Din guide för att köpa kondomer, för att prioritera din sexuella hälsa är en flex

Att ta hand om ditt sexuella hälsotillstånd är faktiskt en enorm flex, men samhället gör det inte lätt att känna sig bemyndigat när du köper födelsekontroll. Kondomer - den enklaste typen av födelsekontroll att få och den typen med minsta mängd biverkningar - marknadsförs nästan uteslutande till cisgender -män, i allt från förpackningsdesign till beskrivning. Produkterna och shoppingresan förblir inriktade på män och det finns fortfarande ett stigma som är kopplat till en kvinna som köper och har sina egna kondomer, förklarade Cécile Garnault, varumärkesdirektör på Smilemakers, Kosmopolitisk Storbritannien .

Marknaden fortsätter att växa och förändras, och under de senaste åren har det varit ett tillströmning av nystartade företag och varumärken som marknadsför kondomer till kvinnor och femme -människor. Men det är fortfarande långt ifrån normen. Så tills femme-framåtkondomer blir allestädes närvarande och patriarkin upphör att existera, måste du troligtvis nöja dig med ett apotek fullt av manliga framåt varumärken. För att underlätta processen bryter vi ner allt du behöver veta om att köpa kondomer så att du kan ha fullständig kontroll över din sexuella hälsa.

Känn dina alternativ

När man pratar om kondomer betyder människor vanligtvis två olika saker. De pratar antingen om kvinnliga kondomer eller manliga kondomer. Kvinnliga kondomer är mycket mindre populära, delvis på grund av att de bara har funnits sedan 1990 -talet. En kvinnlig kondom är i princip motsatsen till en manlig kondom. En kvinnlig kondom går in i slidan, och en manlig kondom passar runt utsidan av penis eller fallformade leksaker. En annan viktig skillnad är nivåerna av effektivitet. Manliga kondomer är ungefär 82% effektiva för att förhindra graviditet om de används idealiskt, medan studier har visat att kvinnliga kondomer är närmare 79% effektiva.

Kondomer av båda sorterna, till skillnad från många andra former av födelsekontroll, är ett bra alternativ eftersom de är mycket effektiva och tillgängliga utan recept. Viktigast av allt, av alla typer av födelsekontroll, är kondomer (både manliga och kvinnliga) bäst på att förhindra könssjukdomar. Kondomer fungerar som en barriär som inte tillåter blandning av kroppsvätskor och minskar exponeringen av en partners vätskor från en annan, berättade Dr. Randy S. Gelow Bannerhälsa . Kom ihåg att mellan 50% till 80% av STI har nollsymtom, så även om en partner säger att de inte har några symtom eller inte visar några symtom, betyder det inte att de inte har en STI. Vissa forskare tror till och med att kvinnliga kondomer kan vara lite effektivare än sina manliga motsvarigheter. Översättning: Om du och din partner inte har testats, använd en kondom.

Vara medveten om material

Det finns ungefär en miljon olika märken av kondomer där ute, och det kan känna lite överväldigande när du står inför en hel gång av dem på apoteket. Om du väljer externa kondomer (dvs manliga kondomer) rekommenderar experter att kontrollera ingredienserna i varumärkena innan du spenderar dina pengar. En liten andel människor är allergiska mot latex. Om du faller in i den här kategorin väljer du lammskinn eller ett annat material. Även om du inte har en latexallergi kan vissa ingredienser i kondomer vara giftiga oavsett kön, så det är bäst att välja något naturligt om du kan.

'Kemikalier, färgämnen, tillsatser, sockeralkoholer, konserveringsmedel, lokalbedövningsmedel, spermicider och andra potentiellt cancerframkallande ingredienser ingår ofta i standardkondomer,' Sherry Ross, MD, OB-GYN, en kvinnors hälsoexpert och författare berättade Hälsosjukdom . Standardmärken är vanligtvis inte oroliga för om deras ingredienser är organiska eller naturliga. När våra kroppar absorberar allt vi lägger i dem kan det vara farligt att använda kondomer med cancerframkallande ingredienser. Var inte nervös att prova något icke-namnmärke för säkrare ingredienser. Organiska alternativ är lika effektiva som traditionella varumärken och kan vara säkrare för dig och din partner.

Medan kondomstillverkare tyvärr inte är skyldiga att lista alla ingredienser i sina produkter, finns det några att se upp för. Undvik kondomer med nitrosamin (ett känt cancerframkallande), såväl som glycerin och kondomer med tillsatta spermicider - två ingredienser som studier antyder skadar slidan.

Vad betyder de olika strukturerna?

Den stora variationen av födelsekontrollmetoder kan känna sig överväldigande, men sex ska inte känna sig som ett jobb; Det ska vara kul! När det gäller att träffa kondomstolen rekommenderar sexterapeuter att leta efter två saker: ribbade och smörjade. Strukturen på ribbade kondomer (eller de mindre vanliga prickade) kan ge några av de sensationer som att använda en kondom kan ta ur penetrationen. En strukturerad kondom kan stimulera nerverna som finns i slidan bättre än en icke -strukturerad kondom gör, vilket kan förbättra njutningen, förklaras Goody Howard, en sexpedagog, Hälsosjukdom .

Förutom textur kan en smörjad kondom vara skillnaden mellan en stor och mycket obekväm sexuell möte. Smörjning - något som kroppen tenderar att skapa sig själv - är ett tecken på upphetsning och ett användbart hjälp för sex. Men en vanlig latexkondom kan ibland känna sig för torr. För att bekämpa detta väljer du ett märke som faktorer smörjning i deras produkt. Alla slags kondomer med smörjning är alltid bra, bara för att vi alltid kan använda lite extra hjälp. Varför inte? ' sa Jenni Skylar, en certifierad sexterapeut, när han pratade med Kvinnors hälsa .

En smörjad kondom (eller lägger till smörjmedel när man använder en regelbunden kondom) gör att sex känns bättre och säkrare. Om du använder en kondomvänlig smörjmedel (dvs. vattenbaserad smörjmedel), berättade Angie Rowntree, grundare av en sexpositiv och etisk porrplats, berättade Mind Body Green . Det kan hjälpa till att förhindra brott och att kondomanvändning känner sig trevligare.