Vi frågade en terapeut vad det betyder att ha en sexdröm om ett kön du inte är intresserad av

Även om varje människa drömmer - och de flesta djur också - har forskare ännu inte spikat ner exakt varför. Medan psykologer som Sigmund Freud och Carl Jung hade sina teorier, var det inte förrän på 1950 -talet som den amerikanska fysiologen Nathaniel Kleitman beslutade att ta en neurovetenskaplig inställning till att drömma i hopp om att förstå drömmarnas mysterium. Enligt a 2011 -studie Publicerad i Frontiers in Psychology, medan Kleitman och hans team kunde etablera snabb ögonrörelse (REM) sömn i korrelation till drömmar, hade forskningen fortfarande många obesvarade frågor, särskilt när det gäller den möjliga betydelsen av drömmar.

Hjärnaktivitet som inträffar när vi drömmer liknar minnesbearbetningen hjärnaktivitet som vi upplever när vi är vakna, berättar beteende sömnmedicinsk expert Michelle Derup, Psyd, DBSM Cleveland Clinic . Det är en av teorierna om varför vi drömmer. Våra drömmar kan hjälpa oss att bearbeta och hantera våra känslor. '

Så om så är fallet och du har en Het Sex Dream Om ett kön du inte är intresserad av under dina vakna timmar, betyder det att din sexualitet inte är det du trodde att det var? Inte nödvändigtvis. Kvinnor talade exklusivt med licensierad mentalhälsorådgivare, psykoterapeut och sexterapeut Kate Klein, LMHC att packa upp vad en sådan sexdröm kan betyda - om något alls.

Du ser en del av dig själv i den person du hade en sexdröm om

Som att ha en Sexdröm om en medarbetare , att ha en sexdröm om någon av ett kön som du inte lockas till kan betyda mer om hur du ser dig själv än någon brinnande önskan att vara med ämnet för din dröm. Drömmar kan ha så många betydelser och tolkningar, och vi kan aldrig vara säkra på vad de menar, försök som vi kan, säger Klein. Till exempel, enligt Gestalt -teorin, är varje objekt och/eller figur i din dröm en aspekt av dig själv.

Gestaltteorin utvecklades på 1940-talet av psykoterapeuter Fritz och Laura Perls och fokuserar på att öka din självmedvetenhet och förstå ditt förhållande till allt i livet. Så om vi följer Gestalt -förklaringen för dessa typer av drömmar, kan personen som dyker upp i drömmen representera någon aspekt av dig själv. Som Klein förklarar, påträngande tankar och/eller drömmar ... är ofta oroande, främst för att de är precis motsatsen till vad du verkligen vill ha.

Din hjärna kan bara ha lite kul

Eftersom drömmar bara kan vara ett sätt att bearbeta information, kan en sexdröm om ett kön som du inte är intresserad av att din hjärna har lite kul. När vi fantaserar och/eller drömmer är det ett sätt för vår hjärna att kreativt och lekfullt uttrycka och utforska tankar och idéer som vi kanske eller inte vill göra i verkligheten, berättar Klein uteslutande kvinnor. Precis som vi kanske har en sexdröm om en familjemedlem (som vi inte vill ha sex med), kan vi drömma om andra som vi inte riktigt vill ha sex med i verkligheten.

Det som är viktigt att inse är att drömmar inte nödvändigtvis återspeglar verkliga önskningar. Så om medlemmar i BOYGENIUS Fortsätt gå ner på dig i dina drömmar, det betyder inte att du plötsligt är gay, bi, panna eller någon annan sexuell läggning under solen. Om du vill ta dessa drömmar som ett tecken på att det är dags att sexuellt utforska, gå för alla medel. Men om dessa drömmar får dig att känna dig obekväm av någon anledning, rekommenderar Klein att inte överanalysera dem.

Låt dig själv gå igenom obehag snarare än att tilldela mening till det, säger Klein. Jag gillar att använda den analogi som svåra eller oroande tankar och känslor är tunnlar, och vi är tåg som passerar genom dem. Ett tåg dröjer inte, men fortsätter att röra sig så att det kan komma ut på andra sidan intakt. En kognitiv beteendemässig synvinkel att tänka på är att tankar och känslor inte är fakta, säger Klein.