Vår guide till anslutningen mellan din menstruation

Det finns en långvarig tro på vissa kretsar och spiritualiteter som menstruationscykler och månens faser på något sätt korrelerar, och detta går utöver alla WOO-woo-övertygelser. Det är något som vetenskapen har studerat, men kan vetenskapen säkerhetskopiera det? Om människor menstruerar med månens faser, skulle vi inte alla ha våra perioder samtidigt? Det finns mycket mer som går in på det än så.

Om du någonsin har hittat dig själv att undra vad som är kopplingen mellan menstruationscykler och månen, är vi här för att göra det smutsiga arbetet för dig och ta reda på exakt varför detta är en tro och vilken trovärdighet vi kan hitta bakom det. Det finns inget enkelt svar, men det finns gott om teorier och idéer om var denna tro kommer från, och vetenskapen har definitivt något att säga om det. Så innan du markerar nästa månfas med en röd prick på din kalender, låt oss ta en titt på månen och menstruationen.

Vad vetenskapen har att säga om menstruations- och måncykler

När det gäller vetenskap, berättade Würzburg -kronobiologen Charlotte Förster Scitechdaily Vi känner till många djurarter där det reproduktiva beteendet är synkroniserat med måncykeln för att öka reproduktiv framgång. Så det finns en del korrelation, men även i studier som har hittat en koppling mellan vissa människors synkroniserade menstruationer och månskenet, finns det inget som leder till idén att alla blödande folk kommer att menstruera med förändringen av månens faser. Det är 28-dagarna menstruation själv som fick de flesta människor att tro att det var bundet med tidvattens rörelse, som också styrs av månen (det handlar om månens effekt på tyngdkraften).

En studie från 2013, listad på Pub , visade ingen synkronitet med månen efter att ha studerat menstruationscyklerna hos över 70 cis kvinnor under ett helt år. Men som man ser på Pub , har det funnits andra studier tidigare som hittade en koppling mellan menstruation och måncykeln. Varför säger vissa studier att det finns en länk och andra säger att det inte finns? Det är svårt att veta säkert, men sanningen är att inte alla kroppar synkroniseras tillsammans. Vissa kan menstruera runt fullmånen, andra runt den nya månen, och andra kan starta sina perioder vid andra tider på en månad som inte verkar ange specifikt med början på någon månfas.

Kan det ha något att göra med månsken?

Dr. Marija Vlajic Wheeler, en datavetare på Ledtråd , sa Det du normalt hör är att du ägglossning runt fullmånen och får din period runt nymånen. Men, påpekade hon, När vi tittade på uppgifterna såg vi att periodens startdatum faller slumpmässigt under månaden, oavsett månfasen. Men kunde studierna som hittade en korrelation ha något som nu saknas i vår dag och ålder?

Enligt Aaas , Charlotte Förster sa: Jag tror att många av dessa studier missade en synkronisering av måncykeln, eftersom det finns en hög variation mellan enskilda kvinnor och eftersom alla kvinnor svarar på måncykeln endast under ett relativt kort tidsintervall i deras liv, allt från några månader till flera år. Det finns en viss tro på att när menstruerande människor åldras blir deras cykel mindre kopplad till månen och att kanske när vi levde med mindre konstgjort ljus, synkroniserade våra system mer med månens naturliga ljus.

Vad det betyder när du synkroniseras med månen

Även om vetenskapen varken helt kan bekräfta eller förneka kopplingen mellan menstruations- och månfaser, finns det fortfarande sätt du kan anpassa din cykel till den i specifika månfaser, och vissa astrologiska skäl som du kanske vill. Medan de två oftast talade om menstruationscykler i linje med månen är de röda och vita måncyklerna, finns det också de rosa och lila cyklerna. Den röda måncykeln inträffar under fullmånen, det vita (som händer oftast) faller under den nya månen, rosa är under växningsfas och lila är under den avtagande fasen.

För att få ut mesta möjliga av dessa månfaser i samband med din menstruationscykel sägs det att var och en av dem har olika aspekter. Astrologiska författare Syd Robinson berättade Bra , Eftersom vaxning och fulla månar vanligtvis är kopplade till utgående, inspirerande energier, kan du hitta dig mer fokuserad på att låna ut din modersanda utåt. Kändis Serena Poon berättade bra bra i samma stycke, Många tror att om din period kommer på den nya månen varje månad, vad som kallas en vitmånescykel, att du är kopplad till moderjordens energier, vilket betyder att du är i en bördig, kreativ och vårdande tid i ditt liv. Yogalärare Rebecca Rankin tillade att detta kan innebära att du är i en tid i ditt liv att du antingen vårdar en familj eller börjar en, eller i en vårdgivarroll på något sätt i ditt liv.