Sandwiching -trender har tagit över skönhet och mode - men är de verkligen nödvändiga?

Smörgåsar är läckra och tillåter oss att klämma en hel del mat tillsammans mellan två skivor bröd (eller sallad), vilket ger oss en samling av några hälsosamma och kanske några inte så hälsosamma ingredienser som på något sätt smakar perfekt tillsammans. När det gäller skönhets- och modetrender, får smörgåsar en ny mening, men en som verkligen känns lik originalet - en smörgås av olika ingredienser för att hjälpa till med någon aspekt av vår skönhetsrutin.

När det gäller smörgåsning finns det några trender där ute just nu. Vissa människor älskar dem, vissa människor inte - och andra undrar om de är värda tid och ansträngning. Vi kommer att titta på de fyra mest populära smörgåstrenderna som kör Amock på Tiktok och ge dig detaljerna om deras för- och nackdelar, fördelar och om de är något du kanske faktiskt vill prova (innan du investerar några pengar i nya hudvårdsprodukter eller kapselkläder).

Fuktsmörgås

Fuktsmörgås is one of the most common sandwiching techniques we've been hearing about lately. Aesthetic nurse practitioner Ali Patek explained to Camille -stilar Att en fuktsmörgås är en enkel process för att lägga dina hudvårdsprodukter så att man kan bekämpa torrhet och irritation orsakad av miljöförändringar eller vissa produkter och låsa in hydrering och fukt för en glödande hud. Låter tillräckligt enkelt, och allt du verkligen behöver göra för att uppnå detta är att lämna ditt ansikte lite fuktigt efter att du har tvättat det, följ det med en toner, sedan serum och sedan fuktighetskräm. Du kan stanna där om du har känslig hud eller är benägen att akne, eller så kan du försegla det hela med en ocklusiv, som petroleumgelé.

Styrelsecertifierad hudläkare Dr. Carl Thornfeldt berättade Vem vad slitage , 'Om hudbarriären är frisk och intakt kommer den att hålla i fukt bättre. Men om hudbarriären inte är frisk, kommer att lägga till mer fukt inte att hjälpa på lång sikt. ' Så medan hudläkare verkar vara överens om att denna trend fungerar och är värt, måste du börja med frisk hud om du vill få mest fördelar av den. Några tecken på att du kan ha hudbarriärskador inkluderar klåda, akne, grova fläckar och flagnande hud. Mjuk rengöring, exfolierande, fuktgivande, balansering av hudens pH -nivåer och skyddsvanor (som att bära solskyddsmedel) kan hjälpa till att reparera hudens barriär, enligt Cleveland Clinic .

Retinolsmörgås

Om du vill ha mjukare, yngre hud, har du antagligen redan utnyttjat fördelarna med vitamin A, alias retinol. Men först, låt oss prata om vad en retinolsmörgås är - processen att sätta på din retinol efter fuktgivande, men sedan fuktgivande igen över serumet. I huvudsak är fuktighetsgivarna ditt bröd och retinolen är smörgåsen. Men fungerar det på det här sättet?

En av de goda sakerna med att använda smörgåsningstekniken med din retinol är att det är vänligare till känslig hud - perfekt för människor som har en hård reaktion på retinol men ändå vill njuta av dess fördelar. Dermatolog Dr. Doris Day berättade Zoe -rapporten Det, Det är bara ett annat sätt att säga något som vi som hudläkare har rekommenderat i många år. Det finns emellertid några saker med den här smörgåstrenden som kan göra att din retinol inte fungerar så bra. Du vill också vara försiktig med ditt val av smörgåsingredienser och undvika mycket tjocka fuktighetskräm eller ocklusiver eftersom de kan störa retinolens förmåga att absorbera i huden.

Duschsmörgås

Duschsmörgås, like moisture sandwiching, is a way to keep moisture in your skin while you're in the shower. Washing your skin can quickly strip away natural oils but this method is said to protect your skin and keep it hydrated. It's easy to do, and all you need is some oil.

Tänk på oljor som är bra för din hud, som de som innehåller vitamin E, aloe eller kokosnötsolja. Smorsa din hud i oljan innan du duschar, gå till din normala duschrutin och låsa sedan in fukten igen med en annan slathering av din val av olja. Kändis estetiker och dermatologisk sjuksköterska Natalie Aguilar berättade Verkligt , Denna oljebarriär förhindrar överdriven vattenförlust och hjälper till med all irritation. I huvudsak är en duschsmörgås i princip densamma som en fuktsmörgås, med samma fördelar, du ger bara hela kroppen en fuktökning istället för bara ditt ansikte.

Outfitsmörgling

@Barbieekaay

Svarar på @yazeldaye som förklarar klädsmörgåsningsregeln; min fave stil hack! Super användbart med en kapselgarderob 🤍🤍

♬ Original Sound - Barbie

Nu när din hud är helt fuktig och ser mjuk ut, vad ska du lägga över den? Om du letar efter något som ser enkelt sömlöst ut, och du gillar tanken på att få mest körsträcka av varje bit i din garderob , detta kan vara en bra trend för dig. Från din skjorta till dina skor finns det alla möjliga sätt att träna outfitsmörgling . Den grundläggande idén är att du har två skivor bröd, alias två matchande klädstycken och något däremellan som inte matchar, saker i din smörgås.

TIKTOK -användare @Barbieeekaay förklarar hur man använder outfit smörgåstrenden på sin kanal. Hon förklarar hur vissa kläder kan se obalanserade ut, men genom att smörgå kan du skapa en jämn estetik som inte tar fokus från det övergripande utseendet. Du kan göra detta genom att bära skor som matchar din topp med ett annat färgat byxor eller lägga till ett annat färgat bälte till en matchande skjorta och byxdräkt. Även om denna trend inte kommer att förändra ditt liv eller din hälsa, kan det göra att plocka den perfekta outfit bara lite lättare.