En expertguide för att förvisa mörka fläckar

Mörka fläckar är ett mycket vanligt hudtillstånd. Även kallad hudhyperpigmentering , dessa mörka områden kan visas var som helst på kroppen och indikerar inte några allvarliga hudproblem, utan är istället resultatet av vissa externa och interna faktorer. Enligt Harvard Medical School , de vanligaste orsakerna till mörka fläckar är exponering för sol, genetik och hormonella förändringar. Vissa mediciner och medicinska tillstånd, som diabetes och sköldkörtelsjukdom, såväl som livsstilsval som rökning, kan också leda till mörka fläckar.

'Hyperpigmentering är inte ett tecken på att något är fel med din hud,' dubbel brädcertifierad hudläkare, Dr. Brendan Camp av MDCS Dermatology berättar exklusivt kvinnor. Det är resultatet av inflammation, vilket gör att melaninpigment sätter sig i djupare skikt av huden vilket resulterar i en mörkare färgad fläck.

Men medan dessa mörka fläckar är ofarliga, önskar många människor som har dem ofta att de inte gjorde det. Därför orsaken till att det finns så många krämer och serum på marknaden och lovar Bästa ingredienser för behandling av hyperpigmentering . Eftersom hanteringen av mörka fläckar är något oroande för många människor, talade kvinnor med Dr. Brendan Camp om hur man dike de mörka fläckarna för gott och hur man kan förhindra att samla mer i framtiden.

Hur man blir av med mörka fläckar

Beroende på orsaken till dina mörka fläckar kan behandling inte vara nödvändig. Till exempel, melasma är ett vanligt hudtillstånd som drabbar 15 till 20% av kvinnorna, och eftersom dess utseende är genomsyrad av hormonella fluktuationer, försvinner det ofta på egen hand. Åldersfläckar bleknar dock men försvinner aldrig helt. Det är därför att veta källan till dina mörka fläckar kan hjälpa till att hantera dina förväntningar.

Om det inte behandlas, förbättras hyperpigmentering ofta, men det förbättras långsamt och märkbar förändring kan ta månader eller längre tid att inträffa, säger Dr. Brendan Camp och tillägger att produkter som exfolierar kan hjälpa till att uppmuntra cellförnyelse. Alfa-hydroxisyror som mjölksyra och glykolsyra exfolierar försiktigt hud genom att bryta bindningar mellan döda hudceller och ta bort dem från hudytan, säger Dr. Camp. Retinol och retinoider kan också hjälpa till att förbättra utseendet på mörka fläckar eftersom de också uppmuntrar cellomsättning.

Men om du har en speciell händelse som kommer upp och inte har tid för krämer och serum att göra sina saker, finns det mer intensiva alternativ. Officebehandlingar som behandlar mörka fläckar inkluderar mikronedling, laserbehandlingar, kemiska skal och till och med receptbelagda aktuella mediciner, säger Dr. Camp. Även om alla dessa är effektiva, är mikronedling, även kallad kollageninduktionsterapi, en spelväxlare på grund av alla dess andra fördelar. Det gör inte bara underverk för mörka fläckar utan förbättrar också ärrbildning, slapp, fina linjer och stretchmärken.

Hur man förhindrar mörka fläckar i första hand

Om att förhindra mörka fläckar är viktigt för dig, applicera SPF varje dag på varje kroppsdel ​​som utsätts för solen. Använd en daglig SPF -fuktighetskräm med en minsta SPF på 30 dagligen, inklusive på hösten och vintern, för att skydda huden från effekterna av UV -strålning, som inkluderar bildandet av solfläckar, säger Dr. Brendan Camp. Detta betyder till och med Tillämpa SPF Till dina händer i vinterns döda också.

Om du är någon som gillar att välja saker på din hud, är det en vana du vill stoppa omedelbart. Undvik att plocka eller poppa finnar, vilket kan utlösa bildandet av en fläck och till och med leda till ärrbildning, säger Dr. Camp. Även om vissa mörka fläckar är bundna till genetik, betyder det inte att du inte kan vidta proaktiva åtgärder för att förhindra dem eller åtminstone sänka dina chanser att få dem i framtiden. Håll dig framför dem med en hudvårdsrutin Det är inriktat på förebyggande av hyperpigmentering. Inkludera användningen av mjuka exfoliants i din vanliga hudvårdsrutin för att underlätta förnyelse av huden och lysa huden, säger Dr. Camp.

När du blir äldre kommer mörka fläckar att bli vanligare och oundvikliga - de är ett slags hedersmärke. Men om det kommer till en punkt där dina mörka fläckar ger dig sorg, tveka inte att kontakta din hudläkare. Som Dr. Camp påpekar har du alternativ för att hantera hyperpigmentering, så dra nytta av dem.