Påminnelse: Det finns ingen anledning att avgifta din vagina, oavsett hur många trendiga produkter du ser

Hälso- och wellnesskomplexet har en genomgripande besatthet av avgiftning. Idén om avgiftning är verkligen så grundlig att även vaginor har fångats i kampen. Och medan vi har några teorier - en är att begreppet avgiftning är full av problematisk renhetskultur och till och med rasistiska undertoner - vill vi påminna er om att det inte finns någon anledning att avgifta din vagina, Trots att annonsera online kan det föreslå något annat.

Det finns ett stort urval av produkter som sägs rikta in vaginal hälsa. Lemme, varumärket Herbal Supplement från Kourtney Kardashian, har släppt ett parti gummier specifikt för vaginal hälsa och påstår sig balansera vaginas pH -nivåer och lukt genom probiotika. Samtidigt kan andra produkter som feminina tvättar eller deodoriserande spray göra mycket mer skada än nytta, förändra vagina bakteriemiljö och leda till problem som infektion. På samma sätt har vaginal douching länge visat sig vara skadlig för vaginal hälsa, inklusive att öka risken för livmoderhalscancer, upprepade infektioner och mer, enligt forskning som publicerades i Epidemiologiska recensioner . Och nu finns det till och med en trend på Tiktok där kvinnor gör

Vagina är perfekt

Adien mindre är mer har aldrig varit mer sant än när det gäller vaginal hälsa. Dr. Barbara Frank talar uteslutande med kvinnor och uttrycker det så här: 'Vagina är en perfekt plats med det perfekta pH. Rör inte med det, säger hon. Hon påminner oss också om, 'slidan och livmodern för den delen, är en självrensande ugn. Nedersta raden! ' Vagina måste innehålla vissa bakterier i sin miljö för att hålla slidan korrekt. Av denna anledning påstår sig att slidan måste avgiftas är helt enkelt falska. Så, hur håller vagina sig i form? Enligt Kontor för kvinnors hälsa , Vagina gör slem som samlar eventuella patogener och håller dem borta på egen hand. En frisk vagina kan ha en mild lukt, och detta är helt normalt.

Det är viktigt att notera att vissa vaginalhälsoprodukter kategoriseras som kosmetika eller tillskott av FDA, vilket innebär att medan ingredienserna regleras, är produkterna inte föremål för FDA -godkännande. Forskning publicerad av Kematal och citeras i Ms Mayhem avslöjade också att svarta och latina kvinnor var mer benägna att använda feminina hygienprodukter, kanske signalerade en arv av rasism där svarta och bruna kvinnor sades vara mindre rena eller rena än vita kvinnor. Det kan också signalera att, där rasgap i obstetrisk och gynekologisk vård är extremt utbredd i USA, har svarta och bruna kvinnor ytterligare hinder för korrekt reproduktiv hälsovård.

Hur du kan rengöra

När det gäller renlighet är den del av sitt paket som behöver rengöras dock Vulva. Det rekommenderas allmänt att alla man behöver är vatten och mild tvål för att rengöra vulva, som inkluderar labia, klitoris och vaginalöppningen - med andra ord, allt som ligger utanför vagina. När du talar uteslutande med kvinnor föreslår Dr. Barbara Frank att om du har känslig hud bör du använda icke-irriterande tvål och vatten för att tvätta, som inkluderar en tvål som är doftfri. Om du är orolig för en lukt eller urladdning är det bäst att konsultera en läkare för att diskutera dina symtom och behandlingsalternativ.

Kom ihåg att din kropp är utformad för att detox. Enligt National Coalition on Health Care , vår lever, njurar, hud, lymfsystem och lungor är var och en specifikt utformade för att ta bort gifter från våra kroppar naturligt. Det finns två typer av toxiner i våra kroppar: endotoxiner, det avfall som din kropp gör; och exotoxiner, toxinerna som kroppen kan samla in från miljön. Att upprätthålla en näringsrik kost och hålla sig hydratiserad är bland de bästa sakerna du kan göra för att upprätthålla din allmänna hälsa, så att våra avgiftningsorgan kan göra sina jobb ordentligt. Din vagina behöver ingen ytterligare avgiftning. Som Dr. Frank säger: 'Vagina är en perfekt plats ...', precis som den är.