välbefinnande
Nya Afrika/shutterstock Om du någonsin har drömt om att bada under ett vattenfall i skogen, kommer du att vilja kolla in den senaste duschtrenden som tar över Instagram . Du har förmodligen sett det - människor hänger massor av eukalyptusgrenar från deras duschhuvuden. Det ser vackert ut och får dig att känna dig som en bedårande liten koalabjörn (de äter bladen nästan uteslutande). Det kan också hjälpa till att lugna din stress, öppna upp din andning lite och luktar bara förtjusande.
Om du inte har provat det är det ganska enkelt. Du kan ta några grenar från en blomsterhandlare, Trader Joe's eller Whole Foods. Dra bladen från botten för att ge dig själv utrymme att fästa dem. Lägg dem på en diskduk och rulla över dem med en vinflaska eller en rullande stift för att blåmärka bladen lite, som släpper ut oljorna som innehåller doften. Fäst dem sedan på ditt duschhuvud med garn, ett gummiband eller ett hårband. Ändra dem var tredje vecka (per Hälsosjukdom ) och försök att hålla dem borta från den direkta vattenströmmen. Om de blockerar alla dina lotioner och drycker kan du försöka få en stick-on-krok för andra sidan din dusch och hänga den där istället.
Enkelt, säkert, men det finns några saker du behöver veta innan du tappar ut din duschbås som ett australiskt spa. (Det är där eukalyptus kommer från, förresten.) Vi ger dig alla dos och don'ts för denna doftande trend.
Fördelarna med eukalyptus
Nya Afrika/shutterstock Låt oss börja med fördelarna med eukalyptus och vad du skall göra. Först och främst, lilla koala, det luktar härligt. Eukalyptus är en cool doft längs Mint och Rosemary, och den används ofta i samma produkter. Doften tenderar att slappna av oss och finns ibland i lugnande produkter som De-stress spray från babylonisk tvålföretag .
Folkmedicin har länge nämnt anekdotiska berättelser om eukalyptus som används för att rensa dina andningsrör. Observera att detta är genom doft; Återigen är det anekdotiskt. Fortfarande, varumärken gillar Williams Sonoma erbjuder en rosmarin eukalyptusspray för att ta på dig duschväggarna och andas in. Du ser också att det används som en ingrediens i produkter som Vicks Vaporub .
Eukalyptus används ofta i buggavvisande som avvisande och av!, Och är också huvudingrediensen i många produkter för att hjälpa till att inflammation. Det publicerades till och med en studie från 2013 av Nationellt centrum för bioteknikinformation Visar att inandning av eukalyptusolja fick deltagarna att känna mindre smärta. Det finns också några bevis för att det sänkte blodtrycket. Vänligen, om du har medicinska problem, ser du en läkare och lita inte på ett vackert duschtillbehör som din enda M.D.
Vad du behöver se upp för
Nellisyr/getty bilder Nu de mycket viktiga varningarna. Ta inte under några omständigheter eukalyptusolja internt, eftersom det kan orsaka anfall. Det kan också vara en allergisk irritation, som är en av anledningarna till att du inte vill ha bladen rätt under din duschström - oljor i ögonen kan vara mycket irriterande. Om du märker någon allergisk reaktion på din hud, ta ner den och ring din läkare, eller 911 för svåra reaktioner.
Om du inte vill riskera det kan du alltid använda falska eukalyptus för utseendet och använda en eukalyptus duschspray, en kroppstvätt, tvål eller till och med en duschångare som släpper doften med ånga. Observera att dessa kroppstvättar eller tvålar kan skapa en kylning av dina könsorgan. Om du planerar att få gäster att använda din dusch, varna dem. Låt oss bara säga att det kan vara en uppfriskande chock för besökarna.
Använd absolut inte eukalyptus om du är gravid, planerar att bli gravid, omvårdnad eller om du har små barn hemma . Det finns inte tillräckligt med studier på detta, och det är alltid bättre att vara säker än ledsen. Eukalyptus kan också vara giftigt för husdjur , så om din katt är lite klättrare, hoppa över denna trend. Allt detta sagt, det är underbart att stöta på en dusch/dekorationstrend som är relativt billig och ganska lätt att åstadkomma. Glad dusch!













