Ariana Grande's mäktiga PSA på hennes kropp belyser farorna med vänlighet

Ariana Grande är den senaste i en till synes oändlig serie av kändisar-och kvinnor, särskilt-som har tagit till sociala medier för att prata om sin vikt; Kanske inte av valet, utan för att stoppa de ständiga offentliga spekulationerna om deras kroppar. Selena Gomez avslöjade nyligen för fansen att hennes viktfluktuationer berodde på mediciner hon tar. Och Lizzo, som förra året delade sitt perspektiv på vikt med Fåfänga , beskriver hennes synvinkel: 'Det suger att vi förknippar viktökning med det negativa som orsakar det. Det blandar den här vackra saken som är mat - och närar oss själva med det, men det är stressen som är den dåliga, inte 20 pund. '

Som svar på de senaste kommentarerna på sociala medier om att hon var för tunn Grande tog till Tiktok för att dela en video Att ta itu med de decennier långa spekulationerna om hennes kropp, samtidigt som man uppmanar problemet med att fokusera på människors kroppar. Jag tycker att vi borde vara mildare och mindre bekväma kommentera människors kroppar, oavsett vad, Grande börjar den mer än 3-minuters långa videon. Bara för att sikta mot att vara säkrare. Och hålla varandra säkrare. ' Sångaren utarbetade sedan hur oönskade anmärkningar, även när de är välmenade eller gratis, faktiskt kunde orsaka mer skada än folk inser.

Bra avsikter kan vara skadliga

@AariArnande

♡

♬ Original Sound - Arianagrande

En av de stora frågorna med att kommentera en persons vikt, även på ett positivt sätt, är att det förvirrar en persons hälsa med sitt utseende. I Grande fall hade fansen uttryckt oro över att hon såg ut för mager ut och därför måste vara ohälsosamma. Grande stängde emellertid av detta genom att lyfta fram hur de tidigare antagandena som gjorts om hennes hälsa baserat på hennes fysiska uppträdanden har varit felaktiga. Kroppen du har jämfört med min nuvarande kropp med var den ohälsosamma versionen av min kropp. Jag var på många antidepressiva medel och drickade på dem och ätit dåligt, och vid den lägsta punkten i mitt liv när jag såg ut som du betraktar som min friska, sa hon. 'Men det var faktiskt inte' min friska. ''

Ingen har någon aning om varför en person kan uppleva viktminskning eller vinst, än mindre om det till och med är avsiktligt. Viktförändringar kan bero på en nyligen hälso -diagnos som depression eller ätstörning som någon kanske inte är redo eller intresserad av att prata om. Att göra kommentarer om det när du inte vet att hela historien kan vara skadlig för den personen genom att få upp negativa känslor. Vissa psykologer har också påpekat att till och med välmenande kommentarer, som att uttrycka oro över viktminskning kan utlösa för en person som kämpar med kroppsbild, så det är bäst att hålla det för dig själv. Grande ekade detta känsla i hennes video. Du vet aldrig vad någon går igenom, även om du kommer från en kärleksfull [...] och en omtänksam plats, fortsatte Grande. Var mild mot varandra. Och med er själva. '

Människor är mer än deras kroppar

Framför allt är Grande's Tiktok PSA en uppfriskande påminnelse om att andra människors kroppar inte är någon verksamhet. Även om vi tror att det vi säger är av vänlighet, är det viktigt att inse hur vi fortfarande kan vara oavsiktligt att orsaka skada, inte bara för den personen, utan samhället som helhet. Som experter berättade Cnn Genom att kommentera någons vikt, positivt eller negativt, försvarar vi myten att en persons självvärde definieras av deras utseende. Detta skapar en kultur där att gå ner i vikt och se på ett visst sätt är att jagas till varje pris, vilket kan vara allvarligt skadligt för ens kroppsbild och självkänsla.

Grande uppmanar istället människor att inse att hälsa tar många olika uppträdanden, tigger människor som inte ägnar så mycket uppmärksamhet åt hur en person ser ut. Det finns [andra] sätt att komplettera någon, eller sätt att ignorera [dem] om du ser [något] du inte gillar, delade hon. Om du tror att du säger något bra eller väl avsedd - vad det än är: frisk, ohälsosam, stor, liten, det här, det, sexiga, inte sexiga - borde vi bara inte. Även om det kommer att vidta mer än enskilda åtgärder för att göra en förändring till på samhällsnivå, är det ett stort första steg att sprida medvetenhet om farorna med oönskade kommentarer om ens fysiska utseende, samt att uppmuntra acceptans av våra skillnader, precis som Grande har gjort, ett stort första steg i att göra det.