Inuti den moderna familjestjärnan Sarah Hylands självvårdsresa

För Sarah Hyland, en tidigare stjärna på ABC: s Modern Family, är egenvård en icke-förhandlingsbar. Skådespelerskan föddes med njurdysplasi - ett tillstånd som krävde två njurtransplantationer - och kämpar med endometrios. Hyland har talat öppet hur dessa hälsotillstånd påverkade hennes liv . Genom allt har hennes förhållande till wellness varit en livlinje. Självvård är en förlängning av självkärlek, sa hon till Raffinadery29 2020.

Att kämpa med trycket att skjuta en hit -TV -serie - 'Modern Family' sändes under 111 säsonger - samtidigt som han hanterade smärtan och utmattningen av två allvarliga hälsotillstånd har inte varit lätt. För Hyland har egenvård hjälpt henne att återuppbygga sitt förtroende och hitta sätt att trivas i rampljuset. Jag älskar att ta bad och ha ett trevligt glas rosé, sa hon till Locka Under 2019. Jag kastar en ansiktsmask på och några Epsom -salter där och bara slappnar av dessa muskler - det är det bästa.

Genom åren, Hyland har genomgått en fantastisk glödning , och det finns ingen tvekan om att lära sig att överdriva lite kärlek på hennes kropp, hennes hud och hennes hår har hjälpt till att förvandla Hyland till en av dagens vackraste och älskade figurer.

Hyland skimps på hudvård

Att fokusera på hudvård gav Sarah Hyland en möjlighet att återfå en känsla av säkerhet i hennes kropp efter att kronisk sjukdom lämnade hennes känsla ur kontroll. Och självkärleken har betalat utdelning, om Hylands sminkfria selfies är någon indikation.

Hudvård är något som jag kan kontrollera, medan andra saker i mitt liv hälsosamt har jag inte kunnat kontrollera, sa skådespelaren till Refinery29. Hyland tar sin rutin på allvar och är tankeväckande på de produkter hon använder i ansiktet och avger hårda kemikalier när det är möjligt. Som en två gånger njurtransplantationsmottagare vill du behandla din kropp så bra du kan.

Hyland blev passionerad för att upptäcka och testa alla typer av skönhetsprodukter, från ansiktsmasker till skönhetsrullar. Att fokusera på hudvård hjälpte henne när hennes hälsokamp kändes oöverskådligt. Jag började göra en hel del ansiktsmasker och testa skönhetsrullar ... Jag skulle bokstavligen spendera timmar online på att titta på hudvårdsprodukter, för, du vet, detaljhandelsterapi är verklig, förklarade hon till Locka . År 2020 släppte hon till och med en hudvård i samarbete med No B.S. Skönhet.

Hyland har lärt sig att omfamna sina naturliga lockar

Sarah Hyland avslöjade att hon har kämpat med håravfall - en biverkning av medicinen hon tar för sitt njurtillstånd. Även om hon ofta är förknippad med det långa håret som hennes moderna familj -karaktär har, avbröt skådespelerskan hennes lockar kort 2013 och bar tillägg på set. Under de senaste åren har Hyland vuxit ut håret och processen har varit full av överraskningar. Jag visste inte hur lockigt det skulle bli, sa hon till Allure. Jag har haft mycket av mitt hår från att vara på mediciner och allt det där, och nu när jag äntligen får all denna nya tillväxt är det ännu curlier.

Sedan han växte ut håret har Hyland regelbundet gungat sin naturliga hårstruktur på foton och offentligt. 2019, a tweet Anklagade Hyland för att få sina lås permed, och stjärnan slog snabbt tillbaka - retweetade kommentaren och uppgav tydligt: ​​'Jag skulle vilja säga detta en gång. Det är inte en perm. Det är bara mitt hår. ' Naturligtvis, med lockar så underbara, kunde ingen skylla på Hyland för att de ville ta full kredit för dem.

Jag skulle vilja säga detta en gång. Det är inte en perm. Det är bara mitt hår. https://t.co/miozgacdsi

- Sarah Hyland (@sarah_hyland) 9 april 2019

Hyland omfamnar sina ärr i en serie selfies

För Sarah Hyland har det varit ett kraftfullt sätt att återuppbygga förtroendet att öppna upp effekterna av hennes kroniska sjukdom. På podcasten ' Quitters , 'Hon avslöjade hur transformativ sårbarhet har varit för henne. Jag tänkte att om jag pratar om detta, inte bara tror jag att det kommer att hjälpa mig och vara lite katartisk, i den meningen att jag är stolt över mig själv för att göra det genom andra sidan utan liksom att kasta ännu mer ljus, sa hon (via National Kidney Foundation ).

Det är den äktheten som gör Hyland så älskad av fans, och det sträcker sig till hennes närvaro på sociala medier. Förutom foton av sig själv med sina lockar eller går sminkfri, är Hyland en av många kändisar som har blottat sina ärr till allmänheten . Hon har delat bilder av sig själv i en bikini - vilket avslöjar de märken som lämnats av två separata njurtransplantationsoperationer. I en berättelsepost bildtexter hon ett bara magfoto med hashtaggen '