balsam. Allt du behöver göra är att släta lite på dina läppar för att avsluta ditt utseende och hålla munnen superfuktad samtidigt. 'Kokosnötsoljans smink av fetter hjälper till att fylla på förlorade eller saknade komponenter som leder till torr, sprucken läpphud. Det skapar en tunn men effektiv barriär som håller vatten in och irriterande ut, berättade hudläkaren Dr. Adam Friedman till Allure.

För lite mer färg på dina läppar kan du blanda den med läppstift för att skapa en färgad balsam. Ta helt enkelt en liten, tom kruka, skopa båda in och blanda de två tillsammans! Detta är en särskilt bra lösning för dem vars läppar kan bli supertorka med traditionella läppprodukter. I en nypa kan detta också appliceras på kinderna för en provisorisk rodnad (naturligtvis i rätt skugga). Eftersom den lämnar huden glödig och hydratiserad, gör kokosnötsolja också en stor grundare!

Kokosnötsolja kan vara en häftklammer i din manikyrrutin

Kokosnötsolja kan också vara en häftklammer i din nagelrutin, eftersom det kan vara en livräddare för ett antal olika nagelproblem. Bland dem? Stärka naglarna, särskilt om de är ömtåliga eller trasiga. 'Kokosnötsolja är bra för att behandla spröda och spruckna naglar samt skadade nagelband på grund av dess fuktgivande egenskaper. Det är en idealisk hudbarriär som innehåller flera fettsyror, som fungerar som transepidermala vattenförlustbarriärer, förklarade hudläkaren Orit Markowitz till Byrdie .

Naturligtvis gör de fuktgivande egenskaperna också kokosnötsolja idealisk för att fuktiga nagelbanden (och dina händer i allmänhet) för att omedelbart få din manikyr att se bättre ut. När manikyristen Skyy Hadley delade: 'Du kan säkert gå så länge du vill utan att tvätta kokosnötsolja från nagelbanden - ju längre, desto bättre. Att göra detta kommer att hjälpa till att stärka dina nagelband, återfukta huden runt naglarna och bli av med hangnails. ' Fördelarna stannar dock inte där! Eftersom dina naglar kommer att vara mer fuktiga kan det också hjälpa till att jämna ut nagelryggarna vilket innebär att du kan applicera nagellack i alla dess former mycket enklare, vilket gör att din mani och pedi ser bäst ut.

Kokosnötsolja kan till och med förhindra tånagelsvamp

En annan nagelrelaterad seger för kokosnötsolja? Behandla fula och ibland smärtsam tånagelsvamp. Enligt ett 2015 studera , mellan 3% och 12% av människorna i USA upplever svampnagelinfektion, som inte bara kan vara obekväm utan verkligen begränsa skorna du känner dig bekväm att ha på dig eller hur säker du går barfota. Om du är en av de som upplever symtomen (som kan inkludera torra, spröda naglar som blir gula) kan kokosnötsolja kan hjälpa dig.

Naglar som är spröda och torra kan ha resulterande sprickor i nageln, vilket gör att svampar kan komma in, berättade Dermatologen Orit Markowitz till Byrdie. Men kokosnötsolja kan faktiskt fungera för att fukta området och hindra dessa sprickor från att inträffa i första hand, vilket minskar dina chanser att få en svampinfektion och gör att du kan fortsätta gunga öppna shower med förtroende. Kokosnötsolja kan vara ett bra förebyggande alternativ för att minska sannolikheten för en tånagelsvampinfektion, delade han, varför det är en bra idé att integrera den i din skönhetsrutin tidigt. Om du redan har en infekterad nagel kan kokosnötsolja användas för att behandla problemet genom att rengöra och torka området och sedan försiktigt massera oljan på nageln minst två gånger om dagen.