Hur man talar upp (och hörs) om IUD -införande smärta

När det gäller födelsekontroll är intrauterina enheter - annars kända som IUD: er - inget annat än mirakulöst. Med nästan perfekt förebyggande, långvarig användning och reversibilitet är IUD: er medicinska implantat som revolutionerade födelsekontroll för kvinnor. Men att ha enheten insatt är en annan historia. Även om de är angelägna om att uppleva uppsidan, fruktar vissa patienter införingsproceduren, ofta gjorda utan anestesi och beskrivs ofta som smärtsamt. Kosmopolit Rapporter att det inte finns något standardprotokoll när det gäller smärta under IUD -införande, vilket innebär att bördan för smärthantering faller till stor del på patienterna själva. Medan smärta upplevs på olika sätt av olika människor, finns det några universella idéer som kan förbereda dig för IUD -införande, inklusive att förbereda dig för att kommunicera med din läkare. Svarta patienter bör vara särskilt medvetna om att oro över deras smärta historiskt har tagits mindre på allvar än hos vita patienter.

Om du bestämmer dig för att använda en IUD, före något annat, kan du överväga idén att hantera din vård kommer redan innan införandet inträffar. En av de bästa sakerna att göra är att vara proaktiv med proceduren. Få gott om vila kvällen innan, äta en närande måltid och dricka mycket vatten. Planerad föräldraskap Rekommenderar också att ta 800 mg Advil cirka 30 minuter i förväg för att minimera eventuell smärta under och efter proceduren.

Inte alla upplever en smärtsam IUD -införande. Men vad händer när du är där, benen i luften, inför olycklig smärta?

Dokumenteringsprocessmärta

Kvinnor på Tiktok har spelat in sig under IUD-införande för att både dokumentera upplevelsen och dela med andra en realtidsutdelning om förfarandet. Tiktok -användare @HaylHaylo publicerade en video Av sig själv som har sin IUD placerat som har mer än 1,9 miljoner visningar i skrivande stund. I det kan du höra hennes läkare kommunicera med henne om smärtan och proceduren. Föds jag WTF, Text blinkar över skärmen när hon vinner.

Ofta kan oro för det okända sätta oss på kanten. Det är här du kan använda din röst; Att ha kunskapen om vad du kan förvänta dig kan göra dig lättare. Skriv ner alla frågor du kan ha, och innan insättningen inträffar, prata med din läkare om allt som kan ge dig rädsla. Till exempel är det helt inom din rätt att veta varje steg Din läkare kommer att ta under hela proceduren, inklusive vilka verktyg de kommer att använda och hur de används. Din läkare kan hjälpa dig att komma med en smärthanteringsplan inför din nästa procedur, vilket kan vara av extra betydelse för dem som har haft en negativ upplevelse med IUD -införande tidigare. Överväg också ställa förväntningar med din läkare om vad du vill ha från deras kommunikation hela tiden. Vill du veta exakt vad som händer och varför? Erfarenheten kan och bör vara både så bekväm och informerad som möjligt för dig.

Processen för insättning av IUD

@Dr.Staci.T

Du frågade! Iud insättning!

♬ Curiosity - Danilo Stankovic

Tiktok Användare Midwifemamma publicerade en demonstration av en IUD -införande på hennes sida. Enligt Planerad föräldraskap , en läkare kommer först att sätta in en spekulum som utvidgar vaginaens väggar för att tydligt se livmoderhalsen. Efter att ha identifierat livmoderhalsen kommer en läkare att hålla den på plats med pincett som kallas en tenaculum, som är det dubbeldragna instrumentet som genomtränger livmoderhalsen för att hålla den rak under införande. Livmodern kommer sedan att mätas för införande med en liten stav som kallas en hysterometer, som kan utvidga livmoderhalsen något. Medan hela processen inte tar mer än några minuter, och den faktiska insättningen tar ofta bara några sekunder, kan eventuella ovannämnda steg orsaka smärta, och många kvinnor har rapporterat att de känner sig oförberedda av smärtförväntningar som föreslås av vårdgivare. En studera I Journal of Family Planning and Reproductive Health Care fann att även om 83% av 100 kvinnor var nöjda med sina IUD: er efter ungefär ett år efter förfarandet, upplevde 78% måttlig till allvarlig smärta under införandet.

När du känner smärta kommer, först, håll dig lugn och andas. Att hålla ett tydligt huvud hjälper dig att mäta din smärtnivå och kommunicera kortfattat med din läkare om det behövs. Var inte rädd för att tydligt och direkt säga din läkare att sluta, om smärtan känns överväldigande. Du kan alltid planera om ditt möte och arbeta med din leverantör för att ge dig den bästa framtida vården.

Förespråkar för alternativ

Vissa förespråkar för IUD -införande med anestetika. Diskutera dina alternativ med din läkare. En studie visade att en aktuell bedövning av blandat lidokain och prilokain lyckades minska smärta under proceduren. En annan studie visade att även om lidokaininjektioner kan vara smärtsamma - och totalt tre administrerades före införande - var de effektiva för att minska både smärta och upplevd smärta. Upplevd smärta är en viktig faktor när det gäller proceduren: a ytterligare studie fann att om en patient har rädsla kring IUD -införande och förväntar sig att ha en negativ upplevelse, är de mer benägna att uppleva högre nivåer av smärta.

Medan livmoderhalsen måste stabiliseras för att säkerställa att verktyg som används inte perforerar livmodern eller andra organ, undersöks alternativ till tenaculum, till exempel carevix, ett medicinskt verktyg som använder sug istället för att klämma för att utföra samma funktion. Men fortfarande i sina rättegångsfaser, resultatvisning Det kan vara mycket mindre smärtsamt.

Efter proceduren, se till att också beröra basen med din läkare om hur komplikationer kan se ut eller känns, och när du ska återvända till kontoret för att adressera dem. En del smärta och kramp kan förväntas under dagarna eller veckorna efter, men intensiv smärta och betydande blödning är inte . Tveka inte att söka vård. Dokumentera vad du känner. Och kom ihåg att du kan söka mer än en åsikt av någon anledning alls.