skönhet
Mindful Media/Getty Images Inte ett fan av korn? Du kan mycket väl bli en: Vi förutspår att du överväger att jämna ut en kornbiprodukt över hela ansiktet. Och älskar det.
Tja, inte bara korn, utan havre, jäst, tång och tre svamparter, Reishi, Shiitake och Maitake. Beta-Glucan är en dietfiber härrörande från dessa växternas cellväggar, och det är tillgängligt i tilläggsform. Journal of Nutrition and Metabolism Publicerade en studie om hälsofördelarna med beta-glucan om fetma och metaboliskt syndrom, som är ett kluster av symtom som höjer en röd flagga om din ökade risk för diabetes, hjärtsjukdom, hjärtsvikt och stroke.
Beta-Glucan är antiinflammatorisk, och när du har metaboliskt syndrom är din kropp i ett kroniskt inflammationstillstånd. Beta-Glucan hjälper till att reglera detta syndrom, potentiellt sänka dåligt kolesterol, hjälpa immunsystemets infektioner och aktivera soldatcellerna som dödar cancerceller. Som prebiotikum är det en matkälla för din tarmbiom. Och ändå har det tagit sig in i hudvård.
Hur beta-glucan används i hudvård
Kanawa_studio/Getty Images För några år sedan publicerade en klinisk studie i International Journal of Cosmetic Science Utvärderade effekten av beta-glukan på huden, särskilt för att titta på penetrering av havre i överhuden. Studiens författare ville bestämma om den påverkade rynkor. Forskarna fann att en beta-glukan-lösning penetrerade bukhuden förbi överhuden ner till dermis. Nästa steg var att utvärdera beta-glukan på ansiktslinjer och rynkor, och vad de upptäckte indikerade en betydande minskning av rynkedjup och höjd och total grovhet. Voila, här är vi.
De andra fördelarna med huden: det är ett humektant (ett ämne som absorberar vatten och hjälper till att behålla fukt), och på grund av dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper kan det jämna rodnad och hjälpa känslig hud, skydda dess barriär, och det kan öka kollagenproduktionen, som företag och strama åt. Beta-Glucan har bevisats som ett effektivt sårförband, och en annan studie publicerad i tidskriften Molekyler Rapporterar, beta-glukaner kan påskynda sårläkningsprocessen och hämma tillväxten av patogena bakterier, vilket innebär kraftfulla läkande egenskaper i vardagens hudvård.
Typer av skönhetsprodukter som använder beta-glukan och takeaways
Verona Studio/Shutterstock Det finns fuktande dagkrämer (fuktighetskräm) packade med SPF 30 bred spektrumsolskydd, nattkrämer som behåller fukt och reparativa balsamer för att lugna huden efter mikromorerabrasion eller kemiska behandlingar. Det finns beta-glukan i serum och dimma som levererar proteiner och antioxidanter till huden, en annan typ av serum använde också postprocedur för att hjälpa till att återuppbygga hudens barriär efter en behandling, havrebaserade krämer och påfyllningskrämer. Om du upplever kronisk torrhet eller rodnad är det troligt tecken på att din hud behöver barriärprodukter.
Beta-Glucan jämförs med hyaluronsyra, ett annat fuktighetsmedel eftersom det också gör ett bra jobb med att plumpa huden och bevara fukt. Kami Parsa, M.D. berättar Instyle Att beta-glucan faktiskt överträffar hyaluronsyra med så mycket som tjugo procent när det gäller hydrering. Om du börjar använda beta-glucan, din hudvårdsrutinen behöver förmodligen inte hyaluronsyra serum som ett separat tillägg.














