Vad vi vet om håret

Det kan vara överväldigande att höra om ännu en växtbaserad olja som har hypats upp som nästa måste-inkluderande ingrediens i din skönhetsrutin. När allt kommer omkring, om du redan har kommit för att lita på, säg, rambutans extrakt för att ge din känsliga hud ett anti-aging boost , att försöka en annan känns som en enorm risk utan garanterad utbetalning.

Ändå är det bra att veta varför ett antal märken skulle inkludera en ingrediens i deras formulering. När det gäller havsbuckthornolja används den inte bara av hudvårdetiketter utan också av hårvårdsföretag. Härrörande från frön, blad och bär från havsuttrycket, En studie 2017 fann att detta extrakt var rikt på omättade fettsyror, särskilt palmitoleiska och gammolololsyror, som oftare är kända som omega-7 respektive omega-6. Dessa komponenter ger havsbuckthornolja de regenerativa krafterna som har gjort det till en ofta ingrediens för produkter som adresserar torr, flagnig eller mogen hud. Dessutom berättade hudläkaren Dr. Purvisha Patel Form att den innehåller omega-3 och omega-9, vilket gör det till en idealisk ingrediens för att reparera hudbarriären, särskilt för dem som lider av psoriasis och eksem.

Samma egenskaper gör havsbuckthorn olja idealisk för hårbottenvård, vilket är en enorm faktor för att ha friska lås. Bortsett från dess kapacitet att underlätta bättre blodcirkulation och syresättning av huden, enligt samma studie från 2017, kan detta extrakt göra hårstrukturen starkare och förstärka det mot håravfall och till och med balding.

Havskortnolja rekommenderas för sina fuktande och anti-aging egenskaper

Enligt MindbodyGreen , Olja extraherad från havsbuckthorn bär förpackar mer av växtens hudnoreringskomponenter. Det som skiljer det från oljan som härrör från frön och blad är dess livliga gyllene-orange färg. Det är därför även om havsbuckthornolja lätt absorberas och kan appliceras direkt på huden, rådde Dr. Patel att ta hand om att den inte fläckar dina handdukar och sängkläder (per form).

Bortsett från människor med inflammatoriska tillstånd som psoriasis och eksem, kommer de vars hud visar tecken på åldrande på grund av oxidativ stress också att dra nytta av att tillsätta havsutnörsolja till deras regim. Forskning Visar att att ha överdrivna fria radikaler i kroppen resulterar i oxidativ stress, vilket leder till att huden förlorar sin fasthet, förändrar sin struktur och utvecklar fina linjer och mörka fläckar. För att bekämpa detta skulle du behöva produkter som är rika på antioxidanter som flavonoider och vitaminer A, C och E - vilket havsbuckthornolja har gott om, som hudläkaren Dr. Rebecca Marcus berättade för MindBodyGreen.

Bortsett från människor med torr och/eller mogen hud, kan de med fet hud också hitta lättnad genom att använda ren havsdornolja. Enkel ren skönhet avslöjade att det har ett komedogent betyg på 1, vilket innebär att det utgör en mycket låg risk att täppa till dina porer. MindbodyGreen varnade emellertid kontrollen av ingredienslistan med havsbockar oljeinfunderade produkter för andra komponenter som kan orsaka utbrott.

Det hjälper också till att reglera oljeproduktionen för friskt hår

En studie 2015 Upptäckte hur att ta in omega-3, omega-6 och antioxidanter genom näringstillskott under sex månader kan bidra till att öka hårtätheten. Det är inte konstigt då att havsbuckthornolja används i hårvårdsprodukter som syftar till att skydda håret från brott eftersom det är en rik källa till dessa näringsämnen. Fettsyror, såväl som vitaminer som finns i havsbuckthornolja, kan ge näring och hydrering till hårbotten och stödja hårets struktur, förklarade Dr. Marcus vidare till MindbodyGreen.

Bortsett från att stödja hårväxt och fuktande hårbotten, hjälper det också att avhjälpa problem med hårbotten som sträcker sig från överdriven oljeproduktion till seborrheisk dermatit. Enligt hudläkaren Dr. Anar Mikalov (per MindbodyGreen) kan extraktets antiinflammatoriska egenskaper lugna torr, irriterad hud. Vidare upptäckte forskningen 2017 om oljens aktiva ingredienser också att den innehåller lecitin, en komplex lipid som tar bort överdriven olja från håret, vilket gör havsbuckthornolja som är tillrådlig för dem med feta tresses.

Det finns olika sätt att utnyttja denna oljes kraft för ditt hår: ta den i kapselform, använda schampon och balsam som har den eller massera den i hårbotten i dess rena oljeform. För det sista alternativet, Byrdie föreslog att göra det några timmar innan du tvättar håret eller låter det sitta över natten. Se till att låta oljan torka helt först innan du lägger dig så att den inte lämnar orange fläckar på din kudde.

Ta de vanliga nödvändiga försiktighetsåtgärderna innan du använder havsbuckthornolja

Med tanke på dess många fördelar är det frestande att köpa den första produkten du ser som visar havsutnörsolja som stjärningrediensen. Som MindBodyGreen förklarade är det fortfarande ett botaniskt extrakt som kan orsaka irritation på känslig hud. Patchtestning och konsultation med din hudläkare rekommenderas alltid när du testar en ny aktuell ingrediens. Medicinska nyheter idag Vidare uppgav att dess fuktande fördelar för både huden och håret endast har begränsat bevis hittills, så det är bäst att hantera dina förväntningar på dess effektivitet. Dessutom, medan en studie drog slutsatsen att den direkta appliceringen av oljan på huden gav noll toxicitet på kort sikt, det är ännu inte känt om långvarig användning eller överförbrukning av havsbuckthornolja är säker. Medicinska nyheter rådde idag att prata med din läkare först om du är gravid, ammar eller på medicinering.

När du väl har fått all-clear kan detta extrakt integreras i de olika stegen i din hudvårdsrutin. Som en kallpressad olja föreslog MindbodyGreen att blanda en droppe av den med din lermask för att bekämpa torrhet. Kosmetisk kemist Krupa Koestline rekommenderade också att göra samma sak med din fuktighetskräm eller serum. Ett annat tips som hon delade? Jag använder det under mina ögon innan concealer som en naturlig färgkorrigerare. Tack vare dess höga pigmentering går den minsta mängden av detta extrakt långt för att lägga till en tomatflickor-värdig glöd till huden strax innan du applicerar smink.